咸魚茶豆干炒奶白菜骨
材料:
咸鯇魚20克、茶豆干20克、奶白菜骨500克、冬菇條、紅椒條少許。
配料:
蒜蓉、雞精、鹽、色拉油。
制作方法:
1、咸鯇魚事先要經(jīng)過處理———放在水中泡浸四、五小時,一來去腥,二來可讓魚軟化,便于料理。
2、鍋內(nèi)放底油,將咸鯇魚切薄片入鍋拉油,當(dāng)魚變成金黃色時盛出,放在一旁備用。
3、茶豆干切長方條拉油,隨即撈出。4、奶白菜骨切成約4厘米寬的長方條,也過軟油,然后撈出。
5、將鍋燒熱,放入適量油,落蒜蓉、冬菇、紅椒,然后落咸鯇魚、茶豆干、奶白菜骨爆炒片刻,調(diào)味,炒勻即可。
小竅門:
1、咸鯇魚事先最好經(jīng)過泡浸處理,否則會有腥味,影響口感。
2、掌握好茶豆干、奶白菜骨過軟油的時間,時間太短不熟,太長奶白菜會變得塌軟,影響賣相。
3、因?yàn)轷岕~本身就帶有咸味,所以調(diào)味時不要放太多鹽,以免味道過咸。