健康的演講稿三分鐘（通用34篇）
健康的演講稿三分鐘 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
我是一年二班的孫雅琳，今天，我演講的題目是《陽(yáng)光下綻放的“蓓蕾”》。從小我就生活在一個(gè)快樂(lè)的家庭中，家是幸福的港灣、溫暖的依靠、是心靈的樂(lè)園。爸爸媽媽是上帝賜予我的守護(hù)神，他們關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，教給我做人的道理。我自信、樂(lè)觀、尊敬長(zhǎng)輩，而且敢于面對(duì)任何困難。從四歲起，媽媽就帶我學(xué)習(xí)繪畫。媽媽告訴我學(xué)好了繪畫，就可以用手中的筆畫出祖國(guó)的千山萬(wàn)水，秀美風(fēng)光。我奇怪的問(wèn)媽媽，祖國(guó)是什么?媽媽說(shuō)，祖國(guó)是每一個(gè)中國(guó)人的母親。她用乳汁哺育著中華兒女，因?yàn)樗膹?qiáng)大，我才可以過(guò)上幸福的生活。
今年九月，陽(yáng)光灑滿田野，裝點(diǎn)絢麗多彩的秋天之際，我成長(zhǎng)的旋律奏響了最婉轉(zhuǎn)的前奏——踏進(jìn)了美麗的校園，成為了一名小學(xué)生。遇到了像爸爸媽媽一樣關(guān)心我的老師。在這里，我們聆聽老師的諄諄教導(dǎo)，學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)能力、明道理，和同學(xué)一起唱歌、跳舞、做游戲，每一天的生活都充滿陽(yáng)光。同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，每時(shí)每刻，陽(yáng)光滋潤(rùn)著我們，這陽(yáng)光是父母的心血，是師長(zhǎng)的厚愛(ài)，是祖國(guó)的希望。讓我們健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。帶上你陽(yáng)光般的笑容，去迎接每一個(gè)明天，做陽(yáng)光下綻放的最美的蓓蕾。
健康的演講稿三分鐘 篇2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。今天我要演講的是關(guān)于健康話題的。相信我們每一個(gè)人，都有不一樣的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我認(rèn)為過(guò)健康的生活，成績(jī)健康的自己，為自己負(fù)責(zé)。
過(guò)健康生活的人，他們和生活方式不健康的人是不一樣的。
過(guò)健康生活的人，他們的身體很健康。例如一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人和一個(gè)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，他們的身體狀況是不一樣的。要過(guò)健康生活的人，他們的生活很規(guī)律。例如，每天都按時(shí)起床，然后去做一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。例如跑步。運(yùn)動(dòng)最健腦。大量研究表明，體育鍛煉，才是改善認(rèn)知功能的最佳方式。美國(guó)馬里蘭大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)大腦功能有無(wú)與倫比的好處。這種運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)大腦有益，還有助于心臟健康。保證生活質(zhì)量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不錯(cuò)的。而且還可以提高自身的免疫力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，這豈不美哉?
生活不規(guī)律，不健康的人。比如熬夜，不良的飲食習(xí)慣等等，都會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降。靜態(tài)生活方式是非傳染性慢性疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，國(guó)內(nèi)外大多數(shù)研究已證實(shí)，靜態(tài)生活方式是兒童青少年超重肥胖的重要影響因素。經(jīng)常飲酒勸酒的人對(duì)喲增強(qiáng)肝硬化，胃癌心肌損害和中風(fēng)猝死的危險(xiǎn)性。吸煙的人肺不好。這些都表明我們應(yīng)該過(guò)健康的生活。
但是，該怎么過(guò)健康生活呢?
世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，影響健康的因素中，生物學(xué)因素占15%，環(huán)境因素占17%，行為和生活方式占60%，醫(yī)療服務(wù)僅占8%。由此可見，健康最簡(jiǎn)單的也是最有效的方法，個(gè)人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養(yǎng)健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。讓健康的生活伴隨我們的一生。過(guò)
健康生活為自己負(fù)責(zé)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
健康的演講稿三分鐘 篇3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
青春，是早起升起的朝霞中最炫麗的一色，是茫茫大海中最晶亮的一滴，是滿山青草中最具生機(jī)的一簇。
孩子是終究要離開籠子的鳥，每一位父母，每一個(gè)家庭，都只是孩子暫時(shí)的避風(fēng)港，要遠(yuǎn)征的船，是始終要出海的，要經(jīng)歷的風(fēng)浪，是終究無(wú)法避免的。人生的許多路，許多暗夜，只能自己去面對(duì)，孩子的一生，父母無(wú)法去替代、去承擔(dān)。
我的青春我做主，爸爸媽媽，請(qǐng)舍去你們的溺愛(ài)，讓你們的兒女在挫折的道路中闖蕩，作為90后的孩子，時(shí)代給予我們太多的機(jī)會(huì)，讓我們勇敢地脫下包袱，著一身輕裝奮力前行，盡管道路充滿荊棘、充滿溝壑、充滿暗夜，但我們不怕，青春的力量能化解一切災(zāi)難，青春的力量能迎接各種挑戰(zhàn)。
雖然在這個(gè)大環(huán)境里，我們沒(méi)有理由說(shuō)不，課業(yè)負(fù)擔(dān)，太重，太重，太重……看不完的，是書。聽不完的，是嘮叨。怕不完的，是成績(jī)單。做不完的，是各科作業(yè)。
青春也要懷著積極的態(tài)度去迎接考試的選拔，畢竟學(xué)習(xí)也是為了更好的生活，考試只是選拔人才的重要手段。
我的青春，在生活中，我們要新穎，要多變，張揚(yáng)自己的個(gè)性，讓生活之水沸騰，我們要規(guī)范，要穩(wěn)定，要內(nèi)斂自己的浮躁，在坎坷面前心如止水，在青春中，用內(nèi)斂和張揚(yáng)來(lái)表達(dá)我們的愛(ài)，一滴水也足以讓大海翻滾，一枯草也會(huì)讓青山黯然。別忘了張揚(yáng)，也別忘了內(nèi)斂，青春的道路中不會(huì)一帆風(fēng)順，既然選擇了青春自己做主，就必須有非凡的思辨能力，把一切都放在腳下。
我的青春，我的路，既然選擇了，便會(huì)一直延伸，沒(méi)有終點(diǎn)。
健康的演講稿三分鐘 篇4
大家好！
在中國(guó)眾多的節(jié)日里面，我最欣賞的便是端午節(jié)了。每當(dāng)端午節(jié)來(lái)臨，不僅家家戶戶會(huì)包粽子，有些小區(qū)或者單位還會(huì)組織大伙兒進(jìn)行包粽子比賽，很多水鄉(xiāng)城市會(huì)組織劃龍舟比賽，聲勢(shì)浩大，場(chǎng)面壯觀。
在中國(guó)，人們十分喜歡過(guò)端午節(jié)�，F(xiàn)在城市里面的人由于工作繁忙，沒(méi)法自己包粽子過(guò)節(jié)，就紛紛到各大超市去購(gòu)買。超市里粽子的種類有很多種，有白米粽子，咸肉粽子，蜜棗粽子等等，花樣挺多的。把粽子放在鍋里煮熟以后，打開鍋蓋聞上一聞，滿屋子都飄著粽葉的清香，嘗上一口，滿嘴里都是糯米的香甜，不由得食欲大開，非吃個(gè)飽不可。除了吃粽子，人們還可以去觀看龍舟比賽。
江面上，龍舟前部的龍頭高高揚(yáng)起，活靈活現(xiàn)。整條龍舟又窄又長(zhǎng)，前面擺著一張大鼓，后面一個(gè)接一個(gè)的坐著許多精壯的小伙子，他們隨著鼓點(diǎn)聲，整齊的劃著槳，在水面飛馳著。一時(shí)間水花四濺、鼓聲、號(hào)子聲與江岸上觀眾的加油聲此起彼伏，場(chǎng)面宏大壯觀，熱鬧非凡。我喜歡端午節(jié)，不僅僅因?yàn)槟艹缘胶贸缘聂兆樱吹骄实凝堉郾荣�，更喜歡它的歷史內(nèi)涵，每次過(guò)端午節(jié)，我總是能想起屈原，想起他身背長(zhǎng)劍，口中吟誦著《離騷》，行走在江湖之間的樣子，他的忠誠(chéng)、堅(jiān)貞，他的文采，影響著一代一代的中國(guó)人。如果把中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日比作一段貼著寶石的絲綢，那么，端午節(jié)就是絲綢上面一顆璀璨的夜明珠。
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇5
卡米盧
公元前365
古羅馬戰(zhàn)將，政治家。公元前396年起五度出任執(zhí)政官。曾率軍抗擊高盧人入侵，攻克德爾斐城，為擴(kuò)大羅馬疆域，立下顯赫戰(zhàn)功。公元前388年，面對(duì)慘遭高盧人劫掠的羅馬城和沸沸揚(yáng)揚(yáng)要求遷徒的民情，卡米盧在元老院發(fā)表了這篇文理交融、聲情并茂的演說(shuō)。他用天意，用古訓(xùn)，用史實(shí)，用鄉(xiāng)情，用羅馬城的地利，闡述了反對(duì)遷徒的理由。一連串的設(shè)間、反問(wèn)和排比，使演說(shuō)層層推進(jìn)，產(chǎn)生了不凡的氣勢(shì)。結(jié)果，羅馬人決定重建家園，卡米盧因而也被尊為羅馬城的“再生之父”。
反對(duì)遷往維愛(ài) 公元前388年
同胞們哪!同平民保民官的爭(zhēng)辯對(duì)我是如此地痛苦，以至當(dāng)我居住在阿底亞的整個(gè)時(shí)日里，我在痛苦的流放中唯一的慰籍就是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開了這些沖突。如只就這些沖突而論，即使你們用一千道元老院的命令和人民的票決來(lái)把我呂還，我也決不回來(lái)。現(xiàn)在我回來(lái)了，這不是由于在我這方面改變了主意，而是由于你們的命運(yùn)的變化才迫使我回來(lái)的。當(dāng)前的問(wèn)題是我的祖國(guó)究竟是否應(yīng)當(dāng)安然不動(dòng)地留在原地，而不是我是否要不顧任何代價(jià)留在我的祖國(guó)。如果我不是在為我的祖國(guó)進(jìn)行另一次戰(zhàn)斗，即使現(xiàn)在我也樂(lè)于保持沉默，一言不發(fā)。只要一息尚存，不對(duì)祖國(guó)克盡厥責(zé)，對(duì)其他人就是一種恥辱，對(duì)卡米盧更是一種莫大罪行。如果當(dāng)現(xiàn)在祖國(guó)已經(jīng)光復(fù)時(shí)，我們拋棄了她，那我們?yōu)槭裁匆阉A回來(lái)呢?為什么要在她被敵人包圍時(shí)把她從敵人的手中解救出來(lái)呢?當(dāng)高盧人獲得勝利并占有了整個(gè)羅馬時(shí)，羅馬的神明和人民仍然堅(jiān)守著神殿和城寨，仍然居住在那里。而現(xiàn)在當(dāng)羅馬人獲得了勝利并收復(fù)了羅馬時(shí)，難道反要放棄城寨和神殿嗎?難道我們的幸遠(yuǎn)要比我們的厄運(yùn)還要使羅馬遭受到更大的荒涼嗎?即使在羅馬城建立時(shí)沒(méi)有制定宗教制度且一代一代地相傳下去，但是上大的意旨在此次事變中已經(jīng)如此清楚地顯示出來(lái)，最少我個(gè)人相信，一切忽視神圣崇拜的思想都已經(jīng)從人們的生活中排除了。
同胞們哪!當(dāng)你們看到因崇拜或漠視神明而在人事中產(chǎn)生了這樣重大的后果時(shí)，你們還沒(méi)理解到，當(dāng)我們還沒(méi)有完全由我們從前的罪過(guò)和墮落所引起的毀滅中掙脫出來(lái)時(shí)，我們是又在策劃著多么深重的罪行嗎?我們的羅馬城是在通過(guò)占卜和兆象而顯示出的神的意旨之下建立起來(lái)的;羅馬城中沒(méi)有一塊地方不滿是宗教的聯(lián)系，沒(méi)有一塊地方?jīng)]有一位神明存在;一切正規(guī)的祭祀，正如它們都有指定的日期一樣，也都有指定
的地點(diǎn)。同胞們，你們要拋棄所有這些神——這些由國(guó)家崇敬的神和你們?cè)谧约旱募缐瞎┓畹拿總�(gè)神祗嗎?你們的行為比起光榮的青年蓋約·費(fèi)邊在圍困時(shí)的行為來(lái)相去多遠(yuǎn)呢?當(dāng)他從城寨上下來(lái)，穿過(guò)高盧人的槍林箭雨，在奎里那爾山上舉行了他的家族的規(guī)定的祭祀時(shí)，連敵人都同你們一樣敬佩地注視著他。當(dāng)家族的神圣儀禮甚至在戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期都不曾間斷，難道你們竟愿意看到在和平時(shí)期放棄國(guó)家的宗教禮制和羅馬的神明嗎?難道能讓大司祭們和佛拉門們對(duì)他們的公共職能比私人對(duì)自己家庭的宗教義務(wù)還要不加重視嗎?
