播音練聲計劃(精選5篇)
播音練聲計劃 篇1
未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次, 第一階段:未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。 其要領(lǐng)是:先學(xué)會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向里向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法: A.數(shù)數(shù)練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”,——口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次。 B.“數(shù)棗”練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲:“出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。 C.“數(shù)葫蘆”練習(xí):“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。
(三)“深吸慢呼長音練習(xí)” 經(jīng)過氣息練習(xí),聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習(xí):
A.一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
B.一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,哈,哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過這一階段練習(xí),氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來,而聲音一直處于醞釀、保護之中,在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
播音練聲計劃 篇2
練聲的時間和地點
一般都認為早晨練聲比較好,實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。只要能把它作為正常作息安排的一部分,天天去練,不間斷就可以了。如果早晨剛睡醒,先別急于練聲,更不要做完劇烈運動后練聲,這兩種情況對于聲帶有損害。對于初學(xué)者來說,練聲時間盡量短一些,比如說每次15到20分鐘就可以了;次數(shù)可以多幾次,每天練上2到3次為好,逐漸地隨著嗓子承受能力的提高,可以逐步加強時間和減少次數(shù)。
地點選擇在較為安靜的地方,初學(xué)者可以找個有墻面的地方,面對墻面練習(xí)。天氣不好氣溫比較低的時候,應(yīng)該選擇在適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)場地練聲。
播音練聲計劃 篇3
播音專業(yè)練聲計劃 之 繞口令
一、繞口令練習(xí)要求:
1、強及所難,把握不好的段子,要多練勤練;
2、由慢到快,吐字清晰;
3、結(jié)合用氣,做到開口前,氣息下沉,喉部放松,運行當(dāng)中,補氣自如;
4、做到快而不亂,把握節(jié)奏,內(nèi)容清楚。繞口令練習(xí)不要耍嘴皮子,注意所提
到的要求。
二、繞口令:
1、雙唇音:
八百標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑;炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
一平盆面,烙一平盆餅,餅碰盆,盆碰餅。
吃葡萄不吃葡萄皮兒,不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
2、唇齒音:
我們要學(xué)理化,他們要學(xué)理發(fā),理化理發(fā)要分清,學(xué)會理化卻不會理發(fā),學(xué)會理發(fā)也不懂理化。
費家有面粉紅墻,粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻,紅鳳凰、黃鳳凰,紅鳳凰看黃鳳凰,黃鳳凰看紅鳳凰,粉鳳凰、飛鳳凰,粉紅鳳凰花鳳凰,全都仿佛活鳳凰。
3、舌尖音:
白石塔,白石搭,白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,白塔白又大。
調(diào)到敵島打特盜,特盜太刁投短刀,擋推頂打短刀掉,踏到得刀盜打倒。
老龍惱怒鬧老農(nóng),老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒,龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。
牛郎年年念劉娘,劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘,劉娘戀牛郎。郎念娘來,娘戀郎。
4、舌根音:
哥挎瓜筐過寬溝,趕快過溝看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪狗。
一班有個黃賀,二班有個王克,黃賀王克二人搞創(chuàng)作,黃賀搞木刻,王克搞詩歌,黃賀幫助王克寫詩歌,王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作,黃賀完成了木刻,王克寫好了詩歌。
