小學(xué)4年級暑假作文素材積累
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小學(xué)4年級暑假作文素材積累1
掌控人生的90%
美國社會心理學(xué)家費斯汀格，有一個著名法則，即“費斯汀格法則”：生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。
費斯汀格在書中舉了一個例子�？ㄋ苟≡缟掀鸫埠笙词䲡r，隨手將自己的高檔手表放在洗漱臺邊，妻子怕它被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時，不小心將手表碰到地上摔壞了�？ㄋ苟√蹛凼直恚驼諆鹤拥钠ü勺崃艘活D。然后黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手表打濕�？ㄋ苟≌f他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗起嘴來。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公文包，又立刻轉(zhuǎn)回家�？墒羌抑袥]人，妻子上班去了，兒子上學(xué)去了，卡斯丁的鑰匙留在公文包里，他進不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。待門打開拿到公文包后，卡斯丁已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴(yán)厲批評，卡斯丁的心情壞到了極點。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發(fā)揮不佳，第一局就被淘汰了。
在這個事例中，手表被摔壞是其中的10%。后面一系列事情就是另外的90%。都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”。試想，卡斯丁在那10%產(chǎn)生后，假如換一種反應(yīng)。比如，他撫慰兒子：“不要緊，兒子，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了。”這樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那么隨后的一切就不會發(fā)生了。可見，你控制不了前面的10%，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90%。
在現(xiàn)實生活中，常聽人抱怨：我怎樣就這么不走運呢，每天總有一些倒霉的事纏著我，怎么就不讓我消停一下有個好心情呢，誰能幫幫我?這都是一個心態(tài)問題。其實能幫助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟練運用“費斯汀格法則”處事，一切問題就迎刃而解了。
小學(xué)4年級暑假作文素材積累2
痛苦
人活著還是痛苦的好。
痛苦比快樂更普遍的充斥著人生，痛苦比快樂更能體現(xiàn)人生�？鞓肥嵌虝旱�，甚至是虛構(gòu)的，而痛苦則更為現(xiàn)實和持久地存在著。痛苦更能使人感悟生命，實現(xiàn)生命的價值。
生命誕生，就意味著痛苦的伴生。小時候痛苦著要長大，長大了痛苦是要成熟，成熟后又痛苦著年輕的拼搏無懼，而老年人則痛苦著傾向于童年，常做出兒童的舉動。生命的欲望，產(chǎn)生痛苦。小欲望產(chǎn)生小痛苦，大欲望產(chǎn)生大痛苦，欲望不止則痛苦不止。而人是有欲望的動物，沒有欲望則人不成其為人。所以人是充滿痛苦的，沒有痛苦的人也就不成其為人。少小離家是痛苦，情場失意是痛苦，功名無望是痛苦，買賣不利是痛苦，知已難遇是痛苦，老來喪子更痛苦。“問君能有幾多苦，恰似一江春水向東流。”試問：閑愁都幾許?一川煙草，滿城宮絮，梅子黃時雨。就連珍珠也是痛苦圍繞沙粒建造的殿宇。往者尚未諫，來者還要追。彼情可待成追憶，直到今日仍惘然……最終無論是誰，他都不得不承認(rèn)，人生的所有存在都是痛苦。
那么快樂呢?錢鐘書先生的比喻是：快樂在人生里好比是引誘小孩子吃藥的方糖，更像是跑狗場里引誘狗賽跑的電兔子。快樂只不過是人生的誘餌而已，它永遠也不會成為人生的主角。我們常說的“永遠快樂”這句話，不但渺茫的不能實現(xiàn)，而且荒謬的不能成立�？鞓返慕^不會永恒。說永遠快樂就好像說四方的圓形，靜止的動作一樣自相矛盾。要永久就向痛苦里去找吧。
但是人生雖然充滿痛苦，卻并不悲觀。正是因為有了這受之不盡的痛苦，人的精神才最大范圍的得以解放。痛苦磨練人的意志，痛苦解放人的心靈，痛苦激發(fā)人的生機，痛苦增強人的生命力。而人正是在痛苦以及征服痛苦的戰(zhàn)斗中，才最高限度的享受了生命。
人的生命力取決于人所承受的痛苦的份量。生命力強盛的人正是在大痛苦來襲時顯得格外的振作和歡快。英雄氣概就是敢于面對最高痛苦和最高希望。熱愛生命的人會比別人感受到更多的痛苦，同時也感受到了更多的生命之歡歌。因此尼采說：與痛苦對抗是最有趣的事情�！ ∪嘶钜皇�，誰也不愿白走一遭。因此基于休悟生命之意義，實現(xiàn)生命之價值，人活著是痛苦好!