有人可能會(huì)回答說(shuō)，我們可以或者在維愛(ài)履行這些義務(wù)，或者派祭司到這里來(lái)履行。但是，如果要依禮完成這些儀式。這兩種辦法都急做不到的。不用一-一列舉每個(gè)儀典和神明，我只要問(wèn)：在朱霹特神的節(jié)日大宴時(shí)，除了在神殿內(nèi)，我們又能在其他什么地方鋪設(shè)他的臥塌呢?①我又何必談起維斯塔神的不滅的神火和安全地保存在她的神廟中的作為我們國(guó)統(tǒng)保證的神像呢?②而你，瑪爾斯神哪!和你，父神奎利努啊!又何必談起你們的神盾呢?③你們的愿望是要把所有這些與羅馬同壽的，甚至有些是更古老的神圣之物都拋棄在污瀆的土地上嗎?
祭司們又如何呢?你們難道不了解，這將要犯一種多么重大的罪過(guò)嗎?因?yàn)�，維斯塔貞女們一定只有一個(gè)住所，除了羅馬城的陷落，從來(lái)沒(méi)有任何事物曾使她們離開那里。朱霹特神的佛拉門由神法規(guī)定，不能在羅馬城外留過(guò)一宿。你們要使這些神職人員變成維愛(ài)的祭司而不再是羅馬的祭司嗎?維斯塔神哪!您的貞女們要拋棄您嗎?佛拉門要因他每夜寄居在外而給他自己和國(guó)家?guī)?lái)新的罪惡?jiǎn)?想一想我們?cè)谡秸疾芳獌春髱缀跬耆诹_馬境內(nèi)進(jìn)行的其他活動(dòng)吧!對(duì)它們，我們是想要如何地棄置不顧和疏忽漠視啊!授予最高統(tǒng)帥權(quán)的庫(kù)里亞大會(huì)，你們選舉執(zhí)政官和軍政官的百人團(tuán)大會(huì)——除了在經(jīng)常召開它們的地點(diǎn)，又能在哪里日開它們并占卜吉兇呢?我們將把這些都遷到維愛(ài)去嗎?或者在需要召開大會(huì)時(shí)，人們?cè)诹_馬城已被神和人拋棄之后再非常不便地到這里來(lái)開會(huì)嗎?
但你們會(huì)說(shuō)，顯然整個(gè)羅馬是被褻讀了，沒(méi)有任何拔除的祭祀能夠使它潔凈，形勢(shì)本身迫使我們離開被火摧毀、一切化為廢墟的羅馬，而遷往一切完整的維愛(ài)。我們不應(yīng)該建設(shè)羅馬使赤貧的平民為在這里重建家園而受苦。但同胞們啊!我想，不用我說(shuō)，你們就很明白，這個(gè)說(shuō)法只是一個(gè)動(dòng)聽的托詞，而不是一個(gè)真正的理由。你們記得，遷往維愛(ài)的這同一個(gè)問(wèn)題是怎樣在高盧人到來(lái)前就被提出
過(guò)的，而那時(shí)公私建筑和羅馬城都還安然屹立著。并且，保民官們，請(qǐng)你們注意：我的觀點(diǎn)和你們的觀點(diǎn)是多么的不同。你們認(rèn)為，即使在那時(shí)不應(yīng)該搬遷，無(wú)論如何現(xiàn)在就應(yīng)該搬遷了，然而——在你們聽懂我要說(shuō)的意思之前，請(qǐng)不要表示驚訝——我的意見卻是，即使在羅馬完整無(wú)缺時(shí)遷徙是對(duì)的話，那么，現(xiàn)在我們也不應(yīng)放棄這片廢墟。因?yàn)椋谀菚r(shí)，如果遷往一個(gè)被我們墳陷的城市，其理由在于，對(duì)我們自己和我們的子孫后代，這都顯得是光彩的勝利，但現(xiàn)在這種遷徒將是對(duì)高盧人的光榮，對(duì)我們的羞辱和痛苦。因?yàn)�，我們將被認(rèn)為，不是作為勝利者離開了我們的祖國(guó)，而是因?yàn)楸徽鞣У袅俗鎳?guó)。人們會(huì)認(rèn)為，這是阿里亞的逃潰，羅馬的失陷和神殿的被圍等等迫使我們拋棄我們的家神，注定我們自己要從我們無(wú)力保衛(wèi)的地方流亡出去。難道高盧人能顛覆羅馬，而羅馬人竟不能恢復(fù)羅馬嗎?
難道因?yàn)榻ㄔO(shè)有困難， 你們就準(zhǔn)備容許這個(gè)罪惡和忍受這個(gè)恥辱嗎?如果說(shuō)，在整個(gè)羅馬城中，不能建起比我們的祖國(guó)的建者的茅屋更好更寬敞的住處，難道在我們的神廟和神祗之間，象牧人農(nóng)夫那樣居住在茅屋中，不比作為一個(gè)流亡的民族而迂徙外地更好嗎?我們的祖先——牧人和難民，④在幾年之間就創(chuàng)立了一個(gè)新的城邦，那時(shí)這里除了叢林和沼澤外，別無(wú)他物;難道我們竟不管城寨與神殿的依舊完整，各神廟的仍然屹立，而逃避重建被燒毀的建筑的責(zé)任嗎?如果我們的房屋燒了，我們每人會(huì)如何為自己來(lái)努力呢?現(xiàn)在是羅馬城被燒毀
了，我們作為一個(gè)整體，難道就不想作同樣的努力嗎?
再說(shuō)，假定或出于惡意，或出于偶然，維愛(ài)發(fā)生了大火，而火焰被風(fēng)煽揚(yáng)(這是很可能的)，燒毀了城市的大部，那我們是不是又要去注意腓德耐或蓋比愛(ài)，或任何其他你們能想到的城市，作為遷往的地方呢?我們的鄉(xiāng)土，這塊我們稱之為祖國(guó)的土地，對(duì)我們就只有這樣微弱的吸引力嗎?我們對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)，就只是依戀它的建筑嗎?雖然回憶我的苦難是不愉快的，回億你們不公正的行為是更不愉快的，但我必須向你們承認(rèn)，每當(dāng)我在外地懷念我的祖國(guó)時(shí)，所有這一切——山丘、平原、臺(tái)伯河、這片對(duì)我如此親切的景物、這片我生長(zhǎng)于其下的天空——都立刻涌上我的心頭。我深望這一切所激起的眷戀之情現(xiàn)在能夠打動(dòng)你們，使你們留在你們的祖國(guó)，而不要在你們放棄她之后，讓這一切引起你們的故國(guó)之恩而使你們懷念不已。神和人選定這塊地方作為一個(gè)城邦的所在，不是沒(méi)有正當(dāng)?shù)睦碛傻�。這里有振奮精神的山丘;有寬闊的河流，通過(guò)這
條河流，內(nèi)陸各地的物產(chǎn)可以運(yùn)來(lái)，海外各地的貨品也可取得;這里臨近大海，可以獲得海洋所能提供的一切好處，但又不太近海，不致遭受外國(guó)艦隊(duì)的威脅;這里又是正位于意大利中心的地區(qū)——總之，這是天然的適合于一個(gè)城邦擴(kuò)展的位置。一個(gè)城邦立國(guó)不久，其疆域已如此之大，僅僅這一點(diǎn)，就說(shuō)明了這個(gè)道理。同胞們，今年是羅馬建城的第365年。然而在你們長(zhǎng)期與之作戰(zhàn)的所有那些古老國(guó)家中，不必提單獨(dú)的城邦了，只講同愛(ài)奎依人相聯(lián)合的伏爾西人以及他們的所有工事堅(jiān)固的城鎮(zhèn)和雄視海陸、橫貫意大利東西海岸的整個(gè)埃特魯里亞——他們?cè)趹?zhàn)爭(zhēng)中都未能成為你們的對(duì)手。你們命運(yùn)亨通，迄今一直是如此;又有什么理由叫你們嘗試另一種命運(yùn)呢?打消這種想法吧!即使承認(rèn)你們的勇敢能夠轉(zhuǎn)移到另一個(gè)地方去，這塊土地的好運(yùn)肯定是不會(huì)轉(zhuǎn)移過(guò)去的。這里有喀必多林山，它是從前曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)人頭的所在，這被認(rèn)為是一個(gè)預(yù)兆，預(yù)示這里將是世界首領(lǐng)和最高權(quán)力的所在。就是在這里，當(dāng)喀必多林山由占卜的儀式予以清除時(shí)，朱維塔斯神和德爾米努神⑤不肯被人移動(dòng)，這曾經(jīng)使你們的祖先歡喜不已。維斯塔的神火就在這里;天降的神盾就在這里;所有的神明都在這里，如果你們留下來(lái)，他們將向你們降福。
注釋：
�、倭_馬每年9月13日在朱霹特神殿舉行大祭，朱霹特神像置一臥榻上。
②在維斯塔女神的神廟中由維斯塔貞女維持著國(guó)灶中的不滅的神火，它是羅馬公民的象征，是羅馬國(guó)統(tǒng)的保證。
③瑪爾斯神和奎利努神都是羅馬的戰(zhàn)神。據(jù)說(shuō)在羅馬第二王努瑪統(tǒng)治的時(shí)期。由天上降下了戰(zhàn)神的神盾，這被認(rèn)為是羅馬國(guó)家永遠(yuǎn)存在的象征，由戰(zhàn)神的祭司們悉心保存。
�、軅髡f(shuō)羅馬創(chuàng)建者羅慕洛是維斯塔貞女與戰(zhàn)神所生。國(guó)王(也是他的叔父)下令處死其母，將羅慕洛擲在臺(tái)伯河中，但他未死，并受到牧人的撫養(yǎng)，因此這里說(shuō)他是牧人和難民。
⑤朱維塔斯神是羅馬神話中的青年文神，有兩個(gè)神廟，一個(gè)神廟在喀必多林山上。德爾米努神是羅馬神話中主管疆界的神，他的形象是一個(gè)人頭，沒(méi)有手腳，表示他決不離開他所在的地方，朱霹特神殿中亦有德爾米努神的一個(gè)地位，因此有時(shí)他被解釋為朱霹特神的一種表現(xiàn)。
健康的演講稿三分鐘 篇6
茶清香，舒心;書輕語(yǔ)，靜心。手執(zhí)書卷，輕抿香茶，書墨幽香和茶盅暗香融合，伴我走過(guò)春華秋實(shí)，隨我一路前行。在我心中，書是茶，茶亦是書。
酒，是歌的心;茶，是書的魂。怎奈，世人追求酒的辛辣與刺激，來(lái)振奮因久經(jīng)世事而麻痹了的神經(jīng)，從而唱出“舉杯銷愁愁更愁”的無(wú)奈。而今，有誰(shuí)家好兒郎，愿捧起“晦澀難懂”的經(jīng)典名著，細(xì)細(xì)咀嚼呢?我愿!或許是名字中“舒”與“書”的諧音，或許是命中注定，我的骨子里，才有一種文人所擁有的傲氣!書鑄就我的性格，陶冶我的情操，成就我的理想。
捧古家文客的豪篇，飲醇厚濃香的苦茶。
“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。”我仿佛聽見了岳飛爽朗豪放的男兒笑聲，看到了他那欲酬壯志雄心的神情。岳母燈下刺于岳飛背上的“精忠報(bào)國(guó)”成了岳飛一生追求的目標(biāo)。這，才是真性情男兒!“曉戰(zhàn)隨金鼓，宵眠抱玉鞍。”我隨李白廝殺在彌漫著戰(zhàn)火硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，聽著戰(zhàn)斗的號(hào)角聲，熱血澎湃，拔劍廝殺。“愿將腰下劍，直為斬樓蘭。”用侵略者的血來(lái)祭祀祖國(guó)山河。這，才是男兒風(fēng)范!“老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已。”我聽到了曹操的豪言壯語(yǔ)，品到他對(duì)未來(lái)的展望。是啊!只要志在，即使是兩鬢斑白又奈我如何?照樣可以拼奪江山，安邦定國(guó)!卷畢，茶盡。手余墨香，齒存香茶……
書語(yǔ)：男兒當(dāng)此真性情!
閱現(xiàn)代詩(shī)家如小謝清發(fā)，吮平淡微香的茉莉香茶。
“墻角的花!當(dāng)你孤芳自賞時(shí)，天地便小了。”冰心奶奶短而精的詩(shī)篇總有一番別樣的意味，這小小的花兒的悲劇，或許折射的是人類的悲劇吧!“這是一潭絕望的死水，清風(fēng)吹不起半點(diǎn)漣漪;這是一潭絕望的死水，這兒斷不是美之所在!”聞一多大膽新奇的風(fēng)格，我總是最欣賞的，總要細(xì)細(xì)品味。這“絕望的死水”是否暗示著一個(gè)社會(huì)的悲劇?“我翻開歷史，這歷史沒(méi)有年代，歪歪斜斜的每頁(yè)上都寫著‘吃人’!”魯迅先生是時(shí)代偉大的革新戰(zhàn)士，他用筆做槍，抨擊的，更是一個(gè)時(shí)代的悲劇!放下書卷，仰頭飲盡茉莉香茶，靜思，卻發(fā)現(xiàn)，這原本的清甜此時(shí)卻略帶苦澀……
書語(yǔ)：“悲劇，是把有價(jià)值的東西撕破給人看!”
