脆鮮面鱔魚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鱔魚素等。具有補(bǔ)脾益氣、除濕理血。此面適于產(chǎn)后血虛、惡露淋漓者食用。

參芪燉肥母雞此菜有養(yǎng)血生精、益氣、補(bǔ)養(yǎng)五臟作用。對于婦女產(chǎn)后氣虛、血失固攝而致惡露不盡療效較好。原料：人參6克，黃芪30克，肥母雞1只（約1500克），姜末、精鹽、料酒各5克，味精2克。

阿膠甜酒雞蛋羹甜酒含豐富的糖類、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能活血行經(jīng)，滋補(bǔ)性較強(qiáng)。阿膠能補(bǔ)血止血、滋陰潤肺。雞蛋能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血養(yǎng)陰、清熱解毒。此羹具有滋養(yǎng)、清熱寧血、調(diào)養(yǎng)沖任的功效。

肉桂豬肝粥豬肝有補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目的功效。肉桂有補(bǔ)陽散寒止痛的作用。此粥由豬肝、肉桂、粳米煮成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。適于產(chǎn)后氣血虛弱臻身痛者食用。每日一劑，分2次食完，連食3-5日。

麥芽田七蒸肉田七生品止血活血、消腫止痛；熟品可補(bǔ)血和血，用于氣血不足、貧血等癥。此菜具有活血化淤、消腫止痛作用�？捎糜诜乐萎a(chǎn)后淤血、全身青腫疼痛。每日上劑，連食3-5日。

雞血藤紅糖雞蛋湯雞血藤味苦微甘，性溫，有補(bǔ)血活血、舒筋通絡(luò)的作用。雞蛋能滋陰潤燥、養(yǎng)血安神。紅糖溫中補(bǔ)虛。緩急止痛、活血化淤。此菜具有活血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)的作用�？捎糜诜乐萎a(chǎn)后淤血、血虛所致肢體疼痛。

歸棗牛筋花生湯此菜具有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯筋骨的作用。適于產(chǎn)后氣血兩虛、肢體疼痛者食用。原料：牛蹄筋100克，花生米100克，大棗20枚，當(dāng)歸5克，植物油、精鹽各適量。制作：1、年蹄筋洗凈，切成塊；花生米、大棗洗凈。

蔥白姜糖湯此湯有解表和中、發(fā)散風(fēng)寒、止痛的功效。適于產(chǎn)后風(fēng)寒感冒、發(fā)熱頭痛、身痛無汗者食用。每日趁熱1次飲完，蓋被至微出汗，連食二三日。原料：生姜15克，蔥白20克，紅糖適量。