訓練之苦作文700字
周六，我們班運動員來到了二十二中進行訓練。
首先，教練讓我們每個人跑三圈，而且不能停下來！這三圈可難跑了，二十二中的一圈就500米！三圈就是1500米！學校的三圈比起這個，可真算不了什么，這個難多了。
教練一聲令下，我飛快地跑了出去。后來，我發(fā)現(xiàn)快跑真是太消耗體力了。但是，我已經(jīng)跑了兩圈，后悔也來不及了。在接近終點時，我實在是太累了，便慢慢地走起來了，越來越慢，越來越慢，最后根本走不動了！
接下來，我們開始訓練“高抬腿”。要雙臂擺動，把腿抬高地跑步。我的腿抬得十分高，可是手臂卻沒有擺動。我開始擺動手臂，卻發(fā)現(xiàn)這樣十分累。于是，我慢慢地擺手，飛快地抬腿�？墒呛芸�，我又很累很累。幸好可以休息一下進行下一個訓練了。
讓我沒想到的是，下一個訓練更是難上加難。需要我們把一只腳放在臺階，另一只腳飛快地換上去。這樣換一次就一下，100下就是一組，而教練讓我們做4組！還好可以做一組休息一下。我上下?lián)Q腳，飛快地做著。但是，做得太快也有壞處：差一點摔到地上。很快，我又做得吃不消了，做得臉色發(fā)白。這個動作真是太難了，如果做太慢，就做不起來，如果做太快就會容易摔跤。
下面，還有令我們極其震驚的訓練。教練要求我們跑六圈！天哪！這么多圈，怎么讓人活呀！六圈下來，累得我們氣喘吁吁，累成了一只狗，我們女生必須一起慢慢地跑，不然實在是太累了。大家齊心協(xié)力，總算是跑完了。
接下來，還要跑4圈。我們因為前面的體能訓練，倒輕松了一點。
周六，我們運動員前后共跑了6500米！這種訓練實在是太苦了！