小學(xué)4年級暑假作文素材積累3
讓生活多一些感激
朋友旅美一年，回國后跟我講了一個觀點，即是美國人大都是“帶著感激之心生活”。譬如，在美國，你如果當(dāng)眾打了一個噴嚏，你應(yīng)該立即再跟著說一聲“對不起”，你周圍的人這時會說“上帝保佑你”。然后你會說“謝謝你”。他們?nèi)缓笤僬f“沒關(guān)系”。朋友講這些的時候明顯地帶著贊賞之情，我卻不大以為然：國人不也是心懷感激，禮儀周全么?比如請客、送客，不常是三請三接，十里相送么?朋友搖頭曰：那是親朋好友間的情誼，對陌生人呢?
是的，我們某些人在生活中，相互之間確實缺少些許感激和溫暖，他們冷漠處世，覺得在這世界上過的是“銀貨兩訖”的日子，誰也不求誰，誰也不欠誰的。因此，即使對簡單的“謝謝”這樣的詞匯，也吝嗇得不肯使用。譬如：前不久我在公共汽車上，看見一個30多歲的男子為一名帶小孩的婦女讓座，那婦女一個“謝”字沒說，一屁股坐了過去，抱著孩子扭著頭看窗外的風(fēng)景。還有一次，馬路上跌倒了一個小孩，拉煤車的老人忙停下車將孩子扶起，在路邊買水果的年輕媽媽見了，奔過來直吼老人：“誰讓你臟手碰他的?”
然而，人類生活是“有情”的，“無情”自會遭到生活的報復(fù)。最近在報紙上看到一則新聞：一批名牌大學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生到國家某部實習(xí)參觀，面對部里給他們倒水的秘書，10個同學(xué)中9個表情麻木，一句普通的客氣話都沒有，惟獨一位同學(xué)與他們截然不同，他不僅面帶微笑，還輕聲說：“謝謝，大熱天，辛苦了。”
實習(xí)結(jié)束了，等到部長來給他們送行并親自贈送紀(jì)念冊時，還是沒人道謝，弄得部長有些尷尬。當(dāng)部長快要沒有耐心的時候，又是這位同學(xué)禮貌地站起來，身體微傾，雙手接過紀(jì)念冊，并恭敬地說了一聲：“謝謝您!”
將近畢業(yè)時，這位同學(xué)接到了部長的邀請函。這連他自己都覺得訝然，因為他的學(xué)習(xí)成績在他們10人中并不突出。
中國臺灣作家柏楊說過一句話：“中國人，你要笑一笑，笑就是感激，就是美。”假如生活中人人心無感激，那世界將是多么冰冷!感激是一種美好情懷，是一種溫暖回報，它以無聲的語言，拉近著心與心的距離。經(jīng)歷過一次感激，靈魂就會得到一次升華。假如你不小心冒犯了別人，而對方理解地一笑了之，感激就會像幽幽的花香流過心房;假如人在旅途遇到突然襲來的風(fēng)雨，這時有人將雨傘移至你的頭上，你臉上感激的微笑，將會使兩顆心感到人間的溫暖;假如你深夜埋在臺燈下看書，妻子悄悄走來為你披上一件單衣，沏上一杯熱茶，你回眸報之以笑靨，感激便像一縷柔風(fēng)，蕩起心湖里愛的漣漪……
感激是一杯清醇的酒，使人生甜醉;感激是一首浪漫的詩，使人生充滿美麗的想往;感激是一曲動人的音樂，使人生高高興興，永遠快樂!