菜譜名稱海參燉瘦肉所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點補腎益精，滋潤腸燥。精血虧損，癥見虛贏瘦弱，津枯便秘；或婦女閉經，或腎虛陽萎；或產后體虛血少之倦怠乏力，大便燥結等。亦可用于高血壓、動脈粥樣硬化癥屬陰液不足者。

菜譜名稱肉蓯蓉海參燉瘦肉所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點補腎益精，養(yǎng)血潤腸。精血虧損，或病后、產后陰血不足，癥見贏弱便秘，或消渴，亦可用于腎虛陽萎�；�本材料豬瘦肉90克，肉蓯蓉90克，海參60克，枸杞子30克。

菜譜名稱香蕉冰糖湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點潤腸通便，潤肺止咳。大腸燥結，癥見便硬難排，或便如羊糞，干結難出，或燥熱之咳嗽，咽干口噪，或熱病后煩渴欲飲；或習慣性便秘等�；�本材料香蕉5只，冰糖適量，陳皮1片。

菜譜名稱潤燥黃豆肉排湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點此湯有除濕熱、祛濕氣、腸胃燥結、解毒、治療腳氣、濕痹等功效基本材料黃豆（大豆）100克，肉排骨250克。

菜譜名稱涼瓜肉排湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點涼瓜含維生素B最為豐富，維生素C稍次，其營養(yǎng)價值比其他瓜類為高，功能清熱祛暑、除煩熱、胃腸濕熱�；�本材料涼瓜2條，肉排肉500克，黃豆50克。

菜譜名稱清潤紅綠糖水所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點清熱通便，祛濕防暑，防生瘡癤和潤膚。夏天人容易困倦，此湯有紅豆增加維生素，和綠豆，故有相得益彰功用�；�本材料紅豆50克，綠豆50克，紅糖適量，香草少許。

菜譜名稱葛粉清胃火所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點清理腸胃熱、濕燥、便秘、口臭、胃呆、煩燥心亂�；�本材料葛粉（葛根磨制成粉）50克，冰糖15克調味。

菜譜名稱羅漢果八珍湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點清涼解渴，理痰火，清心潤肺，止咳熱咽干，乃夏秋季之全家合用湯之一。基本材料瘦肉適量。