最近中文字幕完整版高清,宅男宅女精品国产av天堂,亚洲欧美日韩综合一区二区,最新色国产精品精品视频,中文字幕日韩欧美就去鲁

首頁 > 范文大全 > 演講稿 > 演講稿范文 > 健康美食演講稿(精選3篇)

健康美食演講稿

發(fā)布時間:2025-03-21

健康美食演講稿(精選3篇)

健康美食演講稿 篇1

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事:

  大家上午好!我是來自###公司的###,專門從事飲食供給和酒店服務(wù)管理專業(yè),與在座的每一位生活都息息相關(guān)。作為一位食品生產(chǎn)與供給的管理者,非常注重食品安全、營養(yǎng)衛(wèi)生和健康飲食。通過在工作的閑暇時間閱讀《食品安全控制與管理》和《飲食營養(yǎng)與健康》兩本書,讀后受益匪淺,今天在這里與大家分享。

  去年,一部紀(jì)錄片《舌尖上的中國》紅遍大江南北,很多觀眾沉醉于中華美食的獨(dú)特魅力,甚至直呼“口水止不住”。然而面對生活中舌尖上的安全問題,人們又不禁感嘆:熒屏上佳肴令人回味無窮,現(xiàn)實(shí)中問題食品卻讓人心驚肉跳。近幾年來,三鹿“毒奶粉”事件剛剛平息,“蘇丹紅”、“病蟲桔”事件又被揭穿,“瘦肉精”、“毒豆芽”一波又一波輪番上演。“民以食為天,食以安為先”。如果我們每一天對著餐桌上擺著的美味佳肴就想著吃起來是不是令人放心,那就太悲哀了。老百姓的飲食安全得不到保障,何以來談健康的話題。一句順口溜這樣說:

  “吃動物怕激素,吃植物怕毒素,喝飲料怕色素,能吃什么心中沒數(shù)。”不知道我們還能吃什么,擺在面前的菜,你還敢不敢吃?

  地溝油、染色饅頭、牛肉膏、毒生姜、黑心豆芽、毒血旺等相繼曝光。據(jù)本地電視臺和報紙連續(xù)曝光,有些不法商販為了節(jié)約成本用工業(yè)鹽代替食用鹽來腌制雞、鴨、鹵菜,而這些工業(yè)用鹽是一種致癌物質(zhì)。更令人驚嘆的是,這些帶有致癌物質(zhì)的食品,打著廉價的幌子,進(jìn)軍超市和私人經(jīng)營的店鋪,黑心店主說:“這是公開的秘密,是不折不扣的潛規(guī)則。”

  在物質(zhì)生活大為改善的今天,人們卻在談“食”色變,沒有人能確切界定什么能吃、什么不能吃。“食”似乎是一件煞費(fèi)苦心的事。我們一天也離不開食物,難道就這樣懷著對食品的誠惶誠恐而終老一生嗎?

  我想這是不可能的。食品安全已從中央到地方、各級政府都密切關(guān)注、層層布網(wǎng)、步步設(shè)防,對綠蔬、水果帶有“身份證”,豆芽、食用油均有信息跟蹤,實(shí)施基地監(jiān)管,對那些不法商販嚴(yán)格整治,杜絕貨源,實(shí)實(shí)在在為百姓餐桌安全努力著。

  同時也提醒在座的每一位,要從日常生活中注意食品安全,關(guān)心食品安全,打一切政府與人們合力的清掃不安全食品的戰(zhàn)爭,把每一個隱藏不安全食品的暗角都清除清掃,到那時就不需要“借我一雙慧眼”,也能把這紛紛擾擾的食品看個清清楚楚、明明白白。同時也要提醒在座的每一位要遠(yuǎn)離“三無”食品,更不能輕信廣告,要從自身做起,提高安全意識,讓我們攜起手來,共同抵制不法商販,為我們能吃得健康、吃得安全而努力,不再談“食”色變。

  營養(yǎng)是人體生理發(fā)育、新陳代謝、日常行為不可或缺的能量,只有攝取吸收了適量的水、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素,人才能工作。營養(yǎng)的核心是合理配膳,平衡膳食,不能偏食,也不能厭食,要注重食品原料的多樣化,促進(jìn)營養(yǎng)綜合吸收。所以說,《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”。在營養(yǎng)合理的情況下,不能忽視衛(wèi)生,無論是食物原料的挑揀、洗滌、切配、加工烹飪、裝盤,都要嚴(yán)格。從感官系統(tǒng)、物理角度到化學(xué)檢驗(yàn),都要達(dá)到新鮮、光亮、爽嫩、彈性豐富,無異味和腐敗變質(zhì)現(xiàn)象。

  我就不多敘,送大家十個“不”:衣不過暖、食不過飽、住不過奢、行不過富、勞不過累,逸不過安,喜不過歡,怒不可暴,名不過求,利不過貪。

  雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越。民以食為天,食以安為先,是我們大家的愿想。我愿和大家一道,把好食品安全這道關(guān)。每天提供美味可口、營養(yǎng)合理的佳肴,讓大家吃得放心,工作安心,生活舒心,讓大家吃出健康,吃出美麗,吃出歡樂。

  謝謝大家!

