心理健康不是我們說了算的，就像很多事情一樣，我們說了不算，凡事有個標(biāo)準，只有達到標(biāo)準才算數(shù)。來看看這些標(biāo)準，看看自己是否心理健康吧。

　　1、沒有意識障礙：能清晰和準確識別自己、他人、環(huán)境、時間。

　　2、沒有感知障礙：對事物感知客觀、正確、沒有視、聽、觸的錯覺或幻覺。

　　3、沒有思維障礙：言語條理、思維連貫、沒有被動或體驗為不屬于自我的思沒有強迫性思維，沒有無端敵意。

　　4、沒有 注意力 障礙：注意力集中。在進行意志活動中，對客觀環(huán)境保持適度警惕。

　　5、沒有記憶力障礙：遠、近記憶力和即刻記憶力，均在正常范圍，沒有遺忘，沒有錯構(gòu)和虛構(gòu)。

　　6、沒有 智力 障礙：一般常識、計算力、判斷力、理解力和綜合分析能力，符合所受教育水平。

　　7、沒有 情緒 障礙：自己不感到過度壓抑、緊張、焦慮、恐懼，沒有無端興奮、快樂、激動、情感反應(yīng)等與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)。

　　8、沒有意志活動和行為障 礙：有正常生活節(jié)律(吃、睡)，沒有過于壓迫、沖動意向，沒有對身體或外界施加破壞意向，沒有性或其他生命活動特殊偏頗。

　　該手抄板色彩艷麗，板塊之間用幾根線劃分出界限，字體間也用到直線，使得版面看起來工整。