最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 美食菜譜 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 菠蘿魚片的做法

菠蘿魚片的做法

菠蘿魚片的做法

原料:

新鮮菠蘿1/6個、鯛魚片1包、紅椒1個、蔥1根、蒜末1茶匙。

輔料:

蛋清1/2個、鹽1/2茶匙、淀粉1茶匙、料酒1大匙、番茄醬2大匙、醬油1大匙、鹽1/4茶匙、糖1茶匙、水淀粉1/2大匙。

做法:

1、鯛魚片洗凈,拌入調(diào)味料1腌10分鐘;菠蘿切片;紅椒去籽、切片;蔥切小段。[第一范文網(wǎng)]

2、先將魚片過油后撈出,另用2大匙油炒香蒜末,接著放紅椒,并加入調(diào)味料2,炒勻后再放入魚片、菠蘿,最后加蔥段,炒好即盛出。

Tips:

1、新鮮菠蘿比較香,買不到的時候,可以用半罐的罐頭菠蘿代替。

2、番茄醬入鍋后爆炒一下,顏色比較紅,醬油顏色不要用太深的,炒好的顏色才好看。

特色:

菠蘿-維生素C的含量是蘋果的5倍,還有幫助人體消化蛋白質(zhì)的功能。

菠蘿魚片的做法 相關(guān)內(nèi)容:
  • 佛跳墻的做法

    原料:水發(fā)魚翅500克,凈鴨肫6個,水發(fā)刺參250克,鴿蛋12個,凈肥母雞1只,水發(fā)花冬菇200克,水發(fā)豬蹄筋250克,豬肥膘肉95克,大個豬肚1個,姜片75克,羊肘500克,蔥段95克,凈火腿腱肉150克,桂皮10克,炊發(fā)干貝125克,紹酒2500克,凈冬...

  • 釀苦瓜的做法

    做法:1、苦瓜切段,將里面的瓜瓤掏出來;2、將肉剁碎,冬菇切末,加胡椒粉,味精,鹽等調(diào)料拌勻,填入苦瓜段中間的空洞處;3、在釀好的苦瓜兩頭涂上稀釋的淀粉漿之后在油鍋中炸,約5分鐘,炸好后撈起;[第一范文網(wǎng)]4、起油鍋,倒入事先調(diào)...

  • 茄汁鰱魚的做法

    原料:鰱魚尾1段(約900克)、蔥3根、姜2片輔料:(1)酒1大匙、醬油1大匙、胡椒粉少許(2)番茄醬2大匙、醬油2大匙、糖3大匙、醋2大匙、鹽1/2茶匙、清水1/2杯、淀粉水1大匙、淀粉少許做法:1、魚尾洗凈,由腹部劃開魚肉,將大骨剔除,魚身用斜...

  • 蒜炒五花肉的做法

    原料:青蒜2根、辣椒2個、五花肉1塊(約200克)輔料:醬油2大匙、料酒1大匙、糖1茶匙、鹽1/4茶匙、清水3大匙。做法:1、青蒜洗凈、切斜段;五花肉去皮、切片;辣椒切斜片。

  • 炒下水

    原料:鴨肫、鴨肝各2個,蔥3根,姜5片,辣椒2個輔料:料酒1大匙、醬油2大匙、鹽1/2茶匙、醋1/2茶匙、糖1茶匙、水淀粉1/2大匙、胡椒粉少許。做法:1、鴨肫洗凈、切花、鴨肝切片,蔥切小段,姜切絲,辣椒切片。

  • 炒箭筍

    原料:箭筍200克、瘦肉100克、蒜末1茶匙、蔥1根、辣椒1個輔料:料酒1大匙、醬油1大匙、黃豆醬1大匙、辣豆瓣醬1/2大匙、糖1茶匙、清水1/2杯。做法:1、箭筍洗凈、切小段,用開水汆燙過;瘦肉切絲;蔥洗凈、切段;辣椒去籽、切絲。

  • 炒紅椒扁豆

    原料:紅椒100克,扁豆300克。輔料:蒜片10克,鹽4克。做法:1、將紅椒去蒂,去子,洗凈,縱切成絲;扁豆擇去邊筋,洗凈,斜切成條,備用。[第一范文網(wǎng)]2、將扁豆、紅椒絲分別放入沸水中焯一下,撈出瀝干。

  • 紅扣牛鼻的做法

    原料:牛鼻子700克。水發(fā)冬菇、干貝各50克,香菜12根,櫻桃兩粒。調(diào)料:精鹽、蔥、姜各6克,醬油15克,胡椒3克,甜醬油5克,蜂蜜、味精各2克,肉湯50毫升,濕淀粉20克,菜籽油1000克(約耗100克),芝麻油30克。

  • 熱菜菜譜