覽國(guó)外文豪慧果，品高雅芳香的紅茶。
夏洛蒂·勃朗特，一個(gè)獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的女性，或許她只是想做靜靜頓河上的麥田守望者，可命運(yùn)卻把她推向風(fēng)口浪尖，她拿起筆，向歧視女性的文壇宣告：“我們的精神是平等的，就如你我走進(jìn)墳?zāi)�，平等的站在上帝面�?”“丑陋、卑鄙和健康、善良一同生長(zhǎng)在這塊廣闊而又肥沃的土地上。后者點(diǎn)燃了我們的希望，幸福離我們不會(huì)永遠(yuǎn)遙不可及。”高爾基，這位偉大的文豪，在《童年》里為我們描繪了一幅人間的冷暖畫卷，他童年的苦難不但沒(méi)有將他擊倒，反而造就了他鋼鐵般的性格。“人最寶貴的是生命，生命每個(gè)人只有一次，一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞愧。”奧斯特洛夫斯基，這位鋼鐵一樣的戰(zhàn)士，用鋼鐵一般的意志，寫出了不朽的篇章，鼓舞了一代代熱血青年：去吧，去吧，去奉獻(xiàn)你的一切吧!鋼鐵只有在烈火和驟冷中，才能誕生!閱畢，我早已是面熱潮紅，激情澎湃。杯底已現(xiàn)，茶的幽香帶著我的思緒飄向遠(yuǎn)方。
書語(yǔ)：能唱響時(shí)代最強(qiáng)音，就在于心中有追求，心中有理想。
閱讀書籍，品茗香茶。書香縈繞指尖，茶香挑逗舌尖，書伴隨我成長(zhǎng)，讓我的心智從無(wú)知走向成熟，思想從狹隘轉(zhuǎn)向廣闊。書是我的良師，也是我的益友，書使我受益終身!
茶香書語(yǔ)，永伴終生!
健康的演講稿三分鐘 篇7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!我是來(lái)自高二理(4)班的。
今天我國(guó)旗下演講的題目是文明禮儀伴我行。
談及文明，想必大家都不陌生。走在路上相遇時(shí)的微笑，同學(xué)有困難時(shí)的熱心幫助，平時(shí)與人相處時(shí)的親切，見到老師時(shí)熱情的問(wèn)候，不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，自覺(jué)撿起垃圾的舉動(dòng)……這些簡(jiǎn)單的行為，都是在踐行文明。
古往今來(lái)，文明禮儀一直是為世人所延續(xù)。
但我們的生活中也存在著許多不文明的現(xiàn)象。公共場(chǎng)合大聲喧嘩，走在路上隨處吐痰、丟垃圾、生氣時(shí)的辱罵……這樣的行為每天都在重復(fù)，但作為新時(shí)代的青少年，我們應(yīng)同它們作斗爭(zhēng)，為建立文明社會(huì)奉獻(xiàn)力量。
北京某大公司招聘，引來(lái)一大批高素質(zhì)人才競(jìng)相角逐，經(jīng)過(guò)一系列的挑選，剩下五人，接受最后面試。這些人都已過(guò)五關(guān)斬六將，以為最后的面試只是走走過(guò)場(chǎng)而已，無(wú)甚要緊。于是他們都滿懷信心地走進(jìn)總經(jīng)理的辦公室，這時(shí)，經(jīng)理說(shuō)，不好意思，年輕人，我有點(diǎn)事要暫時(shí)出去二十分鐘，你們能等我嗎?五人異口同聲地說(shuō)，當(dāng)然可以，經(jīng)理出去了。
在辦公室里無(wú)聊等待的他們看到辦公桌上有很多文件，便都湊過(guò)去，一摞摞地翻看不亦樂(lè)乎!二十分鐘后，經(jīng)理準(zhǔn)時(shí)回來(lái)了，說(shuō)，面試到此結(jié)束。幾個(gè)年輕人莫名奇妙，不禁問(wèn)，“我們還在等你呢，怎么就結(jié)束了?”經(jīng)理說(shuō)，我出去的二十分鐘就是你們的面試時(shí)間，我們公司不需要未經(jīng)人同意隨便翻看別人東西的人，雖然你們很優(yōu)秀但連最基本的禮節(jié)都不懂，我們不要，五人啞口無(wú)言，深為自己的魯莽而懊悔。小行不檢，大過(guò)也。
文明禮儀，無(wú)處不在。從自我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。禮貌待人，誠(chéng)實(shí)守信，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)合作，讓文明之花在我們心中生根發(fā)芽，開花結(jié)果。
簡(jiǎn)單點(diǎn)，讓文明傳播的方式簡(jiǎn)單點(diǎn)。
別總讓自己離文明太遠(yuǎn)，你本來(lái)就是文明的代言人。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的演講稿三分鐘 篇8
老師們，同學(xué)們：
高考，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一，它對(duì)翻開我們生命中嶄新的一頁(yè)有著不可估量的作用。它可能會(huì)讓你的人生如詩(shī)如歌，可能會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如虹；可能會(huì)讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺(tái)，可能會(huì)讓你登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰。
大學(xué)夢(mèng)，是人生夢(mèng)的起點(diǎn)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)大學(xué)的人生是有缺憾的，我們要搶占人生的制高點(diǎn)，創(chuàng)造無(wú)悔無(wú)怨的人生！
還記得三年前捧著燃燒的激情在母校相逢時(shí)的誓言，我們熱血沸騰，摩拳擦掌，希望無(wú)限；一千個(gè)日日夜夜，我們牢記著“我心一片磁針石，不指高考不罷休”的志向，書山上留下我們奮筆疾書的背影，題海中展示著我們頑強(qiáng)拼搏的豪氣�！笆甑Z劍百日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”。
歷經(jīng)一次高考磨練的我們將用心把握僅剩下的三十六萬(wàn)四千三百二十分鐘，用青春書寫燦爛，用汗水詮釋輝煌！
我們的誓言不會(huì)改變，我們的風(fēng)采依舊飛揚(yáng)，我們是今日的誓師者，必將是明日的成功人。超越夢(mèng)想，不是夢(mèng)想——我堅(jiān)信，陽(yáng)光明媚鮮花滿地的六月定為我們奏響勝利的贊歌。
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇9
六月畢業(yè)季，悠悠母校情。六年的時(shí)間悄然而過(guò)，如水的時(shí)光流瀉在孩子們身上的痕跡是那么恬淡，也是那么深刻。轉(zhuǎn)眼間，又一批孩子要長(zhǎng)大畢業(yè)了，他們將帶著自己多彩的夢(mèng)想，在以后的日子里綻放出更美麗的青春。 6月17日上午，伴隨著夏日的陽(yáng)光，畢業(yè)典禮在莊嚴(yán)肅穆的國(guó)歌聲中拉開帷幕。升旗手依然那么英姿挺拔，國(guó)旗依舊鮮艷，國(guó)歌依舊莊嚴(yán)，一切都顯得那么平常，但對(duì)于六年四班全體同學(xué)來(lái)說(shuō)卻有著特殊的意義，因?yàn)檫@是他們小學(xué)階段承擔(dān)的最后一次升旗儀式。伴著六年四班同學(xué)們演唱的《_》，回憶起從一年級(jí)到六年級(jí)他們舉辦的、參加的各種活動(dòng)，從第一期_“馨閱”小講堂、每個(gè)月兩次的“二十四節(jié)氣”廣播，到班級(jí)里每個(gè)月舉辦的“國(guó)學(xué)知識(shí)競(jìng)賽”，再到舉辦全校范圍的“搜翻國(guó)學(xué)”知識(shí)競(jìng)賽，六年四班的孩子們一次次突破自己，給全校的師生做出“腹有詩(shī)書氣自華”的典范。六年的歲月，既長(zhǎng)又短;六年與老師朝夕相處的學(xué)習(xí)生活，一幕幕猶如在眼前。
最難忘，黑板前，老師那洪亮的講課聲、那熟悉的工作表情和那永不疲倦的目光和身影……他們的一字一句都透露著對(duì)_小學(xué)的不舍不祝福。 最后他們將傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化“二十四節(jié)氣”的廣播任務(wù)傳遞給了二年三班的弟弟妹妹們。 孩子們，今后，無(wú)論你們走到哪里，無(wú)論你們?cè)诟墒裁矗疾灰浤感５呐囵B(yǎng)和教育，你們要帶著母校的期望，努力學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)和本領(lǐng)，將來(lái)走上工作崗位，成為一名對(duì)國(guó)家、對(duì)人民有用的人才。你們要承擔(dān)責(zé)任，你們要堅(jiān)定信念，像_花一樣勇敢綻放，不忘初心，追求夢(mèng)想!
健康的演講稿三分鐘 篇10
泰戈?duì)栒f(shuō)：“信仰是個(gè)鳥兒，黎明還是黝黑時(shí)，就觸著曙光而謳歌了。”契訶夫說(shuō)：“動(dòng)物是沒(méi)有信仰的，野蠻人和原始人有的只是恐怖和疑惑。只有高尚的組織體，才能達(dá)到信仰。”惠特曼說(shuō)：“沒(méi)有名副其實(shí)的品行和生命;沒(méi)有信仰，則沒(méi)有名副其實(shí)的國(guó)土。”信仰對(duì)于一個(gè)人甚至國(guó)家而言是至關(guān)重要的，信仰是夢(mèng)想的搖籃!
信仰到底是什么?這個(gè)問(wèn)題很深?yuàn)W，對(duì)于不同的人，信仰也是不同的。
信仰是搖籃，它孕育了最幼嫩的嬰孩;信仰是火炬，照亮了通往成功彼岸的路途;信仰是號(hào)角，吹響了夢(mèng)想的集結(jié)號(hào)。
信仰可以使人在黑暗中不迷茫，可以讓一個(gè)國(guó)家在信仰的支撐下日益強(qiáng)大!
中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束了，可是內(nèi)戰(zhàn)還在繼續(xù)，中國(guó)像是一個(gè)柔弱的嬰兒一樣睡在破舊的搖籃里，是無(wú)數(shù)的革命先驅(qū)用自己的信仰托起了這個(gè)“嬰兒”的搖籃。
夏明翰是一個(gè)甘愿為國(guó)家和信仰獻(xiàn)身的人，是信仰給了他不背叛、堅(jiān)持捍衛(wèi)真理的堅(jiān)定信心!他在敵人的威逼利誘下，始終不開口出賣同志，他忍受著殘酷的刑罰，是信仰支撐著他像個(gè)勇士一樣走上刑場(chǎng)，壯烈地接受死亡也不向黑暗勢(shì)力低頭求饒。他寫下壯烈的詩(shī)句：“砍頭不要緊，只要主義真。殺了夏明翰，還有后來(lái)人!”這些詩(shī)句就像刺刀一樣，直直的插進(jìn)敵人的胸膛，捍衛(wèi)了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士與“黑暗”戰(zhàn)斗到底的熱血形象。
正因?yàn)橛辛诉@樣一批有信仰的革命戰(zhàn)士，新中國(guó)才在黑暗中迎來(lái)勝利的曙光!
沒(méi)有信仰是可怕的，一個(gè)沒(méi)有信仰的人就如同是在黑暗中行走，沒(méi)有燈光的照耀一樣盲目!一個(gè)人有了信仰他的精神便會(huì)“永生”，喪失了信仰便會(huì)“滅亡”。
隨著時(shí)代的進(jìn)步，現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的不斷繁榮，一些祖國(guó)的“蛀蟲”便開始大發(fā)淫威，在各種名利的驅(qū)使下逐漸喪失了信仰。如：廣西壯族自治區(qū)原副主席劉某人，利用職權(quán)，不僅為其女兒經(jīng)商大開綠燈，使其非法贏利，而且在其女兒因參與柳州特大虛開增值稅發(fā)票騙稅案被司法機(jī)關(guān)調(diào)查期間，多次為其開脫，干擾司法機(jī)關(guān)辦案。支持其隱瞞事實(shí)，暗示其對(duì)抗調(diào)查。沒(méi)有信仰的他最終換來(lái)的也只能是遺臭萬(wàn)年!
信仰對(duì)于人而言是重要的，就像花朵需要水的灌溉，人需要食物，嬰兒需要搖籃一樣。只有在信仰的指引下，我們才能通往勝利的彼岸。讓我們堅(jiān)定信仰吧!
健康的演講稿三分鐘 篇11
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
很多時(shí)候我們都會(huì)憧憬：明天一定會(huì)比今天過(guò)得好，我把事情拖到明天做，那么肯定會(huì)比今天做要做到好。我們總會(huì)有一種幻覺(jué)認(rèn)為：明天我們會(huì)有更多的時(shí)間，明天我們會(huì)有更多的金錢，明天我們會(huì)有更多的精力，明天我們會(huì)比今天多很多東西去完成我們所需要做的事。但是明天的事你真的能預(yù)料嗎?
今天不知明日事，我們只能做好今天，然后才能去幻想明天。我們可以試想一下一件事情，就以做作業(yè)為例子吧。
相信在學(xué)生時(shí)代，我們都接觸過(guò)繁重的作業(yè)，尤其是在較長(zhǎng)的假期里，老師總會(huì)安排很多的作業(yè)，然后叫我們自己合理安排時(shí)間，進(jìn)而完成。如果按照我們所期待的明天更加好的想法，那么我們今天就不用做作業(yè)了。那么，到最后一個(gè)明天在交作業(yè)的前夕，我們真的會(huì)好嗎?
