燕窩羹
一、原料:
1.主料:燕窩50 克,嫩雞肉片50 克。
2.調(diào)料:雞湯、筍湯、蘑菇湯、料酒、精鹽。
二、制法:
燕窩經(jīng)清水浸發(fā),以鑷子細(xì)心剔去細(xì)毛,漂洗干凈,放磁罐中,加入料
酒、雞湯、筍湯、蘑菇湯、雞肉、鹽,燉至軟熟即成。
按:燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中的功效。《本草從新》載“大養(yǎng)肺陰,
化痰止咳,補而能清,為調(diào)虛損勞瘵之圣藥。”與雞肉相配成此羹,具有補
益脾胃、補氣清熱的功效。此菜適用于肺陰虛所致干咳、咯血、盜汗、潮熱、
失眠等病癥患者食用。健康人食用能使精力充沛,消除疲勞,防病強身。