跳繩日記500字三篇

　　篇一

　　月亮出來了，我和狄佳宏去尋找跳繩的快樂。

　　我們先單腳跳，我先跳。我兩手握住跳繩的頂端，托下來的那一段放在腳跟后。我做了開始的動作，心里默默地喊：“預(yù)備———開始！”一想完，我就快速地將跳繩往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將跳繩甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，狄佳宏不停地數(shù)我一口氣跳了四十多個。

　　狄佳宏嘆了口氣說：“看來這是你的拿手好戲，我們干脆比反著跳�！蔽逸p聲說：“好吧！”

　　開始比賽了，我將跳繩往后甩，兩腳拼命地跳著。可是繩子仿佛在和我作對，結(jié)果只堅持了事5個，而狄佳宏卻一口氣跳了十多個，看來這個不是我的拿手好戲，我只得另找目標(biāo)。

　　接著，我再和狄佳宏比跑著跳，我做好預(yù)備姿勢。一聲令下，我立刻跳了起來，腿像跑步似的不停地往后踢，還好這次跳繩挺乖的，按我的順序跳。

　　嘻嘻，這次該讓我第一了吧！我邊想邊跳，越來越有勁，竟不知不覺地跳了70多個，狄佳宏早已在旁邊看得目瞪口呆。

　　最后，我和狄佳宏比單腳跳。我做好準(zhǔn)備，一只腳站直，另一只腳曲著。一開始，我就十分緊張，因為這是一決勝負的時候。我拼命地跳著，不斷為自已加油。時間就快到了，而我才跳了十來個，我一慌就更使勁跳，什么都不顧了。“時間到！”我們都停了下來，我跳了36個，狄佳宏跳了25個。

　　“耶！我贏了！”我歡呼著。我們牽著手回家了，瞧那月亮，似乎也在羨慕我們跳繩的快樂呢！

　　篇二

　　我家有一根跳繩。這根跳繩長度是2米左右。材料是用線子一根一根像麻花辮似的編起來的，很牢固，在中間還加了兩根粗粗的線子，一根是藍色的，一根是紅色的。這樣，使跳繩更牢固。繩子是乳白色的，中間是藍紅相間的格子。這樣，能使繩子更美觀。繩子的兩端各有兩個塑膠套，它能使繩子不松開。繩子的中間也有一個塑膠套，這個塑膠套可以起到保護的作用。在跳繩的過程中，繩子和地面磨擦，有了塑膠套，繩子就不會磨壞了。

　　有了繩子，接下來就該跳繩啦！老師讓我們跳之前先切脈，我的脈搏跳到了75個。跳繩前，我的心情忐忑不安，心想：在學(xué)校里，我的跳繩成績不好，只不過四、五十個而已。這次，我一定要好好表現(xiàn)。我便上了臺，我雙手緊握，開始跳了。十五秒過去了，二十五秒過去了。我心想：快了，快了，再加把勁努力一下吧！當(dāng)老師喊停時，我已經(jīng)滿頭大汗了。幫我數(shù)的那個同學(xué)告訴我，我跳了61個，我高興極了，但我已經(jīng)面紅耳赤，上氣不接下氣了，我連忙坐到椅子上。老師又讓我們切一次脈，這次，我比上次快57下，是132個。哦！我明白了，只要人一累，心跳和脈搏就會加快。

　　接下來，該是其他的小朋友來跳繩啦！現(xiàn)在，氣氛靜悄悄的，只能聽見跳繩“啪，啪，啪”的聲音和地板震耳欲聾的聲音。我們目不睛地盯著她。只見這位同學(xué)，雙手緊握，兩個腳一前一后地跳著。哇！跳了54個，比我少。

　　這堂課就在我們的歡聲笑語中結(jié)束了。

　　篇三

　　今天上午，劉老師帶著我們班的同學(xué)，到門口舉行了一場激烈的跳繩比賽。

　　這次我們班玩的是“將軍盯士兵”，也就是說，甲先跳，乙在一旁數(shù)甲的數(shù)量。甲跳完，輪到乙跳，甲就數(shù)乙的數(shù)量。所以，這次比賽是兩個人一組。

　　來到門口，我等對方跳好了，我就接過繩子，準(zhǔn)備起跳。劉老師邊看手表，邊說：“三…二…一，開始！”比賽開始了，我輕輕地把繩子甩到面前，然后微微把小腳丫一蹦，繩子就過去了。剛開始，我臉上面帶笑容，輕輕松松地跳。但過了一會兒，腳就像灌了鉛一樣重。到了快要結(jié)束的時候，我不停地喘著粗氣：“呼！呼！”心也跳得非常的快。這時，劉老師又說：“還剩下10秒了，加油啊！”頓時，我又提起神來，用力地跳，但是，我感覺背上好像背著一塊又重又沉的大石頭。

　　比賽終于結(jié)束了，我累得一屁股坐在了地上，額頭的汗流到另外我的嘴里，酸酸的。突然，劉老師告訴我，我跳了74下，能進入第二個決賽。我心里甜滋滋的。

　　第二個決賽可不同，那些同學(xué)都是表現(xiàn)跟我一樣好的。比賽開始了，我咬住牙，拼命地跳。地上馬上響出了打地的聲音，頭也直冒汗。比賽終于結(jié)束了，我以為會比第一次跳得少，沒想到跳了82下，我驚嘆不已。

　　第三個決賽我雖然出局了，但是我也為進入的三個同學(xué)高興，希望她們以后能表現(xiàn)得更好。