在我看來(lái)所謂的明天好是要現(xiàn)在有今天的基礎(chǔ)上的，沒(méi)有什么事情可以一蹴而就的，我們只能慢慢的積累慢慢的積累然后在某一天盛放，而那一天就是我們的明天而已。如果我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，如果我們?cè)谄饺绽锎蚝昧嘶A(chǔ)，那么將來(lái)我們肯定會(huì)有一個(gè)很光亮的前途。
我們又以考試為例子分析一下。如果平日里。我們十分的懶散、不積極，而且做錯(cuò)題也不改正，到考試的時(shí)候，在考試前夕我們才拼命的去看書，拼命的去記筆記有用嗎?可能用途是有一點(diǎn)點(diǎn)的，但那可能只是對(duì)你那一晚辛苦的小小回報(bào)罷了，但是用途并不大。與之相反的是，一些同學(xué)，平日細(xì)心認(rèn)真，不懂就問(wèn)，考試的時(shí)候，他們并不用在考試前匆匆忙忙的去臨急抱佛腳，而是平靜的去迎接考試的到來(lái)。
我們可以把考試前的每一天都當(dāng)做是今天，而把考試就是在明天，我們今天所做的種.種努力都是為了明天能夠更好的呈現(xiàn)。還記得明日歌里說(shuō)過(guò)：“明日復(fù)明日，萬(wàn)事成蹉跎”，我們有多少個(gè)明日呢，我們又有多少個(gè)今日呢?我們難以回答。但是我們不可否認(rèn)的是，今日總是會(huì)比明日多，今日的準(zhǔn)備是為了明日的輝煌!
今日好，明天才會(huì)更好，明天你好!
健康的演講稿三分鐘 篇12
尊敬各位老師們，同學(xué)們，上午好!
我今天國(guó)旗下的講話的主題是《努力拼搏超越自我》。
時(shí)光如梭，不知不覺(jué)，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。在接下來(lái)的三周里，我們將分別進(jìn)行高二、高一、高三的-考試，具體的時(shí)間安排我想大家都已了解。對(duì)于本次-考試工作，我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：
一、正確認(rèn)識(shí)，高度重視
對(duì)于高一年級(jí)同學(xué)來(lái)說(shuō)，本次考試是你們進(jìn)入沙高以來(lái)的第一次大型考試，你們要通過(guò)本次考試，對(duì)高中學(xué)習(xí)生活進(jìn)行一個(gè)理性準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和判斷，獲得矯正信息，調(diào)整今后的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，為高中三年的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃。
高二的同學(xué)們，十九周已經(jīng)進(jìn)行選修科目的-考試，然后就是投入到語(yǔ)數(shù)外和必修的緊張復(fù)習(xí)中，周三我們將迎來(lái)語(yǔ)數(shù)外和必修的-考試，本次考試成敗將成為你們反思復(fù)習(xí)工作重要依據(jù)，進(jìn)而改進(jìn)和調(diào)整學(xué)習(xí)策略，合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，努力提高學(xué)業(yè)成績(jī)的重要手段。
對(duì)于高三年級(jí)的同學(xué)，29日到31日將參加-市高三零模調(diào)研考試，這是一次檢測(cè)信度極高的重要模擬，它也關(guān)系到將來(lái)是否有更充足的自信心和頑強(qiáng)的拼搏力，去打開理想大學(xué)之門，奮力拼搏最后一學(xué)期的關(guān)鍵所在。
同學(xué)們，我們不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會(huì)，充分展示自己。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極迎考
一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要充分利用好考試期間的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類，發(fā)現(xiàn)不懂的問(wèn)題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)彌補(bǔ)。我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，鍥而不舍，堅(jiān)持不懈，把有限的時(shí)間變成無(wú)窮的力量!
三、自信第一每分必爭(zhēng)
考試既是知識(shí)的檢測(cè)，又是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺(jué)性、意志力的重要考驗(yàn)。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，信心是成功的第一秘訣。每個(gè)人都要相信自己，每個(gè)人都有無(wú)限的潛力可挖。有句話說(shuō)得好：不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去信心，而是因?yàn)槲覀兪チ诵判�，有些事情才難以完成。如果你自信了，你會(huì)激情奔放，你會(huì)戰(zhàn)無(wú)不勝。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，考試是最好的試金石，而分?jǐn)?shù)和成績(jī)又是無(wú)法回避的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一。所以對(duì)于成績(jī)要每分必爭(zhēng)，考試時(shí)遇到容易題的不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎，爭(zhēng)取拿滿分;遇到難題莫驚慌，要沉著思考，拿到規(guī)范答題分。
同學(xué)們，考場(chǎng)就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，也是一個(gè)展示你們能力和才華的舞臺(tái)。-考試在即，你們要斗志昂揚(yáng)，拿出你們的智慧和勇氣，讓我們一起來(lái)挑戰(zhàn)，一起做自己的冠軍。我相信，你們一定會(huì)為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后，祝全體同學(xué)這次-考試中考出滿意的成績(jī)!謝謝大家。
健康的演講稿三分鐘 篇13
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
團(tuán)結(jié)這個(gè)詞，我想大家應(yīng)該都不陌生，小小的螞蟻團(tuán)結(jié)起來(lái)可以搬起一塊石頭，所以只要團(tuán)結(jié)沒(méi)有什么是不能成功的。
在我四年級(jí)開運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，到了我們最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目——拔河，我們先要和四(3)班的比賽。比賽前，四(3)的同學(xué)都好像吃了秤砣一樣自信滿滿�？墒�，我們開始一使力，他們有些人就泄氣了，而我們則是眾人拾柴火焰高，一下子就打敗了他們。我們就用這股勁一直拼到了決賽。
決賽是歸我們班和四(4)班對(duì)決，四(4)班可是幾屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一名�？墒俏覀冞�是胸有成竹，我想我們一定能贏他們!比賽開始了，我們都努力得往后使力想把繩子拉過(guò)來(lái)，最后，我們第一局贏了。第二局我們都已經(jīng)使出吃奶的勁兒，可四(4)班的那邊仿佛有著千斤重怎么也拔不動(dòng)，第二局我們輸了，有一些同學(xué)有些沮喪，隊(duì)長(zhǎng)趕緊站出來(lái)鼓勵(lì)了一番，對(duì)我們說(shuō)只有團(tuán)結(jié)一心才能其利斷金，瞬間我們的士氣空前高漲。
第三局我們的拉拉隊(duì)員把心都提高嗓子眼，因?yàn)檫@可是決定勝負(fù)的一局呀!可是繩子中間的紅絲帶卻一會(huì)兒到四(4)班那邊，一會(huì)兒又到我們這邊，真是一個(gè)兩邊派呀!突然，啦啦隊(duì)喊起了“加油”的號(hào)子，我們所有拔河運(yùn)動(dòng)員的臉都因?yàn)槭箘艥q的像一個(gè)個(gè)紅紅的大蘋果，經(jīng)過(guò)我們大家一起團(tuán)結(jié)努力，最終代表勝利的紅絲帶停在了我們班這邊，我們贏了!
團(tuán)結(jié)就是力量!這句話說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，所以，請(qǐng)相信團(tuán)結(jié)的力量!
謝謝大家!
團(tuán)結(jié)的三分鐘演講稿范文7
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家下午好!今天我演講的題目是“團(tuán)結(jié)是強(qiáng)大的力量”!
還記得，上學(xué)以后，我學(xué)會(huì)的第一句話就是：“我是中國(guó)人”。慢慢又知道“沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)”，“沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有中國(guó)的強(qiáng)大”。
從小，我就為我能生活在中國(guó)這片遼闊的土地而自豪驕傲，因?yàn)槲抑�，這片土地，匯聚的是56份熱情;這片土地，匯聚的是56種希望;這片土地，匯聚的是56顆熾熱的愛(ài)國(guó)之心!我知道，我的中國(guó)，是一個(gè)多民族國(guó)家，是一個(gè)各族兒女都團(tuán)結(jié)一心，共同推動(dòng)社會(huì)繁榮的發(fā)展大國(guó)。所以，站在這片土地上，我似乎從來(lái)都不會(huì)擔(dān)心會(huì)被遺棄，會(huì)被傷害。因?yàn)槲疑钌畹刂�，中�?guó)很強(qiáng)大，各民族之間的團(tuán)結(jié)，不會(huì)被任何困難打 倒!
中華文明上下五千年，四大發(fā)明改變了世界;56個(gè)民族56支花，56個(gè)兄弟姐妹是一家;香港、澳門順利回歸，經(jīng)濟(jì)發(fā)展又快又穩(wěn)。
中國(guó)在世界屋脊修建了世界上的青藏鐵路，三峽工程的建設(shè);中國(guó)加入了世界貿(mào)易組織，20__年奧運(yùn)會(huì)舉辦成功了。
祖國(guó)――意味著這片古老的土地和世代相傳的人民。千百年來(lái)，她牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛(ài)。無(wú)數(shù)的共產(chǎn)黨人、人民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱、撒熱血是為了她;無(wú)數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保留地獻(xiàn)出自己的智慧、才華，艱辛的勞動(dòng)是為了她!這是一種抵御外侮、眾志成城、團(tuán)結(jié)一心、勇于拼搏的精神。這是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)和民族精神。
滴水在大海中才能得到永生，生命在團(tuán)結(jié)中才能綻放光芒。讓我們每個(gè)人都投入到偉大的民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步這一洪流中去，團(tuán)結(jié)進(jìn)取、弘揚(yáng)正氣、爭(zhēng)做民族團(tuán)結(jié)的楷模。就像歌中唱到的：“五十六個(gè)民族，五十六枝花，五十六個(gè)兄弟姐妹是一家”一樣。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同用心、用愛(ài)，去傳承各族人民永遠(yuǎn)一家親的傳統(tǒng)，不斷譜寫民族團(tuán)結(jié)的新篇章!
謝謝大家!
健康的演講稿三分鐘 篇14
懶惰是什么?這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題�！ �
“我想脾氣不好完全和懶惰一樣，因?yàn)樗菓卸璧囊环N形式�！边@是維特跟綠蒂談到過(guò)的一段話。當(dāng)初看到這兒的時(shí)候感到很詫異，不理解為什么少年維特會(huì)把脾氣不好與懶惰聯(lián)系在一起。
懶惰，其實(shí)更多地表現(xiàn)為一種心態(tài)、信念或是精神的寫照，即懶惰的意識(shí)行為。以上學(xué)讀書為例，如果說(shuō)不作課堂筆記，不完成家庭作業(yè)是懶惰的實(shí)體行為，那么不端正學(xué)習(xí)態(tài)度、不主動(dòng)追求探索知識(shí)這些意識(shí)行為的懶惰危害更大�！ �
我想，我們很多人都是在為了工作而工作。我們很準(zhǔn)時(shí)地上班、下班，按時(shí)完成工作任務(wù)，有些時(shí)候還加班，很努力，似乎一點(diǎn)兒也沒(méi)偷懶。然而并非如此，因?yàn)榇藭r(shí)的懶惰已經(jīng)變成了一種習(xí)慣，一種生活態(tài)度、精神狀態(tài)散漫的習(xí)慣。甚至，我們還不曾意識(shí)到這種習(xí)慣。有些時(shí)候我們感到精神垂萎、心情煩悶、心力交瘁，無(wú)意識(shí)地就會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生一些或多或少的，小小的抵觸情緒�！ �
或許懶惰就是劣根性中最難克服的!近期懶惰也仿佛成了一種習(xí)慣�！拔液苊Α彼坪跻彩且痪淇陬^語(yǔ)了。因?yàn)樽约旱拿Χe(cuò)過(guò)了好多好多次應(yīng)該記錄的精彩瞬間。
今天仿佛一下子醒悟過(guò)來(lái)了，良好的習(xí)慣漸漸消失了，懶惰在不知不覺(jué)中成了一種習(xí)慣。寫自己看到的、想到的、聽到的、學(xué)到的、悟到的……記錄下自己的、家人的、孩子們的、朋友的和同事的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，或許就是另外一種收獲、一種別樣的幸福!
