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雪筍魚頭的做法

雪筍魚頭的做法

原料:

鰱魚頭半個,雪里蕻110克,肉餡75克,冬筍1根,豆腐1長塊,蔥2根,辣椒1個。

調(diào)料:

1、料酒1大匙,醬油2大匙;

2、料酒1大匙,醬油1大匙,鹽半茶匙,胡椒粉少許,清水2杯。

做法:

1、魚頭洗凈,拭干水分,拌入調(diào)味料(1)略腌;

2、雪里蕻洗凈、切碎,冬筍去殼、切片,豆腐切四方塊;

3、用5大匙油先爆香蔥、姜,再將魚頭兩面煎黃后盛出,放入沙鍋內(nèi),并將豆腐煎黃一并放入;[第一范文網(wǎng)]

4、另用2大匙油炒肉餡和雪里蕻,加入調(diào)味料(2)燒,放入沙鍋內(nèi),同時加入筍片、辣椒,小火燒半小時即可揀除蔥、姜,端出食用。

重點(diǎn)Tips提示:

1、選購魚頭時,以頭型圓渾者為佳,而且要用黑鰱魚頭,先煎過再燒,再減少腥味。

2、一定要用鮮筍燒,罐頭筍或熟筍鮮味較差,夏天可用綠竹筍,冬天用冬筍。

3、為節(jié)省時間,可在炒鍋內(nèi)先燒入味,再移入沙鍋,沙鍋不能大火燒,否則會裂開,但沙鍋保溫、聚味效果佳。

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