健康美食演講稿 篇2

  老師們,同學(xué)們:

  早上好!

  今天國旗下講話的題目是“健康飲食,讓我們更健康”。

  5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去,促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,所以,決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。

  我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起,我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。

  1、我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的習(xí)慣了,就容易引起營養(yǎng)失調(diào),抗病能力低下,身體發(fā)育不良,影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病,皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化,冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求,青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。合理的主食,應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外,還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

  2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動,要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué),上了兩節(jié)課,肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了,中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象,影響正常的學(xué)習(xí)。因此,早餐要特別予以重視,應(yīng)占一天總熱量的1/3,可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代,只有不誤“天時”,才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。

  3、在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些,因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Wo(hù)腸胃。學(xué)校里,有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣,長久時間下來,會非常容易引起胃病!

  4、營養(yǎng)飲食還有一個重點(diǎn)是不吃不潔食品。

  在每天上學(xué)、放學(xué)的時候,很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道,很多食品成分都十分復(fù)雜,經(jīng)過日曬,光化,發(fā)熱分解,會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天,食用露天銷售的食品,同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

  同學(xué)們,關(guān)注食品安全,學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配,平衡膳食,應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要,讓我們選擇科學(xué)的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!

  謝謝大家!

健康美食演講稿 篇3

  我的家鄉(xiāng)——美麗的江邊城市黃石的土特產(chǎn)很多,有松花皮蛋、“珍珠果”米酒、大冶的勁酒、地瓜干……最有名的要算黃石港餅了。“不登礦山非好漢,不吃港餅真遺憾”,提起黃石港餅,我們黃石人都會豎起大拇指的!

  黃石港餅雖然遠(yuǎn)近聞名,但乍一看,不過是幾塊硬邦邦的干餅子罷了,沒啥特別之處?蛇@樣想,你就大錯特錯了。輕輕剝開包裝紙,圓圓的黃石港餅露了出來。咬上一口,一股沁人心脾的香味立刻飄散開來,一個勁兒地往你鼻子里鉆。只見港餅里面是一團(tuán)淺黑、略帶一點(diǎn)綠色的餅餡,外層是薄薄的面粉“殼”,表面再裹上黑芝麻,真是外酥里嫩。糖餡的濃香,加上面殼的清香,外帶芝麻粒的幽香,真是讓人垂涎三尺。

  今天爸爸媽媽帶我一起購置食品,我又懇求他們買港餅吃。我拿著港餅送到嘴邊咬了一大口,然后在嘴里細(xì)細(xì)品味。“嗯,真好吃!”我剛把一塊港餅咽下肚,就不由自主地贊嘆到。兩塊,三塊……一會,半盒港餅已經(jīng)被我一掃而光。吃完半天,依然唇齒留香,回味無窮。

  看著我的饞樣兒,爸爸樂呵呵地對我說:“想不想再來幾塊?”

  “當(dāng)然想,可惜肚子裝不下了。”我有點(diǎn)兒恬不知恥的樣子。

  聽到這里爸爸媽媽都哈哈大笑。雖說吃不下餅兒了,可望著那半盒剩下的港餅,我還是口水往下流。

  我愛家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情,也愛家鄉(xiāng)的土特產(chǎn)——黃石港餅!

健康美食演講稿(精選3篇) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 健康美食演講稿(精選3篇)

    老師們,同學(xué)們:早上好!今天國旗下講話的題目是健康飲食,讓我們更健康。5月20日是中國學(xué)生營養(yǎng)日!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去,促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,所以,決定將每年的5月20日定為中國學(xué)...

  • 健康美食演講稿(通用3篇)

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事:大家上午好!我是來自###公司的###,專門從事飲食供給和酒店服務(wù)管理專業(yè),與在座的每一位生活都息息相關(guān)。作為一位食品生產(chǎn)與供給的管理者,非常注重食品安全、營養(yǎng)衛(wèi)生和健康飲食。...

  • 健康美食演講稿(精選5篇)

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事:大家上午好!我是來自###公司的###,專門從事飲食供給和酒店服務(wù)管理專業(yè),與在座的每一位生活都息息相關(guān)。作為一位食品生產(chǎn)與供給的管理者,非常注重食品安全、營養(yǎng)衛(wèi)生和健康飲食。...

  • 談吃演講稿:關(guān)于美食(精選3篇)

    美食者,食者心美嘴爽也!美食的要旨在于色響味型,在當(dāng)今年代還要加上營養(yǎng)合理。所謂色香味型,就是看著養(yǎng)眼,嗅著誘人,吃著爽人,而且造型要帥!所謂營養(yǎng)合理,就是要搭配得當(dāng)。我認(rèn)為平實(shí)而不昂貴的,才能成為美食,健康也很重要。...