5、舌面音:
氫氣球,氣球輕,輕輕氣球輕擎起,擎起氣球心歡喜。
你也勤來我也勤,生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟,心心相印團結(jié)緊。
6、翹舌音:
史老師講時事,常學(xué)時事長知識。時事學(xué)習(xí)看報紙,報紙登得是時事,?磮蠹堃嗨迹睦镅b著天下事。
認識從實踐始,實踐出真知。知道就是知道,不知道就是不知道。不要知道說不知道,也不要不知道裝知道。老老實實,實事求是,一定要做到不折不扣的真知道。
7、平舌音:
早晨早早起,早起做早操,人人做早操,做操身體好。
四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。十不能說成四,四也不能說成十,假使說錯了,就可能要誤事。
播音練聲計劃 篇4
1月19日,在對埃及進行國事訪問之際,在埃及《金字塔報》發(fā)表題為《讓中阿友誼如尼羅河水奔涌向前》的署名文章。
指出,我將對埃及進行國事訪問,同埃及和阿拉伯朋友共敘友情、共商合作、共話發(fā)展,期待此訪成為一次友誼之旅、合作之旅、共贏之旅。中國和埃及同為文明古國,兩國人民友好交往追溯久遠。近代以來,中埃兩國人民在反殖民、反霸權(quán)的斗爭中同聲相應(yīng)、同氣相求。在一個甲子的歲月里,中埃關(guān)系歷經(jīng)國際和地區(qū)風(fēng)云變幻考驗,始終健康穩(wěn)步發(fā)展。20xx年雙方共同決定把中埃關(guān)系提升為全面戰(zhàn)略伙伴關(guān)系,推動中埃關(guān)系步入發(fā)展快車道。中方將從戰(zhàn)略高度和長遠角度看待和發(fā)展對埃關(guān)系,我愿同塞西總統(tǒng)攜手努力,全面深化兩國政治互信和戰(zhàn)略合作,實現(xiàn)共同發(fā)展和進步,使中埃關(guān)系這一南南合作的典范進一步發(fā)揮引領(lǐng)和示范作用。
指出,埃及是第一個同中國建交的阿拉伯國家,中埃關(guān)系是中國同阿拉伯國家關(guān)系的起點,代表了中阿關(guān)系的高度和溫度。60年來,中阿關(guān)系全面發(fā)展、碩果累累,呈現(xiàn)蓬勃生機。雙方堅持相互尊重、平等相待,堅持互利共贏、共同發(fā)展,努力促進對話交流、文明互鑒。我們在長期交往和合作中始終堅持互信、互助、互利、互榮的原則,成為彼此信賴和依靠的好朋友、好兄弟、好伙伴。
強調(diào),當(dāng)今世界正在發(fā)生深刻復(fù)雜變化,構(gòu)建以合作共贏為核心的新型國際關(guān)系比任何時候都更加迫切。中國和阿拉伯國家都處于各自發(fā)展的關(guān)鍵階段,共同的發(fā)展使命和理想追求,將中阿雙方更加緊密地聯(lián)系在一起。
雙方合作潛力巨大、前景廣闊。展望未來,我們將繼續(xù)致力于推進全面合作、共同發(fā)展的中阿戰(zhàn)略合作關(guān)系,讓中阿傳統(tǒng)友誼薪火相傳,讓中阿合作惠及雙方更多普通民眾。中阿要做自主發(fā)展道路的實踐者,要做地區(qū)和平的捍衛(wèi)者,要做互利合作的推動者,要做文明多樣性的倡導(dǎo)者。我相信,在雙方共同努力下,中埃友誼、中阿友好一定會像尼羅河水般奔涌向前,助推我們實現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢想。
播音練聲計劃 篇5
1、兩字詞練習(xí) 按聲調(diào)組合順序練,注意氣息與聲帶的協(xié)調(diào)控制。
1.陰陰 參加、西安、播音、工兵、擁軍、東風(fēng)、交通、磋商、周刊、參軍、豐收、秋收、拉丁、非洲
2.陰陽 資源、堅決、鮮明、工人、飄揚、高潮、新華、新聞、歡迎、編排、宣傳、江南、胸懷、加強
3.陰上 批準(zhǔn)、發(fā)展、班長、聽講、黑板、剛果、燈塔、充滿、爭取、加緊、思索、艱苦、生產(chǎn),施展
4、陰去 莊重、播送、音樂、擁政、方向、飛快、夸耀,規(guī)范、單位、通信、根據(jù)、經(jīng)濟、深入、聲調(diào)
5.陽陰 國家、國歌、聯(lián)歡、革新、南方、群居、承擔(dān)、農(nóng)村、平均、狂歡、節(jié)約、滑冰、容光、澄清
6.陽陽 國旗、直達、答題、滑翔、模型、流傳,隨時、隨同、兒童、團結(jié)、聯(lián)合、離別、停留,人民
7.陽上 華北、黃海、防守、平等、遙遠、狹小、泉水、勤懇、尋找、難免、截止、民主、和好、駁倒
8.陽去 革命、豪邁、遼闊、雄厚、模范、同志、群眾、財政,林業(yè)、盤踞、情愿、常用、局勢、存放
9.上陰 廣播、指標(biāo)、統(tǒng)一、許多、廣西、展開、北京、每天、紡織、轉(zhuǎn)播、搶修、領(lǐng)空、整裝、產(chǎn)生
10.上陽 指南、統(tǒng)籌、普及、解決、敏捷、譴責(zé)、搶奪、反常、表決,久別、緊急、解圍、小學(xué)、朗讀
11.上上 遣反、北海、表演、展覽、廣場、廠長、領(lǐng)土、領(lǐng)海、領(lǐng)導(dǎo)、鼓掌、打倒、感想、場所
12.上去 假設(shè)、左右、詭辯、挑戰(zhàn)、舞劇、曲劇、本位、選派,想象、主要、廣闊,緊迫、垮掉、訪問
13,去陰 內(nèi)因、列車,下鄉(xiāng)、認真、辦公,貴賓,外賓,礦工、電文丁,象征,外觀、地方、救災(zāi)、自發(fā)
14.去陽 自然、化學(xué)、措辭、特別、戒嚴、挫折、報名、電臺、到達、會談、上游、調(diào)查、地名、慰勞
15.去上 血管、耐久、二百、劇本、下雨、跳傘、問好、運轉(zhuǎn)、下雪、外語、購買、末尾、恰巧、并且
16.去去 日月、布告、大廈、懼怕、畫象、自傳、破例、歲月、射箭、憤怒、慶賀、宴會、創(chuàng)辦、浪費