不過(guò)，現(xiàn)在還不遲。生命本身很精彩，最重要的是現(xiàn)在，把握住了現(xiàn)在就是緊緊地捏住了未來(lái)。我們必須富于激情性和創(chuàng)造性，快樂(lè)地享受生命所賜，就當(dāng)是為了那久違的夢(mèng)想與信仰——從現(xiàn)在起，“每一天都是新的一天，每一天都是一個(gè)新的開始”
懶惰三分鐘演講稿4
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣;但實(shí)際上它所給你的是無(wú)聊，是倦怠，是消沉。它剝奪你對(duì)前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對(duì)人生也越來(lái)越懷疑�！ �
今天的我已經(jīng)大四了，回首過(guò)去的三年，直視現(xiàn)如今的自己，我感覺(jué)我本應(yīng)該變得優(yōu)秀，但卻又深深體會(huì)到造成現(xiàn)如今這么挫其中之必然。是的，太多想做的事沒(méi)有去做，太多制定的目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成。身處現(xiàn)在這個(gè)你想不努力都不行的社會(huì)里，我相信每個(gè)人骨子里都是向上或者被向上的。為了變得優(yōu)秀，我們?cè)?jīng)想過(guò)很多，立下過(guò)決心，寫下過(guò)計(jì)劃。但是一路走來(lái)，對(duì)自己目前的狀態(tài)，相信大多數(shù)人依舊不滿意。不是決心不夠遠(yuǎn)大，也不是計(jì)劃不能周全，很可能是有決心沒(méi)恒心，有計(jì)劃沒(méi)實(shí)施。簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)講就是：說(shuō)得多，做的少。
俗話說(shuō)得好，技多不壓身，作為一個(gè)生活在社會(huì)之中活生生的人，而且作為一名國(guó)防生，更是軍營(yíng)大集體里面一員，提升自己各方面的素質(zhì)，是十分重要且必要的。也許很多人淡泊了名利，看淡了浮沉，但是人活著，永遠(yuǎn)都不可能是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，現(xiàn)在的你有父母，未來(lái)的你有妻兒。哪一個(gè)，都不是輕輕松松的擁有，而是沉甸甸的重?fù)?dān)，就像歌詞所說(shuō)，男人就是累，當(dāng)真一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。這樣想來(lái)，真的是，到了節(jié)骨眼上，想不爭(zhēng)都不行。為了爭(zhēng)的有實(shí)力，甚至是爭(zhēng)的有資格，體能，思想，習(xí)慣，態(tài)度各方各面的提升，都要放開手腳勇敢去做。大家都是新世紀(jì)的大好青年，誰(shuí)也不比誰(shuí)潛力差，只要去做就有提升，只要狠做就能改變這樣的道理相信大家都是懂得的�！ �
說(shuō)了這么多，其實(shí)我只是想說(shuō)，世上許多事，只要肯動(dòng)手做，就并不難。萬(wàn)事開頭難，難就難在人皆有懶惰之心，因?yàn)榕侣闊┒蝗ラ_這個(gè)頭，久而久之，便真覺(jué)得事情太難而自己太無(wú)能了。于是，以懶惰開始，以怯懦告終，懶漢終于變成了弱者。懦弱：懦則弱。頑強(qiáng)，頑則強(qiáng)。那么，別害怕，堅(jiān)持住，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)強(qiáng)者。
懶惰三分鐘演講稿5
懶惰是種慢性毒藥，慢慢的侵蝕你的生活，你的人生�！ �
一個(gè)永遠(yuǎn)勤奮而且樂(lè)于主動(dòng)工作的人，將會(huì)得到老板甚至每個(gè)人的贊許和器重，同時(shí)，你也會(huì)為自己贏得一份重要的財(cái)產(chǎn)——自信，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的才能足夠可以贏得他人甚至一個(gè)機(jī)構(gòu)的器重�！ �
懶惰會(huì)讓人的心靈變得灰暗，會(huì)讓你對(duì)勤奮的人產(chǎn)生嫉妒，一個(gè)懶惰的人只會(huì)看到事物的表面現(xiàn)象，看到別人獲得了財(cái)富，他會(huì)認(rèn)為這不過(guò)是別人比自己更幸運(yùn)罷了�？吹絼e人比自己更有常識(shí)和才智，則說(shuō)那是因?yàn)樽约旱奶旆植蝗鐒e人。這樣的人不明白沒(méi)有努力是難以成功的。事實(shí)上，每一個(gè)成功者的成就都是靠自己的不懈努力的，這其中不會(huì)有機(jī)緣的巧合�！ �
懶惰的人最大的惡習(xí)就是拖沓。把頭一天的工作拖延到第二天，這種工作習(xí)慣實(shí)在讓任何人都無(wú)法對(duì)他產(chǎn)生信任。對(duì)一個(gè)渴望取得成功的人來(lái)說(shuō)，拖延是一個(gè)危險(xiǎn)的惡習(xí)，它將讓你裹足不前�！ �
拖延簡(jiǎn)直就是對(duì)我們寶貴生命的一種無(wú)端浪費(fèi)。但是此行為卻在我們的工作和生活中不斷發(fā)生，如果把你一天的時(shí)間記錄下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，拖延不知不覺(jué)地消耗了你大部分的時(shí)間�！ ∮性S多這樣的人，他們大清早就被鬧鐘從睡夢(mèng)中驚醒了，他一邊想著自己的計(jì)劃，一邊又在懷念被窩里的溫暖，一邊告訴自己該起床了，一邊又在對(duì)自己說(shuō)——再睡一會(huì)吧!就這樣，五分鐘過(guò)去了，十分鐘過(guò)去了……
人們找借口總是那么理由充分，然而卻難以把工作做好，這實(shí)在是件十分奇怪的事情。其實(shí)，一個(gè)人只要把他那些整天想著如何欺瞞他人的時(shí)間和精力用到正事上來(lái)，他們是肯定能取得一番成績(jī)的�！ �
你必須要把拖延這一惡習(xí)從你的個(gè)性中連根拔除，這種把你應(yīng)該在一周，甚至一月和一年前早該完成的工作拖延到明天再做習(xí)慣，正在一點(diǎn)一點(diǎn)地吞噬你的生命，如果你不把這一習(xí)慣徹底鏟除，你要取得任何成就都是十分困難的�！ �
古羅馬皇帝在臨終時(shí)給羅馬人留下這樣一句遺言：“懶惰是一種借口，勤奮工作吧!”當(dāng)時(shí)，他的周圍聚滿了士兵�！ �
羅馬人有兩條偉大的箴言，那就是勤奮與功績(jī)，這也是羅馬人征服世界的秘訣。那時(shí)，任何一個(gè)從戰(zhàn)場(chǎng)上勝利歸來(lái)的將軍都要走向田間。那時(shí)的羅馬最受人尊敬的工作就是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，正是整個(gè)羅馬人的勤奮與品質(zhì)，終于使這個(gè)國(guó)家逐漸變得富強(qiáng)�！ �
但是，當(dāng)財(cái)富和奴隸慢慢增多時(shí)，羅馬人開始覺(jué)得勞動(dòng)變得不再必要了，于是，這個(gè)國(guó)家開始走向衰敗，懶散導(dǎo)致罪犯增多、腐敗滋生，一個(gè)高尚而偉大的民族就這樣消失了。許多似乎立刻就要成功的人——在別人眼里，他們似乎應(yīng)該成為一個(gè)非凡的成功者，但事實(shí)上他們都沒(méi)有做到。這是什么原因呢?就是因?yàn)樗麄優(yōu)槌晒Ω冻鱿鄳?yīng)的代價(jià)。他們渴望抵達(dá)輝煌的碩峰，但卻不愿跨過(guò)艱難的山路，他們不愿參加戰(zhàn)斗，卻又想獲得勝利，他們不愿遇到阻力，卻又希望一切順利�！ �
懶惰的人總是抱怨自己無(wú)能，連自己家人的溫飽問(wèn)題都解決不了。而勤奮的人卻說(shuō)：“我沒(méi)有什么天資，只會(huì)拼命干活換取面包�！薄 �
勤奮工作吧!只有勤奮工作，你才可能獲得成功、財(cái)富與榮譽(yù)。不要因?yàn)橛龅嚼щy就打退堂鼓，更不要因?yàn)榫痛朔笱芰耸拢趭^將指引你越過(guò)所有的艱難險(xiǎn)阻，直到成功!
勤奮工作將給你機(jī)會(huì)，任何一個(gè)老板都會(huì)賞識(shí)勤奮工作的員工，這是一種值得任何人尊敬的美德，走到哪里，它都會(huì)為你增光添彩�！ �
不要貪圖安逸，這只會(huì)讓你變得墮落，整日游手好閑只會(huì)讓你退化，只有勤奮工作才是高尚的，它將帶給你人生真正的樂(lè)趣與幸福。當(dāng)你明白這一點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)立刻改掉你身上的所有惡習(xí)，努力去找一份適合你的工作，你的境況將因此而改變。
健康的演講稿三分鐘 篇15
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題叫做《感恩父母》！
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂(lè)章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩；白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)，但她在會(huì)上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情；偉人*也同樣在佳節(jié)送上對(duì)老師的一份深深感激。自古以來(lái)的偉人無(wú)不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動(dòng)地，只需要你的一句問(wèn)候，一聲呼喚，一絲感慨。
感恩是有意義的。愛(ài)讓這個(gè)世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深，而作為我們，只知飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂(lè)，學(xué)會(huì)去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因?yàn)槿绱瞬艜?huì)有和睦，有快樂(lè)，有彼此間的敬重。
懷著一顆感恩的心，去看待社會(huì)，看待父母，看待親朋，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會(huì)感恩，因?yàn)檫@會(huì)使世界更美好，使生活更加充實(shí)。
我的演講完畢，謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇16
同學(xué)們：
大家好！我的演講從一個(gè)小故事開始——在一個(gè)深深的鼠洞里，一個(gè)老鼠家族正在召開會(huì)議，會(huì)議的中心是怎樣在覓食的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)那只喜歡搞突襲的黑貓。不一會(huì)兒，一只小老鼠想出一個(gè)好辦法——在黑貓的脖子上掛一只鈴鐺。話一說(shuō)完，大家齊聲說(shuō)好，但接下來(lái)卻都沉默了，因?yàn)闆](méi)有哪一只老鼠敢去掛這只鈴鐺。
生活中，有許多這樣的人，他們對(duì)人生有著種種設(shè)想與規(guī)劃，有著十分美好的理想與愿望，可就是不用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)它，這樣一來(lái)，即使構(gòu)想出再有價(jià)值的東西，也是胎死腹中，令人惋惜。
老鼠沒(méi)有行動(dòng)，是因?yàn)榭謶郑覀儧](méi)有行動(dòng)，是因?yàn)槭裁茨�？不要找任何借口�?lái)回答這個(gè)問(wèn)題，任何借口都是蒼白無(wú)力的。
我們應(yīng)該隨時(shí)告誡自己：下定決心做某件事的時(shí)候，一定要立即行動(dòng)。
我們每一個(gè)人都應(yīng)該牢牢記住，上天不會(huì)因?yàn)槟忝篮玫南敕ǘ湍阋粋�(gè)美好的前程。那么，為什么還不行動(dòng)？
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇17
中國(guó)的語(yǔ)言文字歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，傳說(shuō)是倉(cāng)頡創(chuàng)造了漢字。我愛(ài)漢字就如愛(ài)我中華。
漢字，一種表意文字，統(tǒng)一音、形、義，折射出整個(gè)中華民族深沉的智慧。
漢字，一種方塊字，寫著中華民族的剛正與挺拔，塑造出中華民族的品格與風(fēng)骨。
從甲骨文、周金文，秦小篆、漢隸書到漢末的楷、草、行。漢字，撰寫著中華民族發(fā)展的一條線索，也成為牽拉中華民族發(fā)展的一根繩纜。
漢字，意蘊(yùn)悠遠(yuǎn)，悠遠(yuǎn)的意蘊(yùn)，正是其魅力之所在。
漢字，一門地道的中國(guó)功夫，其招術(shù)便是無(wú)以計(jì)數(shù)但變幻無(wú)窮的點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、挑、鉤、折，中國(guó)的書法家、文學(xué)家將這門功夫修煉得爐火純青，演繹得出神入畫。在書圣王羲之的《蘭亭序》中二十一“之”字一字無(wú)雷同，或蒼勁，或雋永，或飄逸，或?yàn)⒚摗Ｊ谷烁试富谒纳耥嵵��！霸?shī)圣”杜甫立志“語(yǔ)不驚人誓不休”，他的“三吏”“三別”是詩(shī)，是史，體現(xiàn)出詩(shī)人運(yùn)用祖國(guó)文字的匠心獨(dú)具，鬼斧神工。
漢字有感情，有色彩，有氣味。每一個(gè)漢字都蘊(yùn)藏著一個(gè)故事;每一個(gè)漢字都有一雙明亮的眼睛，它觀察、再現(xiàn)、描摹著這個(gè)世界;每一個(gè)漢字，都有著一對(duì)大大的耳朵，它能傾聽、接納、記錄這個(gè)美麗的世界……
漢字，槍的射口，刀的刃，為探索生活的真善美，仁者顛沛流離，為鞭撻世界的假惡丑，義士的坎坎坷坷，曹雪芹捧出《紅樓夢(mèng)》控拆封建社會(huì)的黑暗，魯迅先生舉起如劍巨筆直指敵人胸口，于是乎，漢字即成為流瀉的子彈和正義的投槍……
漢字，五千年唱出的一聲船工號(hào)子，五千年寫就的一篇世界精典。
漢字，唱而成聲，聲聲凱歌;寫而成篇，篇篇華意。
我是炎黃子孫，我愛(ài)漢字，猶如愛(ài)我中華。
健康的演講稿三分鐘 篇18
老師們、同學(xué)們：
大家好！
節(jié)能減排、低碳生活迫在眉睫。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，積極創(chuàng)造低碳生活！其實(shí)做到節(jié)能，創(chuàng)造低碳生活很簡(jiǎn)單。例如打印雙面用紙，淘米水澆花，隨手關(guān)燈，夏天空調(diào)溫度調(diào)高一度，冬天調(diào)低一度，多騎自行車，像城市的無(wú)車日一樣，少開一天車等等。這些行為旨在培養(yǎng)一種習(xí)慣，一種思想。思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，只有從思想上真正樹立起節(jié)約的意識(shí)，才能使節(jié)能低碳成為我們?nèi)粘Ｉ钪兄鲃?dòng)、自覺(jué)的行為。
作為一名中學(xué)生，我們更應(yīng)該踴躍加入環(huán)保行列，號(hào)召更多的人們行動(dòng)起來(lái)。每一個(gè)人的一小步，將是社會(huì)向前邁進(jìn)的一大步。為了那一片藍(lán)天永遠(yuǎn)保持蔚藍(lán)，為了使大自然的森林永遠(yuǎn)郁郁蔥蔥，為了碧波蕩漾的河水永遠(yuǎn)明凈，為了下一代擁有的地球永遠(yuǎn)美麗，我們一起行動(dòng)吧！
“低碳生活，有你有我”！為了我們的地球和我們的家園。
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇19
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
寬容是一種美德!我們每一個(gè)人都應(yīng)該有這種美德!
