山苦瓜飯盅
[原料/調(diào)料]
山苦瓜 1斤 絞肉 2兩 白米 1/2杯 水 2/3杯 紅蘿蔔丁 1大匙 蒜末 1大匙 香菇丁
鹽、胡椒、香油 各少許
醬油膏、糖、沙拉油 各少許
[制作流程]
(1)將山苦瓜洗凈后,切對半至蒂頭處但是不能分開,再去除苦瓜籽備用。
(2)將白米洗凈,再加入鹽、胡椒、香油及其他材料全部一起攪拌均勻,蒸熟后即可起鍋備用。
(3)將山苦瓜打開,放入適量的什屣垼�w密后即可烤。
(4)將醬油膏、糖、沙拉油拌勻成醬料。山苦瓜排放在烤網(wǎng)上燒烤,并刷上醬料入味,翻烤兩面至山苦瓜熟透變軟后即可食用。
如果擔(dān)心山苦瓜切口分開,可用牙籤固定。什屣埐挪粫�舫鳒懟H綣�揮醚闌`,在翻面時(shí)要用夾子夾好再翻面。