跳繩日記400字三篇
篇一
我們社區(qū)有座舊電影院，它的前面是個大廣場。每天晚上，廣場上都非常熱鬧。有跳繩的，有打羽毛球的，有滑滑輪的我最喜歡的就是跳繩。
剛開始，我獨自在廣場邊的一顆高大的梧桐樹下跳繩。不一會就跳得滿頭大汗，正要休息時，來了一個挑戰(zhàn)者。彼此會心一笑，我也感覺不到疲勞了。我們一邊跳，一邊數(shù)。慢慢地樹下的人越來越多，數(shù)數(shù)的人也越來越多。有小弟弟小妹妹，有抱著寶寶的媽媽數(shù)著數(shù)著，大家唱起了數(shù)字歌，我們的比賽也成了他們的伴舞！累了，我就把跳繩借給沒帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣，我認(rèn)識的人越來越多，交的朋友也越來越多。
漸漸地我學(xué)會了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣�；焯钣腥�！兩個叔叔甩一根長長的繩子，大家按照高矮依次跳進(jìn)，人滿后又依次跳出，圍繞甩繩叔叔一圈，以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號，一邊使勁地甩。跳過一圈的人興奮地手足舞蹈。這時候，叫我回去的媽媽也加入了跳繩的隊伍；嚴(yán)肅的梧桐樹樂得像個小孩不停地鼓掌；潔白的月亮靜靜地站在天空中，被笑聲迷住了不肯向前挪一步
炎熱的夏夜因為跳繩更涼爽。我也因為喜歡跳繩結(jié)交了許多的朋友，增強(qiáng)了自信！
篇二
體育課，我們有一個必修的項目就是跳繩。學(xué)校有規(guī)定，跳繩是體育考試中最重要的一項。每分鐘跳60個算達(dá)標(biāo)，90個以上才有資格參加年度三好學(xué)生的評比。
我很愁。因為剛開始的時候我根本就不會跳。練來練去、滿頭大汗，結(jié)果是會跳了，但一次只能跳一個，不能連續(xù)跳�？吹狡渌瑢W(xué)連續(xù)跳繩的輕松勁，我既羨慕，又灰心。
沒辦法，我只好按照老師的要求，每天回家練一練。到現(xiàn)在為止，我的成績是每分鐘跳30個，再也沒法提高了，因為我還是沒有學(xué)會連續(xù)跳。如果我不能從單個跳突破到連續(xù)跳的話，我的體育成績是沒法達(dá)標(biāo)的，媽媽為此很著急。
唉！怎么就這么難呢？我怎么就這么笨呢？人生怎么就有這么多的關(guān)關(guān)卡卡呢？我的心里煩極了。
也許不久我的跳繩就會有一個質(zhì)的飛躍。爸爸說人生就是挑戰(zhàn)、人生就是突破和超越。但愿我也能不斷地突破和超越我自己。如果這一學(xué)期我的跳繩能夠達(dá)標(biāo)甚至成績優(yōu)秀的話，我一定再為我的跳繩寫一個續(xù)篇。
非常期待。加油！
篇三
快到跳繩比賽了，由于我幼兒園的時候跳繩就不好，再加上中間又沒有練習(xí)，到現(xiàn)在一分鐘我只能跳7個。這個成績怎么能去比賽呢！于是每天晚上，我又多了一件事情——練習(xí)跳繩。
剛開始練習(xí)的時候我經(jīng)常累得滿頭大汗、四肢發(fā)麻、手腳無力。很多時候我都想放棄練習(xí)。今天晚上，媽媽又把繩子拿出來，催促我練習(xí)。我非常不情愿地接過繩子跳了起來，可連跳還沒到10個，腳就已經(jīng)被繩子絆了2下。我稍微休息一會之后，又接著跳，還是沒到10個，屁股又痛起來了。媽媽鼓勵我說：“再堅持一下，很快就結(jié)束了�，F(xiàn)在我們開始計時�！蔽掖蚱鹁�，拼命跳起來。第一次一分鐘跳了12個。第二次一分鐘跳了16個，第三次一分鐘跳了36個。每一次都有小小的進(jìn)步，讓我欣喜不已。第四次居然一分鐘跳了40個。媽媽說：“今天的任務(wù)完成了，可以回家了�！蔽壹拥馗鴭寢尰氐郊遥c在地板上再也不想起來了。
看來跳繩真是一件先苦后甜的事情。不過只要你有信心去練，一定能跳出好成績。