立定跳遠日記400字3篇
篇一
“跳呀，跳呀……”小伙伴們催促著我。我的雙腳在抖嗎？是的，我已經(jīng)感覺到我的臉和沙親密地貼在一起了。
不知是誰把我推進了沙地里，那一幕我清晰地記得。面對著小伙伴們，我顯得很懦弱，因為她們一個個都身輕如燕跳出去了，我居然連這小小的幾步也不敢嘗試，以至被伙伴當作笑料。
我就這樣忍受她們的嘲笑嗎？不，我不能。正是這一股信念推動著我克服懦弱的毛病。從此以后，我堅持不懈地練習(xí)這一項運動。膝蓋被沙刮傷了，我不管，腳磨出泡了，我不管。漸漸地，我喜歡上 跳遠了，也許是日久生情的緣故吧。每當上體育課時，別的同學(xué)總喜歡三三兩兩地去做其他運動，而我對沙地卻情有獨鐘，我喜歡一個人在操場的沙地上站立，為下一步跳躍作出準備。兩腳掂起來，雙 手向后一甩，整個身體乘著微風(fēng)，一瞬間，我已穩(wěn)立在理想的距離以外。這對我來說，是一個多大的驚喜！因為我已經(jīng)完全克服自己，跳出了懦弱，跳向了成功。
我喜歡跳遠運動，而我更喜歡的是跳遠的感覺�？v身一躍，整個人輕輕松松地站在松軟的沙堆上，躍著的時候，微風(fēng)輕輕地撫摸著臉，好不舒服！
篇二
又一個運動會來了，同學(xué)們個個摩拳擦掌，精神抖擻地迎接每一場比賽。
我剛到場就去參加我的第一個項目：立定跳遠。我立定跳遠已經(jīng)連續(xù)兩三次得第一名了，所以我胸有成竹。我是第一個跳的，馬上起跳時我突然又緊張起來，因為我已經(jīng)有半年沒練立定跳遠了！兩眼一瞪 ，雙臂一甩，腳下生風(fēng)，向前猛跳。哇，跳得好遠哦！當我知道成績后，好興奮哪！這1。82米是我有史以來的成績。我高興得一蹦三尺高！接下來，我要跳第二跳，我也像第一次那樣向前跳去，但 這次只跳了1。71米。第三次呢，比第二次好一點，比第一次差一點，1。81米。我覺得拿第一應(yīng)該沒問題了。
沒想到，人算不如天算，四（5）班的一個女孩子一跳就像長了翅膀一樣飛到前面去。我一看長度，驚訝地嘴巴都合不攏。1。93米！一個女生跳得那么遠，真的好厲害呀！我眼睜睜地看著第一名的桂冠從 我頭上騰空而起，飄飄悠悠地到她那邊去了。
當然，整場運動會不止這個項目精彩，400米、200米、100米……都別開生面。
勝不驕，敗不餒，賽出風(fēng)格，賽出水平，與運動結(jié)為好友，這是每個運動員和同學(xué)們應(yīng)該做到的！
篇三
“加油！加油！”同學(xué)們的吶喊聲響徹校園內(nèi)外，我們正在進行秋季達標運動會的立定趺遠，“嘿！”劉維一紅著小臉笑著對我說：“劉玥你準備的怎么樣了？”“差不多吧�！蔽抑t虛地對她說 。劉維一接著說“我最怯立定跳遠了，我肯定跳不好�！蔽遗牧伺乃募绨蛘f：“別怕，我們?yōu)槟慵佑��！痹挍]落音，隊伍里傳來一陣陣的鼓掌聲，我跑過去一看，哇噻！武澤豪的腿還傷著就跳了一米 九，跳得太遠了，也許我們的掌聲給他給了他更大的鼓舞，他第二次跳時竟然跳到了兩米。我們都驚呀得張大了嘴巴。今年確實是鼠年，武澤豪太牛了！他跳完后，我像一個記者似的采訪了他：“武澤 豪同學(xué)，你是怎么跳這么遠的？”武澤豪很輕松的說：“我就使勁跳唄，一跳就跳了這么遠�！笨燧喌轿伊耍以谄降厣暇毩舜蟾攀�，累得我氣喘吁吁，下一個就是我了，我看到我前面的劉維一跳了 一米三九，我心理很緊張，我害怕我跳得還不如她呢。該我了，我使出了全身的力氣猛的一跳，一米四，我又跳了一次還是一米四，我感到很失望，生氣的走到一邊去。我們班的“棉花糖”齊昊安慰我 說：“劉玥，沒事的，你已經(jīng)用力跳了，還有不如你的呢�！蔽衣牭剿脑捄茉诶�，就不太傷心了，就蹦蹦跳跳的跑回教室去了。
今天，我收獲很大，一個人做事要盡努力去做，吸取別人的長處，不要失去信心。