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冬季發(fā)熱病人宜食梨和甘蔗

冬季發(fā)熱病人宜食梨和甘蔗

    中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能,最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其以肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)癥較為適宜,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者,如有頭暈?zāi)垦、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖份和維生素,有保肝和幫助消化的作用。對(duì)于肝炎、肝硬化患者來(lái)說(shuō),作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處。但是,因?yàn)槔嫘院,?duì)那些脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人,不可多食。
    甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。作為清涼的補(bǔ)劑,對(duì)于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過(guò)度或饑餓頭暈的人,只要吃上兩節(jié)甘蔗就會(huì)使精神重新振作起來(lái)。但是,由于甘蔗性寒,脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

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  • 冬季飲食禁忌

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  • 冬季飲食三原則

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  • 冬補(bǔ)羊肉須得當(dāng)

    羊肉性熱,是冬季食補(bǔ)佳品。羊肉味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的維生素和微量元素,蛋白質(zhì)含量18.7%,而膽固醇的含量是肉類中最低的。冬食羊肉既能開(kāi)胃強(qiáng)身,又有御寒補(bǔ)氣之功效。 但是,吃羊肉要得當(dāng)。

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  • 冬令時(shí)節(jié)食水蛇

    冬令時(shí)節(jié),水蛇肥美。水蛇性味甘、咸、寒、無(wú)毒。《本草綱目》認(rèn)為水蛇能治消渴、煩熱、毒痢。水蛇肉不僅肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,而且所含蛋白質(zhì)及灰分等營(yíng)養(yǎng)甚為豐富,既是強(qiáng)身滋補(bǔ)食品,更是秋冬的進(jìn)補(bǔ)佳品,具有促進(jìn)傷品愈合,驅(qū)除風(fēng)濕,...

  • 冬天吃鴿最適宜

    根據(jù)科學(xué)分析,肉用鴿的營(yíng)養(yǎng)成份十分豐富,蛋白質(zhì)占21%至22%,脂肪含量比雞肉低,占1%至2%,含有人體需要的各種氨基酸,總量達(dá)97%,消化吸收率也達(dá)97%。還含有豐富的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等,是滋補(bǔ)身體、增進(jìn)健康的佳品。

  • 冬季吃火鍋好

    現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡冬天吃火鍋,這樣很好,因?yàn)檫@樣能溫補(bǔ)人體陽(yáng)氣。下面,簡(jiǎn)單介紹一下火鍋的制作。 吃火鍋的主料有羊、牛、豬、雞等肉類和海參、大蝦、海米等。肉類則以瘦肉為好,精選二的瘦肉塊經(jīng)過(guò)冷凍后切成薄薄的肉片。

  • 冬天吃烤肉用涼茶可消火

    寒冷的冬天,很多人喜歡和家人或朋友一起吃烤肉。不過(guò),烤肉是高脂肪食物,吃多了容易上火,沒(méi)幾次嘴角或臉上就會(huì)生出紅色的膿包。怎樣才能不上火呢?阿根廷人有一個(gè)好方法值得我們學(xué)習(xí),那就是吃時(shí)就點(diǎn)涼茶。

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