每當(dāng)我看到寬容二字，我都會(huì)想起一個(gè)故事。一位拎著蛋糕的女士在商店里摔倒了，蛋糕弄臟了地板，女士十分驚慌，連忙向商店老板道歉，可老板卻笑了笑說(shuō)：“真不好意思，我代表地板向您道歉，地板它太愛(ài)吃蛋糕了!”這時(shí)女士笑了，她被老板的寬容感動(dòng)了，于是她決定投桃報(bào)李，買下了好多商品才離開。從這個(gè)故事中，我感到了寬容的力量，如果老板是斤斤計(jì)較的人，那會(huì)是怎樣一副畫面?所以請(qǐng)大家相信寬容的力量，它會(huì)化解一切矛盾，讓我們更加快樂(lè)!
還有一件事發(fā)生在我身上，又一次讓我感受到寬容的力量。
那是一個(gè)周末，一個(gè)朋友借我的耳機(jī)玩了玩，還回來(lái)時(shí)我發(fā)現(xiàn)耳機(jī)壞了，于是，我火冒三丈，對(duì)他大聲吼叫，要他賠我的耳機(jī)，可他卻死不承認(rèn)，還說(shuō)是我自己弄壞的。我們大吵一架，不歡而散。我回家跟媽媽講了這件事，準(zhǔn)備找?guī)讉�(gè)人去“修理修理”他。這時(shí)，媽媽搖了搖頭說(shuō)：“朗朗，你不能這樣，老師不是教你們要寬容嗎?假如你是他，你會(huì)怎么做?不過(guò)是一點(diǎn)小事，不要弄得朋友都不開心�！蔽衣犃藡寢尩脑�，打消了修理他的念頭。這時(shí)，門鈴響了，我一開門，沒(méi)想到竟然是我的朋友，他一見面就說(shuō)：“對(duì)不起!耳機(jī)是我弄壞的，我看你很兇的樣子，就沒(méi)敢承認(rèn)，回家想了想，是我不對(duì)，特來(lái)道歉，我會(huì)買一個(gè)賠給你，你會(huì)原諒我嗎?”“我也不對(duì)，不應(yīng)該沖你大吼大叫，我們還是好朋友!”聽了我的回答，他高興地跳了起來(lái)。就這樣，寬容幫我保住了一份友誼。
這就是寬容的力量，它讓人們化干戈為玉帛，讓人們擁有更多的朋友，讓我們永遠(yuǎn)快樂(lè)!永遠(yuǎn)溫暖!
健康的演講稿三分鐘 篇20
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
在生活中，有許多事情都需要寬容。俗話說(shuō)的好：“寬容了別人就等于寬容了自己�！蔽矣X(jué)得在這句話中我懂得了寬容。
在上二年級(jí)的時(shí)候，有一次，有一位同學(xué)在我背后貼了一張罵人的話，有的同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“你的衣服上有張小紙條�！蔽耶�(dāng)時(shí)還不相信。過(guò)了一會(huì)兒，上課鈴響了，那個(gè)在我背后貼小紙條的同學(xué)在背后偷偷的笑，這下我全明白了，原來(lái)那位同學(xué)搞的鬼，當(dāng)時(shí)我氣得火冒三丈。下課了，我把這件事一五一十的告訴了班主任，班主任說(shuō)：“雅婷，他在你背后貼紙條罵人是他的不對(duì)，我去批評(píng)他，但是你要學(xué)會(huì)寬容和忍讓別人，懂嗎？”我說(shuō)：“我懂了。”又一節(jié)下課，我見老師把那個(gè)同學(xué)叫到辦公室，狠狠地批評(píng)了他一頓。老師對(duì)那同學(xué)說(shuō)：“你現(xiàn)在要給人家道歉�！睆霓k公室出來(lái)，那個(gè)同學(xué)就來(lái)向我道歉了，我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的�！笔前。捜輨e人就是寬容自己。
還有一次，媽媽不知什么時(shí)候把我的壓歲錢拿走用了，我一數(shù)，發(fā)現(xiàn)我的壓歲錢少了一部分，我不分青紅皂白，就用手指著媽媽說(shuō)：“是不是你把我的壓歲錢拿走了？”媽媽笑著說(shuō)：“我還沒(méi)來(lái)得及給你說(shuō)，那天我拿了一點(diǎn)交了電費(fèi)。”過(guò)了一段時(shí)間，我的心里非常內(nèi)疚，我心里在想：爸爸媽媽辛辛苦苦上班掙錢，家里的所有花銷都是花他們的錢，畫我的那點(diǎn)錢算什么，拿完都可以。想完，我這就給媽媽道歉，我說(shuō)：“媽媽，對(duì)不起。那天是我的錯(cuò)，我不該對(duì)你發(fā)脾氣惹您生氣。”媽媽說(shuō)早就原諒我了。
通過(guò)這兩件事，我學(xué)會(huì)了寬容別人。人與人之間要互相寬容，互相理解。
健康的演講稿三分鐘 篇21
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好！我演講的題目是《真水無(wú)香，真愛(ài)無(wú)言》，在演講之前，我想先給所有的老師們深深地鞠一躬，因?yàn)樵谖业难劾铮銈兌际呛美蠋煛?/p>
不管你們是為了什么而工作，不管你們的職業(yè)倦怠感有多少，我看到的是：
在這個(gè)物欲橫飛的時(shí)代，你們?nèi)匀粓?jiān)守著職業(yè)陣地，在學(xué)校、家長(zhǎng)只追求考分的雙重壓力下，日復(fù)一日地疲憊不堪。一年，兩年，十年，幾十年？？在平凡的工作崗位上，用語(yǔ)言播種，用粉筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤(rùn)，用青春和生命譜寫著無(wú)悔樂(lè)章。都說(shuō)“教師是人類靈魂的工程師”，可是我們的身心和靈魂，誰(shuí)來(lái)關(guān)注？誰(shuí)來(lái)充實(shí)？當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒時(shí)，我們動(dòng)之以情，當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤，我們曉之以理，多少個(gè)夜晚，當(dāng)別人被精彩的電視節(jié)目吸引的時(shí)候，我們還在燈下認(rèn)真的備課、批改，當(dāng)啟明星還眨著眼睛流連于清晨時(shí)，我們已經(jīng)走出家門，走進(jìn)教室。我們對(duì)得起教師這神圣的名稱。同事們，難道不該給自己點(diǎn)掌聲嗎？
今天我要說(shuō)的這位老師，他不是特級(jí)教師，也不是教壇名將，但是，他是值得我尊敬、銘記、學(xué)習(xí)的好老師，他德藝雙馨，敬業(yè)愛(ài)生，既會(huì)教書，又會(huì)育人。他就是我們學(xué)校的侯老師。
他不是演員，卻吸引著我們饑渴的目光；他不是歌唱家，卻讓知識(shí)的清泉叮咚作響；他不是雕塑家，卻塑造著一批批少年的靈魂？？您說(shuō)，這樣的老師我能把他忘記嗎？
在學(xué)生心中，他是最嚴(yán)厲的父親，又是最慈祥的媽媽。他們班有一名特殊的學(xué)生，一直以來(lái)都是跟姐姐、媽媽相依為命。媽媽能力有限，微薄的收入負(fù)
擔(dān)兩個(gè)學(xué)生上學(xué)很不容易，侯老師知道她的家庭狀況，說(shuō)以后學(xué)校再讓交什么費(fèi)用，不要再問(wèn)你媽媽要錢，我給你交了，飯卡里沒(méi)錢了，我的飯卡在抽屜里，隨便用！當(dāng)時(shí)說(shuō)這些話的時(shí)候，我就在旁邊！我想當(dāng)一個(gè)老師真的把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子來(lái)對(duì)待的時(shí)候，他對(duì)這個(gè)孩子的愛(ài)該有多深啊。之后，他又幫助這名學(xué)生寫貧困生申請(qǐng)補(bǔ)助！學(xué)校得知后很快就給解決了困難！我想，這個(gè)學(xué)生不管以后走到哪里，都忘不了在她最困難的時(shí)候老師對(duì)她的幫助，都忘不了老師是怎么用行動(dòng)來(lái)詮釋對(duì)學(xué)生的愛(ài)的！
一天晚自習(xí)上課前，我看到這個(gè)學(xué)生在走廊里哭，回到辦公室，對(duì)侯老師一說(shuō)，他立馬起身，向教室走去，把她叫了過(guò)來(lái)，問(wèn)了原因，原來(lái)是跟媽媽有點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)，對(duì)媽媽的某些行為有些不理解，就覺(jué)得媽媽不愛(ài)她了，這時(shí)他便耐心的開導(dǎo)她！讓他多理解媽媽，媽媽的做法表面上覺(jué)得不愛(ài)你，但事實(shí)上還是為你跟你姐的以后著想，不能埋怨她！讓她懂得了媽媽為了她們姐妹倆能盡量過(guò)的安逸些，付出了多少！當(dāng)然侯老師對(duì)學(xué)生幫助不僅限于她，問(wèn)他的學(xué)生們做的也不僅僅只有這些！我慶幸遇到了這樣一位好老師，是他的引領(lǐng)，讓一屆屆學(xué)生茁壯成長(zhǎng)。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，在座的同行們，讓我們一起上下求索吧！我堅(jiān)信，今天用愛(ài)心托起的太陽(yáng)，必將在明天發(fā)出燦爛奪目的光芒！
有一首詩(shī)最為動(dòng)人，那就是師德；有一種人生最為美麗，那就是老師；有一種風(fēng)景最為亮麗，那就是師魂；有一種平臺(tái)最為神圣，那就是講臺(tái)。我想，正是愛(ài)，才讓侯老師的人生那么的豐富，他熱愛(ài)學(xué)生，熱愛(ài)生活，更熱愛(ài)教育。作為教師，侯老師就是這樣默默無(wú)聞地為祖國(guó)的教育事業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)著，用自己獨(dú)特的方式詮釋著教師這個(gè)光榮稱號(hào)，在教育事業(yè)這片沃土上實(shí)現(xiàn)著他的人生價(jià)值，讓我們?yōu)橹袆?dòng)。
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇22
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
成功需要無(wú)比堅(jiān)定的信念。信仰沒(méi)有正確與否，只要適合你的，就是的。
我要送給大家第一句話，這句話是一個(gè)信念，那就是今天我必須成功。記住，是今天，不是明天，更不是高考。因?yàn)樗腥松某晒�，只能今天成功了，人生才有可能成功�！梆B(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”，千日折合起來(lái)正好是三年，高中三年的風(fēng)風(fēng)雨雨，酸甜苦辣，我們一同走過(guò)；用兵一時(shí)的勝利是我們流淚、流汗、流血后的期盼。
高考是一塊試金石——通過(guò)高考，淘磨出來(lái)的金子才會(huì)閃閃發(fā)光。這是一場(chǎng)需要頑強(qiáng)毅力才能跑到終點(diǎn)的馬拉松；這是一場(chǎng)需要奮力拼搏才會(huì)贏得的百米短跑競(jìng)賽；這是為每一個(gè)不屈服于命運(yùn)安排的平民百姓孩子準(zhǔn)備的最公平的決斗場(chǎng)，更是為新時(shí)代學(xué)子無(wú)悔青春奏響的命運(yùn)交響曲。
越來(lái)越臨近的高考決定著同學(xué)們一生命運(yùn)的成敗榮辱。牽系著萬(wàn)千家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的強(qiáng)烈期盼；也關(guān)聯(lián)著學(xué)校發(fā)展的機(jī)遇和創(chuàng)的進(jìn)程。
為了夢(mèng)中的理想，為了一生的成功，我們沒(méi)有借口，我們沒(méi)有理由；我們只有努力，只有奮斗。為了理想而奮斗的人生是無(wú)悔的人生，相約無(wú)悔的青春，聆聽高考的腳步。
我的演講完畢，謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇23
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
中華民族是世界公認(rèn)的文明禮儀之邦。溫文儒雅，謙恭禮讓，落落大方是代代相傳的傳統(tǒng)美德。
養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明中學(xué)生，請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是要學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人，學(xué)做文明人，做文明校園的建設(shè)者。
文明是巍巍雪山，圣潔莊嚴(yán)；文明是涓涓細(xì)流，澤潤(rùn)心田。
同學(xué)們，請(qǐng)從現(xiàn)在開始，文明我們的行為，和諧我們的校園。讓文明禮儀之花在二中校園處處盛開。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)更加文明美好的和諧校園！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇24
大家好！
寬容，是一種美，它的力量是無(wú)法估計(jì)的，它能將冤家變?yōu)榕笥眩蛔屇愕玫侥潜舜说睦斫夂涂鞓?lè)。寬容，就像一段舒緩的音樂(lè)，能撫慰心靈的痛傷。就在那么一次，我學(xué)會(huì)了寬容。
那天，我?guī)е约旱男孪鹌?lái)到了學(xué)校，這橡皮外表精致，形狀是個(gè)福娃，同學(xué)們看了，都盯著眼睛，在一旁羨慕。
