菜譜名稱麻仁當(dāng)歸豬踭湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)養(yǎng)血潤(rùn)腸。病后或老人及婦女產(chǎn)后，血虛津枯，癥見便秘，便結(jié)難排。亦可肜習(xí)慣性便秘屬陰血不足、腸中燥結(jié)者�；�本材料豬踭肉500克，火麻仁60克，當(dāng)歸9克，蜜棗5個(gè)。

菜譜名稱海參燉瘦肉所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)補(bǔ)腎益精，滋潤(rùn)腸燥。精血虧損，癥見虛贏瘦弱，津枯便秘；或婦女閉經(jīng)，或腎虛陽(yáng)萎；或產(chǎn)后體虛血少之倦怠乏力，大便燥結(jié)等。亦可用于高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化癥屬陰液不足者。

菜譜名稱肉蓯蓉海參燉瘦肉所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤(rùn)腸。精血虧損，或病后、產(chǎn)后陰血不足，癥見贏弱便秘，或消渴，亦可用于腎虛陽(yáng)萎�；�本材料豬瘦肉90克，肉蓯蓉90克，海參60克，枸杞子30克。

菜譜名稱香蕉冰糖湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳。大腸燥結(jié)，癥見便硬難排，或便如羊糞，干結(jié)難出，或燥熱之咳嗽，咽干口噪，或熱病后煩渴欲飲；或習(xí)慣性便秘等�；�本材料香蕉5只，冰糖適量，陳皮1片。

菜譜名稱山楂核桃茶所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)基本材料核桃（合桃）150克，冰糖適量。藥物：山楂50克。做法合桃去殼搗爛，加冰糖、山楂、水15碗煲成糖漿，用樽裝好，需要時(shí)即用。

菜譜名稱涼瓜肉排湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)涼瓜含維生素B最為豐富，維生素C稍次，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比其他瓜類為高，功能清熱祛暑、除煩熱、胃腸濕熱。基本材料涼瓜2條，肉排肉500克，黃豆50克。

菜譜名稱清潤(rùn)紅綠糖水所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)清熱通便，祛濕防暑，防生瘡癤和潤(rùn)膚。夏天人容易困倦，此湯有紅豆增加維生素，和綠豆，故有相得益彰功用。基本材料紅豆50克，綠豆50克，紅糖適量，香草少許。

菜譜名稱葛粉清胃火所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn)清理腸胃熱、濕燥、便秘、口臭、胃呆、煩燥心亂。基本材料葛粉（葛根磨制成粉）50克，冰糖15克調(diào)味。