我學會了游泳作文800字
每當看到游泳運動員在水里進行激烈的比賽時,每當看到小朋友在水邊高興地嬉鬧時,每當看到跳水運動員從岸板上往水里跳躍時,我的心中就非常羨慕,幻想著自己有一天也能有一身的游泳本領,在水中盡情遨游。
今年暑假,爸爸在吉成游泳館給我報了自由泳培訓班。我聽到這個消息,高興得一蹦三尺高。那天,我?guī)Ш糜揪,來到游泳館。教練二話不說,直接帶我們進行了熱身運動。隨后,自己先跳下水,我們也跟著怯生生地扶著地磚站到水里。。∷略瓉磉@么涼快,難怪會有這么多人喜歡游泳,大熱天,在水里游會兒泳,真是再愜意不過了。
教練先教我們憋氣。他口中說著憋氣的要領:“吸一口氣,停止鼻息,將頭悶進水中。當感到口中的氣不足時,再將頭浮出水面。”說完便做起示范動作,只見他微微張開嘴,緩緩地吸氣,低下頭,蹲下身,又將身體浮上水面,慢慢的向前漂,半分鐘后,他站起身,呼出口中的水。我看了,心中暗自竊喜:游泳原來這么簡單,我肯定會的,輪到我憋氣了,我深深的吸了口氣,雙腳猛蹬一下,頭便扎入水中,但“天有不測風云”,我一下水,一種莫名的緊張涌上心頭,教練的叮囑早已拋到九霄云外,我開始手忙腳亂起來,失去了平衡。盡管抓著浮板,但我的身體還是不由自主的下沉,我急了,雙臂不停的劃著水,就差沒喊“救命”了。待教練把我拖上岸時,我已經(jīng)喝了好幾口水了。
我并不氣餒,反而更加認真地聽著教練的話語,看著教練的示范動作,我又做了一次憋氣動作。這次,我吸取上次的經(jīng)驗,不用鼻子呼吸,掌握好平衡,反復練習,“我成功了,我成功了”,我高興的叫出了聲。漸漸的,我掌握了動作的要領,憋氣的時間越來越長了。后來,教練又陸續(xù)教了我們自由泳的手上動作、腳上動作和換氣,我始終全神貫注地學習著、練習著,游泳動作掌握的扎實極了。最后一節(jié)課的游泳比賽,我還取得了第二名的好成績呢!
現(xiàn)在,我已經(jīng)可以像小魚一樣在水里游來游去了。通過這次學習,我明白了一個道理:在艱難時刻,只有不畏險阻,勇往直前,才能取得成功。