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聲音不夠渾厚練聲方法

發(fā)布時(shí)間:2025-01-16

聲音不夠渾厚練聲方法(精選3篇)

聲音不夠渾厚練聲方法 篇1

  氣息是聲音的動(dòng)力來(lái)源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。說(shuō)話時(shí),橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶,迅速地一開(kāi)一閉,把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流,進(jìn)而轉(zhuǎn)換成聽(tīng)得見(jiàn)的峰音,隨著舌、唇、腭等器官的運(yùn)動(dòng),不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì),將峰音變成能區(qū)別的語(yǔ)音,通過(guò)胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過(guò)程。氣息的運(yùn)用與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。為此,著重要進(jìn)行下列訓(xùn)練:

  一、呼吸訓(xùn)練。

  有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力,人們贊嘆說(shuō),他(她)“中氣”很足,相反,有的人說(shuō)話或唱歌音量很小,有氣無(wú)力,上氣不接下氣,像蚊子嗡嗡叫一樣,使人難以聽(tīng)清,這種人則“中氣”不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外,還有一個(gè)氣息調(diào)節(jié)技巧問(wèn)題,即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題。

  1、正常情況下,說(shuō)話是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的,停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的講話或朗誦,必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán)。 講話時(shí)的正確呼吸方法,應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱(chēng)丹田呼吸法),即運(yùn)用小腹收縮,靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時(shí)說(shuō):“唱歌時(shí)小肚子常是硬的,唱的越高就越硬”

  胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間,是二者的結(jié)合。具體方法如下:

  (1)、吸氣:小腹向內(nèi)即向丹田收縮,相反,大腹、胸、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展,可以感覺(jué)到腰帶漸緊,前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開(kāi)的力量。用鼻吸氣,做到快、靜、深。

  (2)、呼氣:小腹差不多始終要收住,不可放開(kāi),使胸、腹部在努力控制下,將肺部?jī)?chǔ)氣慢慢放出,均勻地外吐。呼氣要用嘴,做到勻、緩、穩(wěn)。在呼氣過(guò)程中,語(yǔ)音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后,組成有節(jié)奏的有聲語(yǔ)言。

  這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息,為發(fā)音提供充足的“氣”,同時(shí),由于小腹向內(nèi)收縮,胸前向外擴(kuò)張,以小腹、后腰和后胸為支柱點(diǎn),為發(fā)音提供了充足的“力”。“氣”與“力”的融合,為優(yōu)美的聲音奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  2、在講話過(guò)程中,要處理好講話和呼吸的關(guān)系,必須注意:

  第一,盡可能輕松自如,吸氣要迅速,呼氣要緩慢、均勻,吸入的氣量要適中。 第二, 盡可能在講話中的自然停頓處換氣,不要等講完一個(gè)長(zhǎng)句才大呼大吸,顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來(lái)決定是否用中途不便停頓的長(zhǎng)句,不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之。那樣,會(huì)適得其反。

  第三,盡可能時(shí)講話時(shí)的姿勢(shì)有利于呼吸。無(wú)論是站姿和還是坐姿,都要抬頭舒肩展背,胸部要稍向前傾,小腹自然內(nèi)收,雙腳并立平放。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中。呼吸順暢,方可語(yǔ)流順暢。

  3、 練習(xí)呼吸的方法有很多,主要有:

  (1)、聞花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸進(jìn)其香氣,控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

  (2)、吹蠟燭:模擬吹滅生日蠟燭,深吸一口氣后均勻緩慢地吹,盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),達(dá)到25-30秒為合格。

  (3)、咬住牙,深吸一口氣后,從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲,力求平穩(wěn)均勻持久。

  (4)、數(shù)數(shù):從一數(shù)到十,往復(fù)循環(huán),一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍,要數(shù)的清晰響亮。

  (5)、用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息。如:

  出東門(mén),過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗兒,拿著桿子去打棗,青的多,紅的少。一個(gè)棗兒,兩個(gè)棗兒,三個(gè)棗兒,四個(gè)棗兒,五個(gè)棗兒,六個(gè)棗兒,七個(gè)棗兒,八個(gè)棗兒,九個(gè)棗兒,十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令,一口氣說(shuō)完才算好。

  開(kāi)始做練習(xí)的時(shí)候,中間可以適當(dāng)換氣,練到氣息有了控制能力時(shí),逐漸減少換氣次數(shù),最后要爭(zhēng)取一口氣說(shuō)完,甚至多說(shuō)幾個(gè)棗兒。

聲音不夠渾厚練聲方法 篇2

  歌唱必須有橫隔膜在控制呼吸。無(wú)論是任何聲部,喉結(jié)一定要往下拉。喉結(jié)如能往下拉,聲音越能往上唱,共鳴焦點(diǎn)越集中。記住,千萬(wàn)別扯著嗓子唱高音。

聲音不夠渾厚練聲方法 篇3

  擁有好口才,職場(chǎng)如魚(yú)得水

  現(xiàn)代社會(huì)中,口才已成為決定一個(gè)人生活及事業(yè)優(yōu)劣成敗的一個(gè)重要因素。由一個(gè)人每天所說(shuō)的話,可以判定他每天的工作生活情況;一個(gè)人每天的喜怒哀樂(lè),往往由其言語(yǔ)來(lái)決定?诓藕茫f(shuō)話流利會(huì)使人托付重任。有了才干,即使沒(méi)有口才,雖也可以達(dá)到成功的目的,但有才干兼有口才的人,他的成功希望更大。

  擁有好口才,你就能在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中游刃有余,你就能于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,你就能在斗智斗勇的談判桌上侃侃而談、屢出奇招;擁有好口才,你就能在針?shù)h相對(duì)的辯論臺(tái)前巧舌如簧、雄辯如虹,你就能在難以測(cè)定的情場(chǎng)中揮灑自如,勝券在握。也就是說(shuō),好口才就是成功的敲門(mén)磚。

  【案例欣賞】

  好口才成就楊利偉成為首飛

  我國(guó)首次載人航天飛行成功之后,第一個(gè)進(jìn)入太空的宇航員楊利偉便成了家喻戶曉的新聞人物。航天部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),之所以選楊利偉主要有三方面原因:其中之一是他的心理素質(zhì)好,口頭表達(dá)能力強(qiáng),說(shuō)話有條理、有分寸。楊利偉認(rèn)為航天無(wú)小事,所以不管做什么事情,都盡最大努力做好,就連訓(xùn)練后的總結(jié)會(huì)、訓(xùn)練小結(jié)也是如此。在總結(jié)會(huì)上,楊利偉準(zhǔn)備充分、積極發(fā)言,發(fā)言條理清晰,邏輯性強(qiáng),態(tài)度從容。在最終確定三人為首飛候選人之時(shí),三人各方面都十分優(yōu)秀,難分高下,只是考慮到作為我國(guó)第一位進(jìn)入太空的宇航員要面對(duì)全世界的矚目、接受新聞媒體的采訪、進(jìn)行巡回演講時(shí),才最后定下讓口才好的楊利偉首飛。

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