原料：黃精50克、豬瘦肉200克、蔥姜、料酒、食鹽、味精各適量。做法：將黃精、豬瘦肉洗凈，分別切成長3.3厘米、寬1.6厘米的小塊將黃精和豬瘦肉塊入瓦鍋（砂鍋）同，加水適量，放入蔥、生姜、食鹽、料酒，隔水燉熟。

原料：大羊脊骨1具，青小米100克，食鹽適量。做法：先將羊脊骨砸碎，煮沸后撈出羊骨，取汁；再將青小米洗凈后，加入羊骨汁內(nèi)煮粥。粥熟后加適量食鹽即可服用。[第一范文網(wǎng)]功效：益陰補(bǔ)髓，潤肺澤膚。

原料：鴨蛋1只，水發(fā)銀耳50克，白糖適量。做法：將銀耳倒入鍋內(nèi)加水適量，煮一段時(shí)間，再將鴨蛋打入碗內(nèi)攪勻，倒入鍋內(nèi)煮沸，加入冰糖稍煮即成。[第一范文網(wǎng)]功效：治療因陰虛、肺燥。

原料：核桃仁末、紅棗（去皮核）、青梅末、橘餅、蓮米末各15克，南瓜子仁末6克，豬板油30克，白糖45克、干淀粉40克、雞蛋清4只、菜油3000克、玫瑰醬、紅米汁各適量。

原料：枸杞50克，粳米100克。做法：同煮成粥。[第一范文網(wǎng)]功效：枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、潤肺止咳、明目的作用，尤其適宜于老年人服食。枸杞粥還有較明顯的護(hù)肝作用。

原料：松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黃酒500毫升。做法：將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀，入砂鍋中，加入黃酒，文火煮沸約10分鐘，倒入蜂蜜，攪拌均勻，繼續(xù)熬煮收膏，冷卻裝瓶備用。

原料：黃精12克、玉竹20克、豬胰1具。做法：豬胰剔去油膜，洗凈，切兩段，與黃精、玉竹洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟，調(diào)味服食用。[第一范文網(wǎng)]功效：滋養(yǎng)肺胃，降糖止渴。

原料：川貝母10克，水魚100克，腐竹50克蔥、生姜、花椒少許。做法：魚用開水燙死，去鰓和內(nèi)臟，洗凈。腐竹用水浸軟，與蔥、生姜、花椒一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，調(diào)味。文火煮熟，食用。[第一范文網(wǎng)]功效：滋陰降火，潤燥除煩。