干貝蘿卜湯
配料: |
白蘿卜1根(約400克),干貝2~4個,高湯5碗、陳酒、鹽、白糖各適量、山慈菇粉少許(沒有也可)。 |
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特色: |
湯色乳白、海鮮味濃。 |
操作: |
1.前一天晚上將干貝泡入水中,第二天早上洗凈后用手撕開。 2.白蘿卜洗凈、去皮,切成塊或做成蘿卜球。 3.鍋里放入高湯(用白小也可),白蘿卜、干貝,用旺火煮開后改用文火煮20分鐘、用陳酒、糖調(diào)味、再煮20分鐘,待白蘿卜變軟后撇入山慈菇粉、攪均勻后即成。 |
干貝蘿卜湯
配料: |
白蘿卜1根(約400克),干貝2~4個,高湯5碗、陳酒、鹽、白糖各適量、山慈菇粉少許(沒有也可)。 |
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特色: |
湯色乳白、海鮮味濃。 |
操作: |
1.前一天晚上將干貝泡入水中,第二天早上洗凈后用手撕開。 2.白蘿卜洗凈、去皮,切成塊或做成蘿卜球。 3.鍋里放入高湯(用白小也可),白蘿卜、干貝,用旺火煮開后改用文火煮20分鐘、用陳酒、糖調(diào)味、再煮20分鐘,待白蘿卜變軟后撇入山慈菇粉、攪均勻后即成。 |
配料:青蘆筍 1斤, 沙拉 1包, 花生粉 少許, 炒熟白芝麻 少許美生菜 半粒, 燒海苔片1包特色:補虛,養(yǎng)液,潤肺,滑腸。適用于中老年及體弱早衰、產(chǎn)后體虛、頭暈?zāi)垦、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等癥操作:1.清水煮滾,放蘆筍約煮2-4分鐘。
配料:白蘿卜(中)1/2根, 胡蘿卜(中)1/2根, 小黃瓜1條黑木耳(生的)2片,不甜花生醬60公克 ,炒香白芝麻4大匙 , 醬油2 1/2大匙糖3大匙, 高湯1/2杯 ,米醋3大匙特色:補虛,養(yǎng)液,潤肺,滑腸。
配料:鮮雞翅、甲魚、蔥、姜、蜂蜜、精鹽、料酒、醋、味精、清湯、濕淀粉、花生油。特色:雞肉香醇,甲魚鮮嫩,二者相配,風味獨特。操作:先將雞翅洗凈,扎上小孔,加精鹽。料酒腌漬,皮面抹上一層蜂蜜。
配料:熟鴨肉丁、熟胡蘿卜丁、火腿丁、熟香菇丁、熟豌豆丁、熟蓮米、雞湯操作:將熟鴨肉丁、熟胡蘿卜丁、火腿丁、熟香菇丁、熟豌豆丁、熟蓮米、用雞湯燴一下,勾芡后裝入碗中即成。
配料:白菜心250克,海米50克,火腿10克,水發(fā)香菇4個。雞油2.5克,精鹽4克,味精2克,高湯500克。特色:湯清味鮮,爽口。操作:1.將白菜心切成3厘米長、1厘米寬的條,用沸水稍燙,撈出控凈水。海米用溫水泡好,火腿切成1.5厘米長的條片。
配料:白蘿卜400克,火腿75克,生油10克,精鹽、蔥、姜各少許。特色:湯清色白,鮮美味濃。操作:1.蘿卜洗凈,去皮切成細絲;火腿洗凈,切成細絲;姜切細絲,蔥切末。
配料:韭菜200克,瘦豬肉150克,豆腐2塊。植物油250克,(實耗10克),水淀粉10克,精鹽5克,味精3克。特色:湯鮮味美,營養(yǎng)豐富。操作:1.將瘦豬肉洗凈,切成柳葉片,用水淀粉拌勻,用溫油滑散待用。韭菜擇洗干凈,切成3.3厘米長的段。
配料:白菜心400克,火腿25克,水發(fā)香菇25克,鮮冬筍25克。奶湯500克,熟油50克,雞油2.5克,味精5克,蔥1.5克,姜1克。特色:湯汁色白香醇,白菜鮮嫩,清口不膩,用料多樣,營養(yǎng)素含量非常豐富。