煮元宵的要領(lǐng)
煮元宵的關(guān)鍵是“開水下鍋,小火煮”。當(dāng)水沸騰后,先用勺攪水,使水變成漩渦狀,再將元宵下入,這樣,元宵會隨水旋轉(zhuǎn),就不會粘鍋底。當(dāng)水再沸騰時,元宵浮起,就需用小火(保持微沸狀態(tài)),慢慢地煮,否則元宵易破。要注意隨時點些冷水,以防止水沸騰劇烈,沖壞元宵;另一方面使元宵受熱均勻,熟而不爛。
煮元宵的要領(lǐng)
熗,就是將生料切成絲、塊等小料,經(jīng)稍燙或炸后,瀝去水或油,趁熱用花椒油為主的調(diào)料摻和即成,如熗黃瓜等。
蜜汁,就是用糖和蜂蜜勾芡調(diào)溶,然后和煮熟或蒸熟的主料一同熬煮,使糖汁收濃即成,如蜜汁糖蓮等。
燜和燒,多用塊形原料,先煸炒斷生,然后再加湯和調(diào)味品。只是燜用微火燜爛收干,如黃燜雞;燒則先用溫火燒酥,再用旺火收湯,如紅燒肉。
熬和燴,都是用片、塊、丁、絲、條等小型原料,先煸炒斷生,然后加調(diào)料和湯汁煮熟。所不同的是,熬的原料單一,不勾芡,如熬白菜。而燴常是多種原料,出鍋時須勾芡,如燴鴨四件等。
煮餃子要“開鍋煮皮,蓋鍋煮餡”當(dāng)餃子下鍋后,應(yīng)馬上蓋上鍋蓋。煮至餃子上浮后,馬上敞開鍋蓋,讓蒸氣散發(fā)出來。沸水逐漸向餃子傳遞熱量,并使之隨著滾水不停翻動,傳熱均勻,因而使餃子外皮受熱均勻,不易煮破皮。
常用調(diào)味品及其使用1、油油是使用最普遍的調(diào)味品,同時又是加熱原料的介質(zhì),兼具調(diào)味和傳熱的作用。油的燃點很高,豬油、花生油可達(dá)340℃;菜子油可達(dá)355℃。
怎樣烹調(diào)肥肉使其對身體有益肥肉,由于含大量的膽固醇和飽和脂肪酸,一直被認(rèn)為是產(chǎn)生和誘發(fā)高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等的病因,是患者忌食的食物。要使肥肉對人體有益,關(guān)鍵是科學(xué)的烹調(diào)和正確的食用。
巧用大料在煮、燉肉類和禽類時,大料可以充分水解,使肉味更加醇香。在做紅燒魚時,油沸投入大料,炸出香味,加入醬油和其他佐料,再放入炸好的魚。又如燒白湯白菜等葷素菜,將大料與精鹽同時放入湯里,最后放香油。