今天要考試了，可是我的同桌忘帶橡皮了，我和是一對(duì)“冤家”，她向我借橡皮，我想：“平時(shí)我向她借橡皮她都不借我，我才不借她呢！”可是我轉(zhuǎn)念一想：“老師說(shuō)了，考試時(shí)不能左看右看，她只能向我借，如果轉(zhuǎn)過(guò)頭去，就要被老師誤解她在看后面同學(xué)的答案�！钡降资墙柽�是不借呢？我猶豫不決。心里仿佛兩個(gè)小人在打架，打得分不出勝負(fù)。最后我想，還是借她吧，雖然她以前不借我橡皮，但是同學(xué)之間應(yīng)該互幫互助，互相寬容嘛！這時(shí)，她對(duì)我說(shuō)了一聲：“謝謝你，！”開心的笑了。
寬容是一種理解，寬容是一種體諒，寬容是一種大度。當(dāng)別人不小心踩了你一腳，向你說(shuō)聲“對(duì)不起”，也許，你的心情會(huì)好些。當(dāng)?shù)艿懿恍⌒乃浩屏四愕淖鳂I(yè)，如果你向他說(shuō)聲“沒(méi)關(guān)系，下次小心點(diǎn)”，我想，弟弟肯定認(rèn)為你是一個(gè)善解人意的姐姐。我們都要有一顆寬容的心，只有這樣，我們的世界才會(huì)洋溢著歡笑、和諧。
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇25
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
講文明是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們作為中華民族的后代，更應(yīng)該做到講文明。
有一天我和爸爸去超市購(gòu)物，我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了一些不文明現(xiàn)象，一些人把自己的電動(dòng)車停在了盲人道上，我想如果盲人沿著盲人道走過(guò)來(lái)，不僅會(huì)把車子撞倒，盲人也會(huì)跌倒摔傷。他們是一些不文明的人，做了損人利己的事。這時(shí)就會(huì)有一些熱心人把車子給挪開，這樣就會(huì)避免盲人撞到車子了。
有一天我到公園里玩，一踏進(jìn)去我不禁感到了文明的氣息。那里的花草茂盛，沒(méi)有被踩踏的痕跡，每天早晨勤勞的清潔工就會(huì)把垃圾清理干凈，整個(gè)公園的空氣就會(huì)變得非常新鮮�？晌野l(fā)現(xiàn)有一個(gè)拐角處特別臟，垃圾丟的到處都是，散發(fā)出濃濃的臭味。這時(shí)，我看到從不遠(yuǎn)處走過(guò)來(lái)一位清潔工阿姨，她們手里拿著掃把，把那里打掃的干干凈凈，我看到她們打掃完之后滿頭大汗。我想：這就是文明的人，他們無(wú)私奉獻(xiàn)，不要求回報(bào)，如果我們都像她們一樣無(wú)私奉獻(xiàn)，那么我們的家園就會(huì)變得更加美好。
文明就在我們身邊，我們要從自己做起，從身邊的小事做起，做一個(gè)文明人。
健康的演講稿三分鐘 篇26
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我們一起學(xué)習(xí)有關(guān)防備電信詐騙的相干知識(shí)，當(dāng)初一些犯罪分子頻繁應(yīng)用手機(jī)、電話和互聯(lián)網(wǎng)實(shí)施電信詐騙犯罪，為切實(shí)提高全部師生對(duì)電信詐騙犯罪的辨認(rèn)和應(yīng)答才能，下面將犯罪分子局部常用的詐騙手腕頒布給大家，請(qǐng)?jiān)谌粘５墓ぷ�、生涯中注意�?/p>
一、冒充國(guó)度機(jī)關(guān)、銀行、電信局進(jìn)行詐騙：
比方“公安局破案”。犯罪分子謊稱公安機(jī)關(guān)破獲案件中有干部個(gè)人材料遭盜用后被冒名申請(qǐng)信譽(yù)卡，并以保障人民持有銀行卡內(nèi)的資金保險(xiǎn)為由，欺騙受害大眾，將卡內(nèi)資金劃轉(zhuǎn)至犯罪分子把持的資金賬戶內(nèi)的短信詐騙案件。
二、假冒親朋摯友進(jìn)行詐騙：
好比，猜猜我是誰(shuí)。通過(guò)撥打事主電話，讓人“猜猜我是誰(shuí)”，趁勢(shì)自稱是某某，以借錢等各種借口實(shí)行詐騙。
或者群發(fā)短信“請(qǐng)把錢直接匯到x銀行帳號(hào)就能夠了，戶名x”，或稱“我本人銀行卡消磁了，把錢直接匯到我共事的帳戶，帳號(hào)x”，碰勁你正盤算匯款，收到此類匯款詐騙信息后，直接把錢匯到犯罪分子的銀行賬號(hào)上。
實(shí)在欺騙的方法方式有良多種，而且浮現(xiàn)進(jìn)級(jí)變異的趨勢(shì)，大家只有留神各類短信發(fā)送的起源，必定要核實(shí)明白，千萬(wàn)不要抱有幸運(yùn)、怕麻煩跟自認(rèn)為是的心理，犯法分子就是在“釣魚”愿者上鉤。
最后我要說(shuō)的是，盼望同窗們將電信詐騙的有關(guān)常識(shí)告知你的家人，加強(qiáng)他們的自我防備意識(shí)、進(jìn)步警戒，碰到此類情形核實(shí)最主要，其次是戰(zhàn)勝貪小廉價(jià)的思維，切記“天上不會(huì)掉下餡餅”。
健康的演講稿三分鐘 篇27
堅(jiān)持，不是所有人具備，而是強(qiáng)者。
生活的旋律，回蕩耳邊，思緒回到那天的堅(jiān)持。
兒時(shí)，來(lái)到水庫(kù)，岸上的蘆花擺動(dòng)著毛發(fā)，微風(fēng)使它“颯颯”作響，如孩童輕快的腳步，又如一首歡快風(fēng)趣的詩(shī)歌。灼熱的陽(yáng)光將地面燒的通紅，而樹叢中淡雅的花，在林中鳥兒的歡唱聲中睜開雙眼，絢爛之極……
取出魚具，將魚餌甩進(jìn)水中，水花四濺，如花叢中奮力綻放的野菊，吐露清香。沒(méi)過(guò)多久，魚漂下沉，雙手微微顫抖，往上一提：“我去!怎么是把剪刀，運(yùn)氣真背!這年頭什么都有�！痹賵�(jiān)持會(huì)吧!時(shí)間如飛箭，我的額間有著乒乓球大的珍珠。正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄時(shí)，魚漂一沉，我心頭大喜，伸出雞爪般的小手，用力一提，好大的魚啊!真是快活賽神仙。
只要不斷堅(jiān)持，就會(huì)有所收獲。
深冬，我們一家來(lái)到山腳下。望著眼前大山，蜿蜒起伏的山路，好似一條巨龍盤居在那。一股冷氣從后背悄悄探進(jìn)來(lái)，如觸摸皮膚的冰塊，更恰似至身于一個(gè)冰窟窿，不經(jīng)打了個(gè)激靈，頓時(shí)睡意全無(wú)。開始爬山，我們一路順利，在快到山頂時(shí)，山路被大雪淹沒(méi)，但抱著勝利的決心，還是爬上山頂。
堅(jiān)持，是通往成功的金鑰匙。
盛夏，跆拳道開課了。教練長(zhǎng)著瓜子臉，一字眉，眉間還有道傷疤，身穿白色長(zhǎng)袖衣，黑腰帶和一個(gè)濃墨重彩的鴨舌帽。剛開始，教練就讓我們--劈腿。開始劈腿，我的身體以肉眼可見的速度下沉，疼痛難忍，眼淚直掉如波濤洶涌的黃河，灑落一地。在自己的堅(jiān)持下終于成功了。
堅(jiān)持，是萬(wàn)物之源的動(dòng)力。
堅(jiān)持的道路并非是一條直路，而是好幾條曲折的道路，堅(jiān)持在你兩側(cè)。
在哪里存在，就在哪堅(jiān)持下去。
健康的演講稿三分鐘 篇28
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
六年的日子，六年的小學(xué)生活，六年不同的經(jīng)歷，已匆匆流過(guò)。在六年的學(xué)習(xí)生涯中，我一直與書為友。
“書籍是人類進(jìn)步的階梯�！薄皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉�！痹谂c一個(gè)個(gè)知識(shí)巨人對(duì)話的同時(shí)，我也和書結(jié)下了深厚的友誼。
書籍陪伴我走過(guò)了每一個(gè)歲月，它似一個(gè)跳躍的音符，也似一幅流光溢彩的圖畫。它把什么也不知道的我領(lǐng)進(jìn)知識(shí)的大門，自始自終地陪著我去攀登那知識(shí)的山峰；把我?guī)нM(jìn)知識(shí)的寶庫(kù)；讓我的心靈得到凈化；它讓我有了想像的翅膀；讓我有了奮斗目標(biāo)。
為了與書為友，我和本本書籍一起遨游知識(shí)的海洋，和他們一起吮吸知識(shí)的甘露，也漸漸令我那知識(shí)缺乏的大腦日益充盈起來(lái)。我知道了日心說(shuō)、大陸漂移說(shuō)；了解了勇氣號(hào)和機(jī)遇號(hào)；認(rèn)識(shí)了瑪麗·居里和愛(ài)迪生。在和書籍盡情遨游時(shí)，我逐漸感覺(jué)到自己的充實(shí)與成熟。
與書為友，讓我懂得一則則人生的哲理，讓我學(xué)會(huì)了做人的基本。書，讓我懂得了人間的悲歡離合、善惡美丑。書，如鏡子般的萬(wàn)能，讓我增長(zhǎng)知識(shí)，使我茁壯成長(zhǎng)。是他教會(huì)了我什么是人生。
與書為友，讓我品味了李白的詩(shī)情畫意，摘下了易安的黃花；看到了杜甫的眼淚，蘇東坡的華發(fā)。
他也是最真摯的朋友，在孤獨(dú)的時(shí)候，他能給予最溫暖的安慰；在悲傷時(shí)，他也默默地替你分擔(dān)。他讓我離悲傷遠(yuǎn)去，讓我從痛苦中解脫，讓我得到快樂(lè)，得到幸福。所以“一盞孤燈伴，兩冊(cè)書卷陪”。
與書為友的日子，開闊了我的視野，陶冶了我的情操。
與書為友的日子，我同他，一起去尋覓恐龍的蹤跡；探索人生的秘密；感嘆時(shí)光的流逝。和鄧布利多去追逐那個(gè)輕浮兒誘人的妖婦；同哈利一起面對(duì)伏地魔的；同赫敏到魔法的課堂上學(xué)習(xí)；同中天爺爺去感悟三國(guó)的往事……
與書為友，改變了我的學(xué)習(xí)生活，與書為友，讓我變得更有書香氣了，與書為友，讓我懂得世界真奇妙，與書為友，也讓我的作文更上一層摟。
書，你是我學(xué)習(xí)的好伙伴，你是我學(xué)習(xí)路上的指明燈，你是我的良師益友，英國(guó)戲劇家莎士比亞說(shuō)：“書是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，生活里沒(méi)有書籍，就好像沒(méi)有陽(yáng)光，智慧里沒(méi)有書籍，就好像鳥兒沒(méi)有翅膀�！睍�，我愿終生與你為友。
健康的演講稿三分鐘 篇29
各位年輕的朋友：
大家好！
如果有人問(wèn)你：什么是精彩？你會(huì)怎樣回答？戰(zhàn)爭(zhēng)年代的踴躍參軍，八十年代的文學(xué)熱，還是九十年代的出國(guó)熱？對(duì)，它們都是精彩。每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的精彩，每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩，但無(wú)論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。
為了活得精彩，要擁有目標(biāo)和信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進(jìn)的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過(guò)危難的海洋！傳說(shuō)中的火鳳凰，它迎著太陽(yáng)飛翔，為的就是將自己的身體點(diǎn)燃，因?yàn)橹挥腥紵拍苤厣�。這多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因?yàn)閵^斗拼搏的過(guò)程無(wú)比精彩！
為了活得精彩，還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說(shuō)，“不滿是向上的靈魂”。時(shí)代的進(jìn)步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒(méi)什么鐵飯碗，沒(méi)什么保質(zhì)期。無(wú)論什么時(shí)候，都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和提高，才能跟得上這個(gè)精彩的大時(shí)代。
永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)？沒(méi)有人知道。只是歷史長(zhǎng)河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒(méi)有理由不為自己喝彩，沒(méi)有理由不活得精彩！都將老去，但不是為了永遠(yuǎn)的青春而來(lái)，而是為了感受不同的青春而來(lái)。從現(xiàn)在開始，讓人生活得精彩！
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇30
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！憶往昔，窗外桃花，年年盛開。
后來(lái)，桃花依舊，人已不在。
望著夕陽(yáng)下盡情踢球的學(xué)生，過(guò)去和現(xiàn)在在腦海中快速交替，心里百感交集。
青春是一生中最美好的時(shí)光，總被少男少女們不知疲倦的歌頌。青春是近的，似在指尖流淌，又如美人的衣袖在面前飄過(guò)，雖然短暫得如白駒過(guò)隙，但留下的回憶像一個(gè)疤痕狠狠印在心房的那片柔軟；青春是遠(yuǎn)的，如同奔流的江河，一去就不再?gòu)?fù)回，又如天邊劃過(guò)的流星，讓我們急不可待地許愿。
