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苦瓜用鹽略腌減苦味

苦瓜用鹽略腌減苦味

    苦瓜含豐富維生素C,清涼降火,雖然味道苦澀,但食用價(jià)值頗高。選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意果皮要潔白,肉質(zhì)結(jié)實(shí)而不柔軟為最佳,假如果肉呈紅色及有裂縫,最好不要買。放入冰箱前要包入保鮮袋,因苦瓜的貯存溫度為10—13攝氏度,太熱或太低溫都會(huì)縮短保存期限。

    烹調(diào)方面,苦瓜切后先加少許鹽腌至軟身,再洗凈揸干水,用滾油爆透,瓜肉吸收了油,轉(zhuǎn)成翠綠色,便可加入其他配料調(diào)煮,以上步驟除可減少苦瓜的苦味,還能保留瓜肉的鮮味。
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  • 浸泡雪菜用熱鹽水

    雪菜是腌制的蔬菜,因要保存長(zhǎng)時(shí)間不變壞,所以很咸,煮前必須減去咸味。浸水的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)減去其香味,但這樣總比難以入口好,而且太咸的食物,也會(huì)影響健康。用熱鹽水浸,能迅速減去咸味,而不失其香味。

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