蘿卜燒肉(4-6歲)
原料:
肥瘦豬肉(肥三瘦七)750克,雞蛋400克,蘿卜1.25公斤。醬油100克,精鹽20克,料酒25克,味精6克,胡椒粉5克,水淀粉130克,花椒3克,蔥30克,姜15克,植物油2公斤(實耗150克)。
制作方法:
①將肉切成1.5厘米見方的塊;蘿卜切成滾刀塊;蔥切段;姜切片;雞蛋打入小盆內(nèi),加入水淀粉100克調(diào)成蛋粉糊。
②將肉塊放入蛋粉糊內(nèi)拌勻,投入八成熱的油內(nèi),炸成金黃色撈出。
③將炸好的肉放入鍋內(nèi),加入水(以漫過肉為度)、醬油、料酒、精鹽、蔥段、姜片、花椒,開鍋后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)微火燉至八成爛時,放入蘿卜攪勻同燒,視蘿卜已爛,加入 味精、胡椒粉,勾芡即成。
特 點: 肉酥爛,蘿卜香,味鮮美,色金黃。
制作關(guān)鍵: 因肉塊比較大,用蛋粉糊漿好后過油時,油溫要稍熱些,如油溫過涼,滑炸出的肉燉,會脫糊,湯汁不清,容易亂湯,所選用的蘿卜可胡蘿卜、白蘿卜、便蘿卜,下鍋前用開水燙一下更好,這樣可去蘿卜氣味。