既來(lái)之，則安之，青春，踏上這條征程注定要義無(wú)反顧的走下去，即使挫折的創(chuàng)傷和失敗的苦痛讓我遍體鱗傷，即使青春隨生活漸行漸遠(yuǎn)的消失，可我會(huì)“一蓑煙雨任平生”。高唱“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！薄Ｖ涣艚o世界一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的后背，因?yàn)槲以诔砷L(zhǎng)。
我的演講完畢。
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇31
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
愉快的寒假生活已經(jīng)結(jié)束了，我們又迎來(lái)了嶄新的學(xué)期。在這里我向大家表達(dá)我最真誠(chéng)的問(wèn)候和最美好的祝福：衷心祝愿同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里，文明上進(jìn)，勤奮好學(xué)，奮力拼搏，學(xué)業(yè)有成，健康成長(zhǎng)！我作為一名畢業(yè)班的學(xué)生，首先，我們要感恩老師，感恩學(xué)校。是老師的諄諄教導(dǎo)，親切關(guān)懷和呵護(hù)，讓我們?cè)谶@里放飛希望，追尋理想。我們一定要在新學(xué)期里更加努力學(xué)習(xí)，以更加優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)學(xué)校、老師和家長(zhǎng)！
我要以大姐姐的身份告訴同學(xué)們：走進(jìn)學(xué)校，就意味著新的學(xué)習(xí)生活開始了；走進(jìn)學(xué)校，就意味要認(rèn)真的學(xué)習(xí)各科知識(shí)，用我們聰明、勤奮來(lái)促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)。
我們必須調(diào)整好精神狀態(tài)，決不能用假期的散漫習(xí)慣對(duì)待學(xué)習(xí)，而要積極調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情、興趣，全身心投入到學(xué)習(xí)中去，用軍人的作風(fēng)嚴(yán)格要求自己。
在這里，我還想代表畢業(yè)班的全體同學(xué)，向辛勤培育我們的各位老師說(shuō)：我們?cè)敢庾鐾瑢W(xué)們的榜樣！用端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和加倍的努力來(lái)完成我們的學(xué)業(yè)，為母校交上一份滿意的答卷！
謝謝大家！
健康的演講稿三分鐘 篇32
大家好！
正能量是什么呢？讓我來(lái)解答吧！能給自己以及他人帶來(lái)快樂(lè)的感覺(jué)，鼓舞向上的力量就是正能量。生活中，正能量是健康的心態(tài)，陽(yáng)光的心理，積極向上的動(dòng)力。有些同學(xué)會(huì)問(wèn)了：我怎么樣才能有正能量呢？大家可以把心態(tài)放正，每天起來(lái)對(duì)自己來(lái)一個(gè)大大的微笑。正能量就在你手中了……
今天我看了一個(gè)讓我深思的故事：有一個(gè)孩子跑到山上，無(wú)意間對(duì)著山谷喊了一聲：喂……聲音剛落，從四面八方傳來(lái)了陣陣喂——的回聲。大山答應(yīng)了。孩子很驚訝，又喊了一聲：你是誰(shuí)？大山也回音：你是誰(shuí)？孩子喊：為什么不告訴我？大山也說(shuō)：為什么不告訴我？孩子忍不住生氣了，喊道：我恨你。
他哪里知道這一喊不得了，整個(gè)世界傳來(lái)的聲音都是：我恨你，我恨你……孩子哭著跑回家，告訴了媽媽，媽媽對(duì)孩子說(shuō)：孩子，你回去對(duì)著大山喊我愛(ài)你，試試看結(jié)果會(huì)怎樣，好嗎？孩子又跑到山上。果然這次孩子被包圍在我——愛(ài)——你，我——愛(ài)——你……的回聲中。
孩子笑了，群山笑了。
男孩不解的、迷惑的搖搖頭看了這個(gè)故事，我似乎明白了什么：有時(shí)候，我們總是在抱怨著別人的態(tài)度太冷漠、情緒太不好，卻不知你自己是對(duì)方一面的鏡子——如遇到這樣類似的情況，不妨問(wèn)問(wèn)自己做了什么——想讓別人愛(ài)你，你得先去愛(ài)別人。
從今天開始，我要有著樂(lè)觀的心態(tài)，努力學(xué)習(xí)，把命運(yùn)和正能量掌握在自己的手中！
謝謝。
健康的演講稿三分鐘 篇33
敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)、教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好，很高興能夠站在那里和大家分享一下埋藏在我心底的那份榜樣力量：榜樣是一種力量，彰顯提高;榜樣是一面旗幟，鼓舞斗志;榜樣是一座燈塔，指引方向!有榜樣的地方，就有提高的力量，就有夢(mèng)想在飛翔!
今日因?yàn)橥环N力量我們相聚在此，共同協(xié)作推進(jìn)“茅以升”文化品牌的影響力，相信這個(gè)美麗的盛夏是屬于擁有同樣夢(mèng)想的我們，這個(gè)浪漫的文化旅游花園都市大連也將會(huì)因?yàn)槲覀兊臍g聚而成為一道炫目的彩虹。
曾記否，有一種力量叫做榜樣，它推動(dòng)著我們向著精彩紛呈的人生不斷奮進(jìn)，它指導(dǎo)著我們向著熠熠生輝的目標(biāo)不斷拼搏，它引領(lǐng)著我們仰望星空和那璀璨蒼穹。無(wú)論是在生活還是學(xué)習(xí)中，總會(huì)有那么一雙隱形的翅膀在催我們奮進(jìn)，讓我們更加有信心、有勇氣、有力量來(lái)應(yīng)對(duì)生活給予我們的挑戰(zhàn)，這雙隱形的翅膀就是銘記于心的榜樣力量。
“茅以升”一個(gè)多么響亮多么令人神往的的名字，今日在這個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻我們有幸相聚，就讓我們大家一齊再次緬懷“茅老”的愛(ài)國(guó)熱忱，追憶他的豐功偉績(jī)，汲取著能夠受用一生的精神營(yíng)養(yǎng)。
茅以升，土木工程學(xué)家、橋梁專家、工程教育家。上世紀(jì)30年代，他主持設(shè)計(jì)并組織修建了錢塘江公路鐵路兩用大橋，成為中國(guó)鐵路橋梁史上的一個(gè)里程碑，在我國(guó)橋梁建設(shè)上做出了突出的貢獻(xiàn)。他主持我國(guó)鐵道科學(xué)研究院工作30余年，為鐵道科學(xué)技術(shù)提高做出了卓越的貢獻(xiàn)。是進(jìn)取倡導(dǎo)土力學(xué)學(xué)科在工程中應(yīng)用的開拓者。在工程教育中，始創(chuàng)啟發(fā)式教育法，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，致力教育改革，為我國(guó)培養(yǎng)了一大批科學(xué)技術(shù)人才。長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)工作，是我國(guó)工程學(xué)術(shù)團(tuán)體的創(chuàng)立人之一。
有這樣一個(gè)榜樣的激勵(lì)，這樣一面鮮明的旗幟，我們應(yīng)當(dāng)努力奮進(jìn)不斷提高自我、完善自我，我們期望日后能夠在業(yè)界到達(dá)必須水準(zhǔn)，我們更加渴望有機(jī)會(huì)為偉大的祖國(guó)母親貢獻(xiàn)自我的一份力量，一份源自榜樣的力量。
生命就是一系列的旅程，穿越時(shí)間、空間、穿越自我。每一段旅行都始于夢(mèng)想，夢(mèng)想成為活力豐富著生命。榜樣讓我們崇敬、學(xué)習(xí)、向往，指引我們?cè)谌松猛局袩o(wú)所畏懼，乘風(fēng)破浪、勇往直前。榜樣的力量是無(wú)窮的，它無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在：文王拘而演《周易》，給我們以兢兢業(yè)業(yè)的力量;仲尼厄而作《春秋》，給我們以堅(jiān)強(qiáng)不屈的力量;屈原放逐，乃賦《離騷》，給我們以堅(jiān)忍不拔的力量;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》，給我們以堅(jiān)持不懈的力量;孫子臏腳，《兵法》修列，給我們以隱忍的力量;不韋遷蜀，世傳《呂覽》，給我們以全力以赴的力量;韓非囚秦，《說(shuō)難》、《孤憤》、《詩(shī)》三百篇，給我們以不屈不撓的力量。
榜樣在心中遠(yuǎn)航，力量在夢(mèng)中回響。隨著時(shí)代的提高，環(huán)境的改變，我們不僅僅需要感官上的刺激，更需要一種植根于心底、一種可親、可敬、可佩的楷模。榜樣永不凋零褪色，榜樣是人生旅途上的指示燈，榜樣讓我們滿腔熱血滾滾沸，在榮光與汗水中揮灑自我的才華，讓自我自我卓爾不凡!榜樣讓我們盡情釋放燒著的歲月活力。
就我們當(dāng)代大學(xué)生而言，只要善于關(guān)注社會(huì)，善于發(fā)掘，總會(huì)有那么多的成功人士及風(fēng)云人物的思想在熏陶著我們，這種思想的力量激勵(lì)著我們?nèi)ふ仪胺矫利惖牟屎缣焯�，這種波瀾壯闊的視野為榜樣的詮釋增添了更多的內(nèi)涵。20__年榜樣中國(guó)用激昂詩(shī)歌這樣詮釋榜樣：“什么是榜樣苦難化蝶飛翔，完美期望激蕩川江；什么是榜樣喚起蜀中真情，德行四川大愛(ài)無(wú)疆;什么是榜樣雪中送炭暖猶存，予人玫瑰手留香……影響力，凝聚力，推動(dòng)力，創(chuàng)新力，承擔(dān)力，貢獻(xiàn)力;這就是榜樣中國(guó)，今日在神州再次起航……”
種下一種思想收獲一種行為，種下一種行為收獲一種習(xí)慣，種下一種習(xí)慣收獲一種性格，種下一種性格收獲一種命運(yùn)，種下一種命運(yùn)收獲一種人生。阿里巴巴集團(tuán)董事局主席兼CEO馬云給正在奮斗的年輕人以這樣的忠告：今日很殘酷，明天更殘酷，后天很完美，可是絕大多數(shù)人死在明天晚上，見不著后天的太陽(yáng)。最大的失敗是放棄，最大的敵人是自我，最大的對(duì)手是時(shí)間。相信自我，堅(jiān)持不懈以榜樣為目標(biāo)，以榜樣為動(dòng)力，勇于開拓，進(jìn)取進(jìn)取，熱心公益，關(guān)注社會(huì)，弘揚(yáng)主流，站在時(shí)代潮流的風(fēng)口浪尖，做個(gè)時(shí)代的弄潮兒。
健康的演講稿三分鐘 篇34
張老師，此刻，在考場(chǎng)上，看到"真誠(chéng)"二字，我腦海中浮現(xiàn)的全是您可親的面容，耳畔回蕩的始終是您那一聲聲的"寶貝"。您可知道，是您那聲聲發(fā)自肺腑的"寶貝"溶化了我心靈的堅(jiān)冰，讓我這個(gè)全校有名的浪子迷途知返了��！
那還是上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我可能是全校人見人恨的壞學(xué)生。反正沒(méi)有一個(gè)人喜歡我，我就破罐子破摔！曠課、逃學(xué)是經(jīng)常的事，如果有哪位老師管我，我就專門和他作對(duì)，等他在上面講課的時(shí)候，我就在下面說(shuō)話，并且故意把音量提得高高的，直到把老師氣得吹胡子瞪眼睛的時(shí)候，我則在下面偷著樂(lè)。如果同學(xué)們拎來(lái)一桶水，我會(huì)毫不猶豫地把手伸進(jìn)桶里，抑或是往桶里扔兩個(gè)粉筆頭，害得全班同學(xué)喝不成。班主任，任課老師，同學(xué)們都對(duì)我恨之入骨，最后，我被忍無(wú)可忍的班主任"清理門戶"了。
父母哀求校長(zhǎng)再給我一次機(jī)會(huì)，校長(zhǎng)說(shuō)，只要有一個(gè)班主任要我就成。父母連求了五個(gè)班主任，竟沒(méi)有一個(gè)愿意收留我的。近乎絕望的父母敲響了最后一個(gè)班主任，也就是您的家門。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，您竟然答應(yīng)收留我，并開玩笑說(shuō)："誰(shuí)叫我?guī)Я嗄�，想不留也不成�。?可我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有絲毫的感恩之心，依然我行我素。
一天，正當(dāng)我想把手伸進(jìn)水桶的時(shí)候，您叫了聲："寶貝，過(guò)來(lái)！"待我明白您是在叫我時(shí)，心里有一股曖流涌過(guò)。以前的老師對(duì)我不是吹胡子瞪眼睛就是打罵，可現(xiàn)在您卻叫我"寶貝"，我是您的心肝寶貝呀，我怎么凈做對(duì)不起您的事呢?那時(shí)我才真正意識(shí)到我以前干的那些事真不是人做的。
從那以后，您依然"寶貝寶貝"地叫著，而您每叫一次，我都努力地想表現(xiàn)得乖一點(diǎn)，再乖一點(diǎn)。這時(shí)您總不忘適時(shí)地表?yè)P(yáng)我一翻，有時(shí)還會(huì)給我一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)：什么橡皮啦，鉛筆啦，作業(yè)本啦，抑或是一碗香噴噴的雞蛋面。漸漸地我身上的壞毛病改掉了，成績(jī)也如芝麻開花――節(jié)節(jié)高。看著我一步步走上正道，您的臉笑成了一朵花。
張老師，衷心感謝您那一聲聲的"寶貝"，衷心感謝您為我付出的真誠(chéng)無(wú)私的愛(ài)。等我長(zhǎng)大了，我也要向您一樣，真心誠(chéng)意地稱呼我的學(xué)生為"寶貝"，真心誠(chéng)意地關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家！