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圓白菜卷蟹足棒

圓白菜卷蟹足棒


    材料:(4人份) 

    煮過的圓白菜6片(外葉3片、內(nèi)葉3片)、蟹足棒2根、甜醋泡姜50克、海帶(干)10克、甜醋適量 

    做法:1. 圓白菜去心,將甜醋泡姜擠干汁后切成絲。干海帶用溫水泡漲,然后將水分瀝干備用。 

    2. 在案板上鋪一張圓白菜外葉,再在其上面鋪一張內(nèi)葉。在靠自己身前這一側(cè)、離菜葉邊緣5厘米處橫著擺放1/3量的海帶菜。在其上面擺放1/3量的姜絲、2塊蟹足棒。將圓白菜的往里卷一圈。 

    3. 將卷好的白菜卷放入盤中,再層層裹緊卷起,使菜葉緊緊地勒住。剩下的原料用同樣的方法卷好。 

    4. 將卷好的白菜卷切成6等份,盛入盤中,配上甜醋。 

    甜醋的做法:海帶蝦米湯3大勺、醋2大勺、砂糖大勺1勺半、鹽1/4小勺,將鹽、砂糖放入碗中,加入海帶蝦米湯和醋,充分混合,使砂糖完全溶解,配于竹筍、白菜、黃瓜等菜食用 
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