我學(xué)會了游泳作文500字
今年暑假,是我過得最有意義的一個假期,因為我戰(zhàn)勝了心中的恐懼,學(xué)會了游泳。
7月1號,媽媽把我送去學(xué)游泳。我看著那不可丈量的泳池,心中不禁一震:好深啊!我能學(xué)會嗎?但在媽媽和教練對我的鼓勵之下,我只能硬著頭皮下了水。第一節(jié)課練憋氣,我頭剛下去,水就流進了我的耳朵,好難受。∥移饋頃r,還嗆了口水。反復(fù)練了幾次后,我還是練不扎實。眼看著同學(xué)們都可以學(xué)下一個動作了,我原地憋氣還是不行,我像是“熱鍋上的螞蟻——急得團團轉(zhuǎn)”。
一回到家,我便思考起來:為什么我老是學(xué)不扎實、練不好呢?我思考許久,終于明白:需要多加練習(xí)。于是,我在家里堅持練習(xí)?荚嚨哪翘旖K于到了。輪到我時,我先深吸了一口氣,默默地對自己說:“沒關(guān)系,不怕不怕!”之后便像條魚一樣躍下了水。我首先兩腿分開,夾緊小腿,將腳丫豎起,之后用力一蹬,在水面上漂了一會兒,做了一個完美的蹬腿動作。緊接著把并攏的手慢慢分開,將手心朝下,移動到背的寬度后,開始向下移動,就在這時,我抬起頭來,使勁吐出一口氣,又馬上吸入一口氣,低下頭,將手移動至肚擠眼處,往前一伸,完成了“劃手抬頭換氣”。之后又繼續(xù)重新做蹬腿動作。就在快要游到淺水區(qū)時,我發(fā)覺自己有些缺氧,我本來想要放棄的,但我認為:我一定可以的!于是我堅持了下來。
終于,我游完了三十米,我高興地大喊:“我終于學(xué)會游泳了!”我的心情久久不能平靜……