魚松(10個月)
原料:
鮮魚1條(750克左右)。配 料: 花生油40克,醬油15克,精鹽3克,白糖4克,料酒3克。
制作方法:
(1)將魚去鱗,去內(nèi)臟,洗凈,放在鍋內(nèi)蒸熟,去骨、去皮待用。
(2)將鍋放在小火上,加花生油,把魚肉放入鍋內(nèi)邊烘邊炒,至魚肉香酥時,加入精鹽、料酒、醬油、白糖,再翻炒數(shù)下,即成魚松。
特 點: 味咸甜,松香,入口即化。
制作關(guān)鍵: 炒魚松時火不宜太旺,要邊烘邊炒。此菜適宜10個月以上的嬰兒食用。
魚松(10個月)
原料: 紅小豆500克,紅糖500克。清水1.5公斤。 制作方法: 1)將紅小豆擇洗干凈,放入鍋內(nèi),加入水,用旺火燒開后,加蓋轉(zhuǎn)小火燜爛待用。 2)煮豆越爛越好,這樣才可除去豆爰氣味,并容易攪爛。
原料: 面粉400克,雞蛋清8個,雞蛋黃4個,蝦仁100克,菜葉200克,香菜100克。高湯1公斤,精鹽15克,味精5克,香油10克。 制作方法: 1)將雞蛋清與面粉和成稍硬的面團,揉勻,搟成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許面粉,搓成小球。
原料: 面粉500克,豬肉350克,青菜150克。 配 料: 豬油50克,香油25克,醬油50克,精鹽15克,味精5克,蔥、姜末少許,紫菜10克,雞湯1公斤。
原料: 藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。 制作方法: 1)將藕粉研細,不要有小疙瘩,然后將藕粉和水調(diào)勻待用。 2)將調(diào)好的藕粉倒入鍋內(nèi),用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火后加入蜂蜜。
原料: 瘦豬肉250克,冬瓜1公斤。植物油75克,醬油40克,精鹽10克,水淀 粉20克,蔥、姜末各10克。 制作方法: ①將豬肉洗凈,剁成碎末;冬瓜洗凈,削去皮,挖凈瓤,切成1.5厘米大小的薄片。
原料: 瘦豬肉250克,菠菜1公斤。植物油250克,菠菜1公斤。 制作方法: ①將豬肉洗干凈,剁成碎末;菠菜擇洗干凈,切成1厘米長的段待用。
原料: 面粉400克,面肥100克,肥瘦豬肉250克。香油10克,醬油80克,精鹽5克,味精4克,蔥末25克,姜末10克,堿面3克。 制作方法: 1)將面粉放入盆內(nèi),加入面肥、溫水和成面團,待酵面發(fā)起,加入堿液揉勻,稍餳。
原料: 肥瘦肉500克,豆腐200克。 配 料: 香油10克,醬油150克,精鹽10克,味精10克,水淀粉75克,蔥末20克,姜末10克。 制作方法: ①將肉剁成餡,用醬油、姜末拌勻喂上。