通心粉餐盒
[原料/調(diào)料]
(1)通心粉 2大匙 蝦仁 10尾 綜合豆 1大匙 雞肉丁 1大匙 蘑菇 1個(gè)(切片)
(2)肉干 20克 蜜餞 10公克
(1)奶油 1/2大匙 洋蔥丁 1/2大匙 面粉 1/2大匙 鮮奶油 1大匙 水 1/3杯 鹽 1/3小匙 胡椒粉 少許 糖 1/2小匙
(2)起司 1大匙(披薩用的起司)
[制作流程]
(1)先將通心粉以熱水煮(可依袋外指示操作)，煮好后用濾網(wǎng)撈起，瀝干水份。
(2)將奶油加熱(不可過(guò)焦)，放入洋蔥爆香后，將雞肉丁、綜合豆、蘑菇、蝦仁等放入略炒，再加入調(diào)味料(1)一起煮(用小火)，煮時(shí)要不時(shí)攪拌，后加入通心粉，煮至濃稠狀熄火，倒在容器內(nèi)，撒上起司，放入烤箱烤。
(3)以200℃烤6～7分鐘，再放入餐盒中，另一格放入切成條狀的肉干及蜜餞即完成了。
[原料/調(diào)料]義大利麵 200公克 豬絞肉 100公克 豆干 3塊 紅蘿蔔 1/3條 蝦米 20公克 大蒜 3瓣 深色豆瓣醬 150公克 沙拉油 50公克 醬油 2大匙 冰糖 20公克 冰開(kāi)水 450公克 [制作流程]1. 將豆干及紅蘿蔔洗淨(jìng)切丁、蝦米及大蒜剁碎後備用。
[原料/調(diào)料] 義大利寬麵 200公克 新鮮蕃茄 100公克 蛤蜊 600公克 大蒜 3瓣 洋蔥 1/4個(gè) 橄欖油 40公克 白酒 30公克 高湯 100公克 九層塔 適量 鹽及胡椒粉 各少許 [制作流程] 1. 將大蒜切末、洋蔥切丁備用。
[原料/調(diào)料] 蝴蝶麵 200公克 里肌肉片 200公克 咖哩粉 15公克 蘋(píng)果 1/4個(gè) 大蒜 2瓣 洋蔥 1/4個(gè) 高湯 200公克 奶油白醬 80公克 鮮奶油 60公克 橄欖油 50公克 鹽及胡椒粉 各少許 巴西利 20公克 [制作流程] 1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、蘋(píng)果去...
[原料/調(diào)料] 義大利面 200公克 橄欖油 40公克 原味蕃茄醬 150公克 紅辣椒 1~2條 九層塔葉 適量 [制作流程] 1. 將蘑菇及紅辣椒洗凈切片，大蒜切末、洋蔥切丁備用。
[原料/調(diào)料] 螺旋義大利面 100公克 小香腸 50公克 紫生菜、生菜葉 各少許 洋蔥、紅蘿蔔 各少許 義大利油醋汁 3大匙 [制作流程] (1)將螺旋義大利面依照外包裝說(shuō)明煮熟后，用冷水沖涼，再拌上少許橄欖油備用。 (2)小香腸用少許油煎熟。
[原料/調(diào)料] 義大利面 180公克 培根 100公克 蛋黃 2個(gè) 高湯 100公克 鮮奶油 60公克 奶油 40公克 帕梅善起司粉 30公克 胡椒粉 少許 巴西利 20公克 [制作流程] 1. 將培根切成條狀、巴西利切末備用。 2. 蛋黃與1/2量的鮮奶油拌勻備用。
原料：生菜萵苣-1束.長(zhǎng)菜萵苣-1束（選擇性）.型熟蕃茄-2個(gè).小黃瓜-3條.紅椒-1個(gè).洋蔥-1個(gè).西洋芹菜-1把.做法：1.將萵苣剝開(kāi)清洗并弄干 。2.大蒜壓碎后再細(xì)切。3.將紅椒、洋蔥、芹菜、磨菇切細(xì)（切得非常細(xì)），小黃瓜切片。
原料：空心粉適量，罐頭沙丁魚(yú)100克，蝦50克，菠菜150克輔料：蛋黃醬100克， 鹽、胡椒粉各少許做法：1. 空心粉煮熟后控去水分，切成小段，放入盤(pán)中。2. 沙丁魚(yú)瀝去油分；菠菜洗凈后用開(kāi)水汆熟，切小段。