雁肉湯
一、原料:
1.主料:雁1 只,瘦豬肉200 克,木耳15 克。
2.調(diào)料:料酒、精鹽、胡椒粉、蔥、姜、雞湯、雞油、豬油。
二、制法:
1.將雁去毛,去內(nèi)臟,斬去腳爪,洗凈。放入沸水鍋中焯一會(huì),撈出后
斬塊,燒熱鍋放入豬油、蔥、姜煸香,放入雁肉塊煸炒,撈出洗凈。豬肉洗
凈,放沸水鍋中焯一下,撈出切片。發(fā)好木耳去雜洗凈撕片。
2.鍋中放雁肉、豬肉、蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉,注入雞湯,燒煮至
肉熟爛,揀去蔥、姜,放入木耳燒沸,淋上雞油即可裝入湯盆。
按:雁肉性味甘平。具有祛風(fēng)、壯筋骨的功效!侗静萸笳妗份d“治拘
攣、偏枯”。《日華子本草》載“助氣,壯筋骨”。豬肉補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)腑
臟。木耳益氣不饑。三物組成此菜具有壯筋骨、益氣強(qiáng)身的功效。適用于風(fēng)
痹、手腳酸軟、關(guān)節(jié)炎等病癥患者食用。常人食之,強(qiáng)筋壯骨,潤膚健美。