四年級跳繩日記三篇
篇一
星期四下午，我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。
終于輪到我們班了，我緊張極了，因為我是3號，第一批比賽呀!正在我心怦怦直跳的時候，老師說前十個準(zhǔn)備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準(zhǔn)備，心里想：為了這次跳繩比賽，我整整準(zhǔn)備了一個月，每天都堅持在家里練習(xí)3次以上，老師都夸我進(jìn)步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達(dá)到這個目標(biāo)。
裁判一聲令下，我就咬著牙堅持使勁跳著，還提醒自己盡量不要絆住繩子。時間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數(shù)數(shù)的老師說我跳了106下。耶!比我定下的目標(biāo)還要多出6下。我心里樂開了花，別提有多高興了，我總算達(dá)到了自己的目標(biāo)，每天的刻苦練習(xí)終于沒有白費(fèi)。
這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今后的日子里我還會堅持每天練習(xí)，在下一次比賽中能夠再創(chuàng)新成績，更上一層樓。
篇二
今天的體育課，外面剛下過雨，有點(diǎn)濕，所以我們來到了綜合大廳的功能廳，來進(jìn)行跳繩比賽，每組四個小朋友跳，其他的同學(xué)呢，就坐在邊上幫數(shù)數(shù)，老師會抽一個小朋友問數(shù)字，如果誰開小差沒有數(shù)對，那就要到邊上站著。
終于輪到我上場了，我是這一組中第二個跳的同學(xué)，只聽得孫老師說：“準(zhǔn)備，開始”，我就開始甩動雙手，開始連續(xù)的快跳，一下子跳到了30多個，我稍微有點(diǎn)累，就轉(zhuǎn)為慢跳3，4個，這個時候我恢復(fù)了一點(diǎn)點(diǎn)的體力，又開始了快跳，到了最后，身體已經(jīng)很累很累了，氣都快接不上來了，我選擇了快速的跨跳，采取多種方式的跳，一直到孫老師說：停!
我心里覺得這次成績很好，周圍的小朋友開始為我鼓掌，最后孫老師宣布了我的跳繩次數(shù)：103。啊!這是我個人的成績，又是今天我們班跳的最多的同學(xué)，我心里非常高興，腦子里想著回家一定要告訴爸爸媽媽和爺爺奶奶，給他們一個驚喜。哈哈!
篇三
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興�！皶r間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績�！澳阋环昼娞�558下�！蔽衣犞睦锓浅８吲d。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運(yùn)動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。