【原料】 生石膏30-60克，薏米30-45克，砂仁5克，粳米100克。 【制作】 石膏水煎取汁，入薏米、粳米煮粥，待熟時入砂仁稍煮，再調(diào)入砂糖令溶。 【用法】 日服2次。 【療效】 清熱化濕。

【原料】 石耳、大米各適量。 【制作】 泡發(fā)石耳，選凈，與大米共煮粥即可。 【用法】 空腹服食。 【療效】 補益精血。適用于肝腎陰虛所致的不孕、不育癥。

【原料】 生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荊芥5克，麻黃1.5克，生姜3片，蔥白3根，粳米100克。 【制作】 將上七味藥洗凈，加清水煎煮取汁去渣，澄清沉淀，將淘洗凈的米加清水煮沸后，加入藥汁、蔥白煮成稀粥。

【原料】 石膏30-45克，鮮竹葉30片，鮮竹葉心30根，蘆根30克，粳米100-150克，砂糖5克。 【制作】 先將鮮竹葉、竹葉心、蘆根(切成小段)洗凈，同煎取汁去渣，再入洗凈的粳米同煮為稀粥，調(diào)入沙糖適量。 【用法】 每日2次，溫服。

【原料】 生山藥30克，熟雞子黃3枚。 【制作】 將山藥切塊，研成細(xì)粉，用涼沸水調(diào)成山藥漿，然后再將山藥漿倒入鍋內(nèi)，置文火上，不斷用筷子攪拌，煮2?沸，加入雞子黃，繼續(xù)煮熟即成。 【用法】 每日2次，空腹溫?zé)岱��?/p>

【原料】 烏雄雞1只，糯米100克，蔥白3莖，花椒、食鹽適量。 【制作】 將雞毛去凈，除內(nèi)臟，洗凈切塊煮爛，再入糯米及蔥、椒、食鹽煮粥。 【用法】 每日2次，空腹食。 【療效】 益氣養(yǎng)血、，止崩安胎。

【原料】 芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖，炒)、甜杏仁各15克粳米200克。 【制作】 將上述五仁混合碾碎，加入粳米共煮稀粥，調(diào)糖適量。 【用法】 每日早晚服用。 【療效】 健胃破瘀，潤腸通便。適用于氣血虛虧引起的習(xí)慣性便秘。

【原料】 益母草60克(干品30克)，粳米50克，紅糖適量。 【制作】 先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。 【用法】 同當(dāng)歸粥。 【療效】 活血化瘀，理氣通經(jīng)。適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止。