  • 美食演講稿(通用29篇)

    我的家鄉(xiāng)是柳州,那里有許多特色美食,例如云片糕、鴨腳螺螄煲、螺螄粉等等,但是最具有代表性的還是螺螄粉。螺螄粉鮮香誘人,湯是橘褐色的,聞起來散發(fā)著一股螺螄的香味。...

  • 美食的演講稿(精選28篇)

    每每當(dāng)我回到家中,奶奶就會給我做一碗美味的湯,那湯稱的上人間的美味的佳肴。打小我就喜歡喝奶奶煮的湯,奶奶煮的湯的種類有很多;有補(bǔ)充維C的西紅柿雞蛋湯,營養(yǎng)美味的骨頭湯,滋補(bǔ)養(yǎng)顏的豬蹄湯……個個稱的上人間美味的佳肴。...

  • 重慶美食演講稿2024(精選4篇)

    重慶,是一個依山靠水的地方。獨(dú)特的地理環(huán)境,還有悠久的歷史。給這座山城留下了不少的美食,來到重慶以后一定會讓你回味無窮,現(xiàn)在,就讓我這個土生土長的重慶人給你當(dāng)美食導(dǎo)游吧!清晨,起了個大早。...

  • 關(guān)于美食的演講稿(精選29篇)

    我的家鄉(xiāng)是內(nèi)江市威遠(yuǎn)縣,那里不僅景色優(yōu)美,而且小吃多得數(shù)也數(shù)不盡:涼糕、羊肉湯、油條、油炸粑、葉兒粑、心肺湯……但我最愛吃的還是涼面。涼面在威遠(yuǎn)也算是無人不知的小吃了。我家奶奶就特會做。...

  • 美食演講稿600字作文2024(精選32篇)

    親愛的臺灣同胞,你們最近好嗎?今天讓我來介紹我家鄉(xiāng)的美食吧!我家鄉(xiāng)的美食有很多,比如有烤肉、烤包子、還有肉加饃和涼皮等,但我最喜歡的是新疆的抓飯,讓我來給你們講講吧!抓飯的口感特別好,大多數(shù)人都非常喜歡吃,里面的食材有紅色的...

  • 美食的演講稿600字(精選30篇)

    我的家鄉(xiāng)是內(nèi)江市威遠(yuǎn)縣,那里不僅景色優(yōu)美,而且小吃多得數(shù)也數(shù)不盡:涼糕、羊肉湯、油條、油炸粑、葉兒粑、心肺湯……但我最愛吃的還是涼面。涼面在威遠(yuǎn)也算是無人不知的小吃了。我家奶奶就特會做。...

  • 重慶美食美景演講稿(精選4篇)

    我坐在飛機(jī)上,一切的事物都是那么的渺小,似乎一切的事物都在這飛機(jī)之下,我隨著飛機(jī)的顫動到達(dá)了目的地。重慶是一座霧都。為什么呢?因?yàn)橹貞c是盤山纏繞。朝天門那是兩江的交匯處,那是哪兩條江呢?那就是嘉陵江和長江了。...

  • 我最喜愛的美食演講稿(通用4篇)

    提到我最喜歡的家鄉(xiāng)小吃,那就非芋包莫屬了。今天就讓我來為大家介紹介紹吧。芋包的上半部像一個個的小褶似的,下半部是圓嘟嘟的形狀,有些像一個圓柱。制作芋包的主要原料是菜芋和木薯粉。將菜芋洗干凈,放入鍋中,加水沒過芋子。...

  • 關(guān)于美食文化的演講稿600字(精選8篇)

    各位評委們、觀眾們:大家好!俗話說:“民以食為天。”每個地方都有自己的特色小吃,我家鄉(xiāng)的特色小吃就是餃子。做餃子說難也不難,說不難也不是很簡單。...

  • 學(xué)生關(guān)于美食的演講稿(精選3篇)

    俗話說得好:“民以食為天。”中國的飲食文化是極為豐富的,各地都有獨(dú)特的美食。而在西安,羊肉泡饃就成了你必須品嘗的佳肴之一。羊肉泡饃無論做法還是吃法都是很講究的。制作時先將優(yōu)質(zhì)羊肉洗好切成片,再加以各種佐料大火煮爛。...

  • 一道美食的演講稿學(xué)生(精選4篇)

    被稱為海鮮之城的三門有數(shù)不清的美食,但我卻獨(dú)獨(dú)喜歡那一道家?睢u蛋炒年糕。中午,媽媽特地?zé)易钕矚g吃的雞蛋年糕。我忙跟進(jìn)廚房,為媽媽打下手。...

  • 演講稿范文