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魚(yú)頭補(bǔ)腦湯的做法

魚(yú)頭補(bǔ)腦湯的做法

材料:

鳙魚(yú)頭1個(gè),天麻飲片15克。

調(diào)料:

香菇、蝦仁、雞丁各適量,各種調(diào)料各適量。

做法:

1、 將鳙魚(yú)先凈去肋,將光波陶瓷煲盤(pán)放入適量油,置于光波爐中20秒鐘燒熱;

2、將魚(yú)置入燒熱的煲中于光波爐中正反煎燒各20秒,煲中加入香菇、蝦仁、雞丁略煎,加入天麻片和清水及蔥、姜、鹽、味精等調(diào)料,用光波爐中火煮開(kāi)約20分鐘即成。每日晚餐作菜佐食。[第一范文網(wǎng)]

功能及主治:

健腦醒神,增智安神。主治肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的頭暈、頭痛,心中煩悶,失眠健忘,不耐思考,記憶力減退等癥。

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  • 微波爐菜譜