什錦素菜煲
原料：
冬筍、香菇、蘑菇、西蘭花、胡蘿卜、鮮蘆筍各100克。
調料：
鹽、味精、料酒、高湯各適量。
操作方法：
1、將冬筍、蘑菇、香菇、西蘭花、胡蘿卜、鮮蘆筍等原料洗凈，分別切成條狀并用沸水汆過，待用。
2、起油鍋，將上述原料逐一加入溫油中略煸炒，然后加入高湯，煮開；在燒開的原料中加入上述調料，并用水生粉勾芡。
3、將煲燒熱，倒入勾芡好的成菜，即可上桌。
什錦素菜煲
原料：
冬筍、香菇、蘑菇、西蘭花、胡蘿卜、鮮蘆筍各100克。
調料：
鹽、味精、料酒、高湯各適量。
操作方法：
1、將冬筍、蘑菇、香菇、西蘭花、胡蘿卜、鮮蘆筍等原料洗凈，分別切成條狀并用沸水汆過，待用。
2、起油鍋，將上述原料逐一加入溫油中略煸炒，然后加入高湯，煮開；在燒開的原料中加入上述調料，并用水生粉勾芡。
3、將煲燒熱，倒入勾芡好的成菜，即可上桌。
【材料介紹】白面包2片，去邊，切粒. 嫩豆腐450克，壓碎成茸. 牛奶半杯.蛋3只，打勻. 糖2/3杯. 碎檸檬皮2茶匙。 【菜式典故或創(chuàng)意】 豆腐是一種含有大量雌激素的食品，不僅很有營養(yǎng)，對于上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。
土豆燒豆腐 原料：豆腐250克，土豆50克，蔥、姜、鹽、花椒水、醬油、香菜適量，油100克(耗 25克)，高湯200毫升。 制作：土豆切成滾刀塊，豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿，蔥、姜、香菜切末。
材料：節(jié)瓜（中型）2個，冬菇2只，木耳5克（約1錢半），草菇5粒，油面筋1個，紅蘿卜、竹筍各20克（約5錢半）。芡汁料：蠔油1湯匙，水2湯匙，糖、姜汁、酒各1茶匙，粟粉1平茶匙。
材料： 長茄子3個調味料： 豆瓣醬3大匙，糖半大匙、清水4大匙 加工方法： 1、茄子切小段，放入鹽水中浸泡5分鐘，然后撈出瀝干。 2、鍋內放5杯油燒熱，放入茄子大火炸軟撈出。
主料：紫色細長嫩茄子 輔料：嫩青豆 調料：甜面醬、精鹽、白糖、雞精、蔥姜末、蒜泥、料酒 烹制方法： 1、將茄子去蒂洗凈，切成約1厘米厚的滾刀片，青豆洗凈； 2、坐鍋點火放入少量水，倒入青豆、精鹽，用旺火煮熟撈出； 3、坐鍋燒熱倒油...
主料：豆腐4塊，青、紅椒各1/2只，甘筍花少許，青豆、油炸花生、洋蔥粒各1湯匙，蒜蓉1茶匙。配料：芡汁料：茄汁2湯匙，片糖1/4塊，鹽、蒜蓉各1/4茶匙，上湯1/2杯，生粉1茶匙。做法：1、用少許油燒滾2杯水，加少許油，下青豆、甘筍花焯熟。
原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、醬油、糖、香油、淀粉適量。 制作方法：(1)將豆腐切成四方小塊，中間挖空；(2)將洗凈泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入調味料及淀粉拌勻即為餡料；(3)將餡料釀入豆腐中心，擺在碟上蒸熟，淋上醬油、香油即...
主料： 豬肉、豆角各約180克，五香豆腐干2件，浸軟冬菇、紅椒各2只，蒜茸1茶匙。 配料： 調味料：糖、鹽各少許，生粉1茶匙，水2茶匙。 湯汁料：豆瓣醬、粟粉各1/2茶匙，糖、鹽各1/4茶匙，蠔油、麻油各少許，上湯4湯匙。