肉桂豬肝粥豬肝有補肝、養(yǎng)血、明目的功效。肉桂有補陽散寒止痛的作用。此粥由豬肝、肉桂、粳米煮成，具有補氣養(yǎng)血的作用。適于產(chǎn)后氣血虛弱臻身痛者食用。每日一劑，分2次食完，連食3-5日。

人參燉豬皮豬皮營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為豬瘦肉的79％。另外還含有極為豐富的膠原蛋白。能滋陰補血。人參有大補元氣、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)的作用。

麥芽田七蒸肉田七生品止血活血、消腫止痛；熟品可補血和血，用于氣血不足、貧血等癥。此菜具有活血化淤、消腫止痛作用。可用于防治產(chǎn)后淤血、全身青腫疼痛。每日上劑，連食3-5日。

雞血藤紅糖雞蛋湯雞血藤味苦微甘，性溫，有補血活血、舒筋通絡(luò)的作用。雞蛋能滋陰潤燥、養(yǎng)血安神。紅糖溫中補虛。緩急止痛、活血化淤。此菜具有活血補血、舒筋活絡(luò)的作用�？捎糜诜乐萎a(chǎn)后淤血、血虛所致肢體疼痛。

蔥白姜糖湯此湯有解表和中、發(fā)散風寒、止痛的功效。適于產(chǎn)后風寒感冒、發(fā)熱頭痛、身痛無汗者食用。每日趁熱1次飲完，蓋被至微出汗，連食二三日。原料：生姜15克，蔥白20克，紅糖適量。

蔥白雞蛋湯蔥白味辛，性溫，有解表發(fā)汗、通陽止痛的作用。生姜有發(fā)表、散寒、解毒的作用。淡豆豉有解表除煩的功效。此湯由雞蛋與蔥、姜、豆豉共煮而成，具有解表和中、發(fā)散風寒的作用。

蔥白燉豬蹄豬蹄有補血通乳、生肌托瘡的功效。蔥白有發(fā)散風寒、通陽止痛的作用。此菜具有補血消腫的功效。可用于防治產(chǎn)后血虛、浮腫、四肢疼痛等癥。原料：豬蹄4只，蔥白50克，精鹽適量。

參芪歸姜羊肉羹當歸有活血補血的作用。黨參有補中益氣、生津止渴、養(yǎng)血補肺的作用。黃芪有補氣升陽、益衛(wèi)固表等作用。三咱藥物與羊肉制成湯菜，具有補益氣血、散寒止痛的作用�？捎糜诜乐萎a(chǎn)后氣血虛弱所致發(fā)熱自汗、肢體疼痛。