我學(xué)會(huì)了游泳作文600字
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班,讓我興奮的不得了。
第一天上課時(shí),劉教練先讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)蹬腿、收腿、出臂、收臂動(dòng)作。練習(xí)前,教練詳細(xì)地給我們講解了每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),并且做了示范。由于我老想著下水玩,對(duì)那些動(dòng)作要領(lǐng),并沒有認(rèn)真聽,結(jié)果劉教練讓我們每組動(dòng)作練習(xí)300個(gè),這下可慘了,由于動(dòng)作要領(lǐng)沒有掌握,不但岸上練習(xí)把我的腳后跟磨破了,還鉆心地疼呢!最后劉教練單獨(dú)給我開小灶,并且語重心長(zhǎng)地對(duì)我說:“游泳練習(xí),馬虎不得,一點(diǎn)都不能偷懶,否則的話,下了水會(huì)有生命危險(xiǎn)的!”劉教練的話,把我嚇得一身冷汗,乖乖地一招一式地練習(xí)岸上動(dòng)作,直到教練認(rèn)為合格了,才讓我下水。
接下來,劉教練教我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)換氣,由于我沒有準(zhǔn)備好,結(jié)果連喝了好幾口水,把我嚇得哭了起來。劉教練像媽媽一樣,把我摟在懷里,溫柔的對(duì)我說:“換氣的時(shí)候,嘴千萬不能張開,記住要用鼻子出氣。”過了一會(huì),我按照教練說的練習(xí),果真沒有再喝水,隨著不斷地練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
最后一周的時(shí)間,劉教練告訴我們要到深水區(qū)游泳,我聽了有點(diǎn)害怕,雖然我喜歡在水里玩,但真正要到深不見底的水里游泳,還是有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)的。這時(shí)候,劉教練看出了我的畏懼,就堅(jiān)定說:“孩子,你是最棒的,老師相信你能戰(zhàn)勝自己,度過這一關(guān)!”我鼓起勇氣,跳進(jìn)泳池,劃水、蹬腿、抬頭、換氣,這些動(dòng)作一氣呵成,哇,我竟然游出去好遠(yuǎn)!
如今的我,像一條美人魚,能在泳池內(nèi)自由地暢游,我非常感謝劉教練對(duì)我的指導(dǎo)和鼓勵(lì),是她讓我變成了一個(gè)美麗的水中仙子!