學打排球
學打排球
慈溪市逍林鎮(zhèn)中心小學 曹亦斌
星期四的下午,高老師帶我們?nèi)ンw育館學打排球。
高老師先教我們發(fā)球,講了幾個動作要領(lǐng)。第一步將球輕輕拋起;第二步握緊拳頭打在球上把球發(fā)出去。高老師還教了我們墊球,專業(yè)術(shù)語是一傳。動作要領(lǐng)是雙手握緊,大拇指在上成了一平面,將來球用手腕或那一個平面?zhèn)鞯叫枰牡胤饺ァ?/p>
說說容易,做起來真難。先說墊球吧,想墊到這里,卻飛向了那里,沒幾下,手就腫了,好痛。之后,我們再練發(fā)球,發(fā)出去的球近了不說,非偏便歪……
一節(jié)課下來,我打得手也腫了,臉也紅了,還出了許多汗,累得筋疲力盡,真想躺下來睡一覺。
指導老師:張岳平