最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 美食菜譜 > 中國菜譜 > 魯菜菜譜 > 姜汁赤貝(圖)

姜汁赤貝(圖)

姜汁赤貝(圖)


                                                                             
【類    別】
山東菜
【原    料】
鮮赤貝250克,姜米10克,醋30毫升,醬油50毫升,香油4克,鹽1克,味精2克.
【制作過程】
1.將赤貝洗凈,放盆中加清水少許及小蘇打粉抓勻,浸漬1小時后用清水將赤貝上的蘇打沖洗干凈片成薄片.
2.姜米入碗中,加醬油,醋,鹽,味精,香油調(diào)成汁味.
3.湯勺上火,注入清水燒開,下入赤貝輕汆,撈入凈盤中,與調(diào)味汁一起上桌即成.
【風(fēng)味特點(diǎn)】
顏色赤紅,鮮嫩爽口
【醫(yī)    評】
 
【營養(yǎng)成份】
熱量 千卡
238
蛋白質(zhì) 25.1 脂肪
3.8
碳水化合物
26.1
維生素A 微克  
毫克
2.5
膳食纖維
 
維生素E 毫克 5.0
毫克
4.9
胡蘿卜素 微克
 
維生素B1 毫克 0.02
毫克
53
煙酸 毫克
3.0
維生素B2 毫克 0.59  
 


姜汁赤貝(圖) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 什錦蝦球(圖)

    【什錦蝦球】: 【類別】 山東菜 【原料】 大蝦肉200克,青椒50克,泡紅椒20克,馬蹄20克,水發(fā)冬菇25克,鹽3克,料酒8毫升,味精1克,蛋清15克,淀粉5克,植物油50克,高湯25克。 【制作過程】 1大蝦肉沖洗干凈,用潔布搌干水。

  • 原殼海螺(圖)

    【原殼海螺】 【類別】 山東菜 【原料】 鮮海螺肉200克,水發(fā)冬菇50克,冬筍50克,凈海螺殼5個,鹽2克味精1克,胡椒粉0.25克,料酒4毫升,醋1毫升,淀粉2克,植物油35克,高湯50克。

  • 原殼鮑魚(圖)

    原殼鮑魚 【類別】 山東菜 【原料】 帶殼鮮鮑魚400克,水發(fā)冬菇75克,罐裝冬筍75克,鹽5克,味精4克,料酒8毫升,姜汁4克,淀粉20克,蔥油20克,高湯500克. 【制作過程】 1.將鮑魚從殼中取出,去掉腸肚,用水沖洗干凈,再加鹽,醋搓洗,去凈粘液,再漂洗...

  • 金袍鮮貝(圖)

    金袍鮮貝 【類別】 山東菜 【原料】 鮮貝350克,龍蝦片15克,鹽2克,味精1克,料酒5毫升,淀粉20克,蛋黃15克,植物油40克 【制作過程】 1.蛋黃在碗中打散,加淀粉調(diào)成稠蛋糊.鮮貝放大碗中,加鹽,料酒,味精,腌入味,再放入蛋糊內(nèi)攪拌.2.炒勺上火,注...

  • 西蘭大龍蝦(圖)

    類別】 山東菜 【原料】 龍蝦凈肉200克,西蘭花75克,生菜葉5片,龍頭蝦1個,龍蝦尾1個,鹽2克,料酒5毫升,味精1克,姜汁5克,蛋清8克,玉米淀粉 【制作過程】 1.將鮮蝦肉片成片,放入碗中,加鹽,味精,蛋清,淀粉抓勻漿好.西蘭花擺成小朵,洗凈.2.高湯...

  • 油爆雙鮮(圖)

    【類別】 山東菜 【原料】 赤貝肉100克,海螺肉100克,水發(fā)冬菇40克,冬筍50克,青椒40克,鹽2克,味精1克,料酒15毫升,胡椒粉0.25克,淀粉4克,豆瓣蔥7克,蒜片5克,植物油30克,蔥油10克,高湯30克 【制作過程】 1.將赤貝,海螺肉洗凈,分別片成薄片.冬...

  • 鍋熠銀魚(圖)

    【類別】 山東菜 【原料】 銀魚150克,雞蛋液50克,鹽2克,味精1克,精酒8毫升,胡椒粉0.25克,淀粉20克,蔥2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,湯30克。

  • 糖醋魚花

    糖醋魚花【類別】山東菜【原料】草魚肉200克,罐頭菠蘿20克,黃瓜20克,紅櫻桃2克,花生油100克,料酒12毫升,精鹽1.5克,白糖125克,米醋50毫升,淀粉40克,蔥姜汁8克,高湯100克。

  • 魯菜菜譜