運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩的演講稿范文（精選3篇）
運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩的演講稿范文 篇1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講的題目是《運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩》。
“運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無(wú)疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦�，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng)。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ)，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說(shuō)：“沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題，“加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開(kāi)展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開(kāi)帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂(lè)。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒(méi)有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利；當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出；當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無(wú)比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的精彩！
運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩的演講稿范文 篇2
體會(huì)到大學(xué)的學(xué)習(xí)與中學(xué)時(shí)代完全不一樣。大學(xué)里挺多課，但課程表都沒(méi)有排滿，而是留給我們更多的自我把握時(shí)間，這也意味著每堂課的內(nèi)容之多、知識(shí)之精了。而能否盡快適應(yīng)全新的大學(xué)學(xué)習(xí)生活直接影響我們?nèi)甑膶W(xué)業(yè)，并間接影響以后的工作、生活。大部分同學(xué)能很快調(diào)整過(guò)來(lái)，但也有的過(guò)于看重于過(guò)去的成績(jī)，來(lái)到大學(xué)后就自我放松或是自暴自棄。要想盡快的適應(yīng)大學(xué)生活，首先就要把學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)。要知道過(guò)去的成績(jī)優(yōu)秀與否也只能代表過(guò)去，而我們現(xiàn)在要面對(duì)的是眼前及將來(lái)，也只有把握好現(xiàn)在才能有美好的未來(lái)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不再像中學(xué)時(shí)代那樣被動(dòng)及有老師的攙扶，而是“引導(dǎo)式”的學(xué)習(xí)，老師課堂上的講課速度很快，我們不但要集中精力去消化、理解，認(rèn)真做好筆記，還需要課后自己去查找更多相關(guān)的絡(luò)游戲。
有很多同學(xué)在高中的時(shí)候?yàn)榱丝即髮W(xué)放棄了自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)，如今終于圓了大學(xué)夢(mèng)，在大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)的同時(shí)，完全可以重新拾起自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)。學(xué)校有很多讓大家施展才華的舞臺(tái)，有院、系學(xué)生會(huì)及各種學(xué)生社團(tuán)。各個(gè)社團(tuán)都有自己不同的特色，街舞協(xié)會(huì)就曾代表我們學(xué)院獲得廣東省街舞比賽第一名，還代表廣東省參加華南地區(qū)的街舞選拔賽；計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)則舉辦了很多的計(jì)算機(jī)知識(shí)講座和技能競(jìng)賽，還設(shè)有很多部門，為學(xué)校、為同學(xué)提供免費(fèi)服務(wù)；要是想提高英語(yǔ)水平，可以參加英語(yǔ)俱樂(lè)部。面對(duì)眾多的社團(tuán)，千萬(wàn)要記住自己是一名學(xué)生，當(dāng)然是要在學(xué)有余力的情況下去鍛煉自己。大家最好是根據(jù)自己的興趣，慎重的選擇一或兩個(gè)自己感興趣的就足夠了，畢竟你的時(shí)間、精力是有限的。要合理的安排好學(xué)習(xí)與工作之間的關(guān)系。對(duì)待工作，一定要盡心盡力，而對(duì)學(xué)習(xí)就更要多花心思，要對(duì)自己負(fù)責(zé)。熱愛(ài)籃球，所以我選擇了系女子籃球隊(duì)；在班里擔(dān)任團(tuán)支部書(shū)記一職，工作還算干得不錯(cuò)，也從中學(xué)到了很多東西，而最主要的就是要抱著為同學(xué)服務(wù)的心態(tài)，從成功和挫折中進(jìn)步。
在大學(xué)里，衡量一個(gè)人不但要看他的考試分?jǐn)?shù)，還要看他的綜合能力的培養(yǎng)和全面素質(zhì)的提高。在這里，競(jìng)爭(zhēng)是潛在的，全方位的，所以我們?cè)谔岣咦约褐R(shí)水平的同時(shí)，還要注重提升自己的人格及其他各方面的能力。
一個(gè)人，只要努力過(guò)，就無(wú)怨無(wú)悔！
祝愿大家在以后三年有一個(gè)美好的大學(xué)回憶！
我的演講完了，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩的演講稿范文 篇3
——那寬敞的操場(chǎng)，高大的教學(xué)樓，干凈整潔的教室，一切都是那樣的引人注目，漸漸地，一種新鮮感涌上心頭。雖然曾經(jīng)我幻想過(guò)無(wú)數(shù)次我的初中生活，但直到今天，我才真正地認(rèn)識(shí)到，原來(lái)初中生活并不像我幻想的那樣無(wú)趣，反而，初中生活的到來(lái)給我增添了不少的快樂(lè)，更讓我對(duì)以后的生活充滿了期盼。
最讓我難忘和體驗(yàn)最深刻的一件事就是開(kāi)學(xué)前夕的野營(yíng)拉練活動(dòng)。為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志，培養(yǎng)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助，提升自己獨(dú)立生活的能力，學(xué)校特地為我們舉行了這次活動(dòng)。一大早，我們就集合在操場(chǎng)，校長(zhǎng)給我們講了野營(yíng)拉練活動(dòng)的意義和注意事項(xiàng)，就出發(fā)了。我們沿著崎嶇的山路走著，長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍就像蜿蜒的長(zhǎng)龍，向前伸展……這時(shí)候，我看到一位同學(xué)不慎摔倒，我連忙走上前，將他扶起，并攙扶著著他繼續(xù)向前走。
太陽(yáng)漸漸升高，我們的汗水也慢慢地濕透了衣裳，嗓子也感到有點(diǎn)沙啞，腿腳也越來(lái)越沉重了，但是同學(xué)們絲毫也沒(méi)有退縮。很快，太陽(yáng)已經(jīng)到了正午，同學(xué)們拖著疲憊的身軀回到了學(xué)校，但臉上都洋溢著順利的微笑。
正式入學(xué)的那一天，我非常高興，一種自豪感油然而生。剛踏入教室，就聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們朗朗的讀書(shū)聲，第一天的課程對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是那樣的新奇、精彩。語(yǔ)文課上的優(yōu)美詞句，數(shù)學(xué)課上的`深?yuàn)W知識(shí)；生物課上的稀奇古怪；歷史課上的博大精深；地理課上的五彩斑斕；美術(shù)課上的無(wú)限遐想；音樂(lè)課上的美妙旋律……同學(xué)們那一顆顆渴望求知的心。這一切都深深地印在了我的腦海里。
我盼望、盼望著未來(lái)那精彩的初中生活……