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鹿筋燉花生米

鹿筋燉花生米


一、原料:
1.主料:鹿筋100 克,花生米200 克。
2.調(diào)料:料酒、精鹽、味精、姜片、肉湯。
二、制法:
1.將鹿筋洗凈,加入開水浸泡,水冷換開水,反復多次,待鹿筋發(fā)脹后
待用(也可用蒸的方法);ㄉ兹ルs洗
凈。
2.將發(fā)好的鹿筋切成指條塊下鍋,加入蔥、姜、料酒和水,將鹿精煨透
取出。揀出鹿筋放砂鍋年,將花生米、料酒、鹽、味精、姜片、肉湯同放到
鍋內(nèi),文火燉至鹿筋、花生米熟爛,盛入湯碗即成。
按:鹿筋具有壯筋骨之效用,常用來治療勞損風濕性關(guān)節(jié)炎及轉(zhuǎn)筋之癥。
《本草逢原》謂之“大壯筋骨,食之,令人不畏寒冷”。花生米具養(yǎng)血補脾
之功效,合用則具有補脾暖胃、強筋壯骨之功效。適用于慢性腰腿病、四肢
麻痹、關(guān)節(jié)酸痛、腰膝冷痛病人食用。健康人食之強筋健骨。
鹿筋燉花生米 相關(guān)內(nèi)容:
  • 野豬肉歸參湯

    一、原料:1.主料:黨參15 克,當歸10 克,野豬肉250 克。2.調(diào)料:精鹽、蔥姜、胡椒粉、豬油。二、制法:1.將野諸肉洗凈切片,蔥切段,姜切片,黨參、當歸洗凈潤透切片。

  • 清燉麝肉

    一、原料:1.主料:麝肉500 克。2.調(diào)料:料酒、花椒水、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片。二、制法:1.將麝肉洗凈,放沸水鍋中氽一下,撈出洗凈,斬塊。

  • 紅棗燉鹿肉

    一、原料:1.主料:鹿肉1000 克,紅棗12 枚。2.調(diào)料:醬油、姜片、花椒、精鹽。二、制法:1.鹿肉用清水洗凈肉污,放沸水鍋焯去血水,撈出洗凈,切約50 克重的塊。紅棗洗凈去核。

  • 鹿核二肉湯

    一、原料:1.主料:鹿肉250 克,核桃肉30 克。2.調(diào)料:精鹽。二、制法:1.將鹿肉洗凈切片。核桃肉去掉種皮。2.鍋中注入清水適量,燒開后,放入鹿肉、核桃肉共煮,煮至鹿肉熟爛。用鹽調(diào)味即成。按:鹿肉具有補五臟、調(diào)血脈的功效。

  • 香菇燉鹿筋

    一、原料:1.主料:發(fā)好鹿筋200 克,凈雞肉200 克,水發(fā)香菇1002.調(diào)料:料酒、精鹽。味精、胡椒粉、蔥、姜、麻油、高湯、麻油。二、制法:1.將發(fā)好鹿筋洗凈,切為4 厘米長的段。雞肉洗凈切條。蔥切段,姜切片。豌豆苗擇洗干凈。

  • 鹿頭湯

    一、原料:1.主料:鹿頭1 只,鹿蹄4 只。2.調(diào)料:蓽茇5 克、生姜、食鹽、八角茴香、味精、胡椒。二、制法:1.將鹿頭、蹄除去毛樁,洗凈,蓽茇、生姜洗凈,拍破待用。

  • 清湯鹿尾

    一、原料:1.主料:鮮鹿尾3 條,芫荽末10 克。2.調(diào)料:精鹽、味精、料酒、麻油、雞湯。二、制法:1.用錐刀從鹿尾刀口處錐進,把血挖在碗里,加少量水調(diào)勻,倒入雞湯中,慢火煮成血湯。

  • 口蘑燉鹿尾

    一、原料:1.主料:鮮鹿尾3 條,水發(fā)口蘑50 克,芫荽10 克,筍片10 克,水燙油菜15 克,火腿15 克。2.調(diào)料:料酒、味精、花椒水、蔥段、姜塊、清油、雞湯。二、制法:1.將鮮鹿尾放入開水里,待能拔下毛來時撈出拔凈毛,刮凈洗凈,剁成塊。

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