一分鐘挑戰(zhàn)演講稿（精選32篇）
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇1
當挑戰(zhàn)來臨的時候，不要驚慌，不要心急，只要你努力拼搏，勝利的天平就向你傾斜。
那一年，我剛剛踏進四年級，這時，我才發(fā)現(xiàn)，這里處處是挑戰(zhàn)，打架有挑戰(zhàn);成績有挑戰(zhàn);自我也有挑戰(zhàn)……處處都充滿了硝煙，有成功者，也有失敗者。但，只要超越自我，就是成功的!
“叮鈴鈴”，上課鈴?fù)鹑绱呙�，催著我們走上閻王殿般的操場，趕著我們?nèi)ソ邮軔耗О愕捏w育課。
做完熱身運動后，就開始跑最可怕的項目——四百米!望著那空無一人的操場，我的心，開始不受控制地跳動，泛起了一股莫名的慌張，我知道，這是對我的挑戰(zhàn)，對我耐力與毅力的挑戰(zhàn)，站在起跑線上，壓下那一抹慌張，等待著，挑戰(zhàn)的來臨……
“三——二——一，跑!”隨著江老師的揮下的手勢，挑戰(zhàn)，開始了!
周圍的同學一個個從我身邊掠過，帶起一陣涼風，將我焦躁的心，冷靜下來�！皥猿志褪莿倮�!”“不經(jīng)歷風雨，怎會見彩虹……”一句句名言從我腦海閃過，我堅信，只要我堅持下來，就以定會有好成績!于是我?guī)е@個信念，超過了剛剛掠過我的同學，我邁著大步，沖過了終點線，“1分37秒�！边@是我的成績嗎?我原本只能跑1分50多秒啊，我發(fā)愣了。原本夏天太陽的燥熱，已然化為灰燼，留下的，只是那陣陣提神醒目的涼風……
當挑戰(zhàn)來臨的時候，你一定要堅持，只要堅持，沒有過不去的坑，!
這四年級的四百米跑，就如同印在靈魂深處一樣，帶給我之后跑四百米的動力與信念：我一定可以超越自己的!現(xiàn)在，看著跑道，沒有那絲心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的驕傲!
靜靜望著那四百米跑道，我知道，未來的路還很長很長，未來挑戰(zhàn)的路，還很遠很遠……
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇2
教室里
教室里的每一個人都在默記著。而我，卻在一邊咬著嘴唇，一邊用眼光掃著稿子上的每一個字，我的心里面亂糟糟的，眼前一直浮現(xiàn)著那個可怕的下午，我手中拿著話筒，但回聲陣陣，沒有一個聽清楚我在說什么。想到這，我用手抱著腦袋，不，我不能總想著這個噩夢，不，我要放輕松些。
幕前
潘主任已經(jīng)站在主席臺上，同學們也陸續(xù)涌入操場，操場上頓時人山人海，下面是黑壓壓的一片，人頭人頭人頭!全是人頭。我站在后臺，拼命地抓著頭皮。雖然稿子已經(jīng)背出來，可是我還是緊張地徘徊著。汗水順著我的手臂，浸透了我的手中的稿子，只聽潘主任拿著話筒在臺上說：“下面請六(1)班的辛然同學作國旗下的講話�！�
臺上
我緩步走上臺去，拿著話筒輕輕地吹了吹，深深地吸了口氣，進入了無意識狀態(tài)。我觸摸到無意識的美妙了，這個世間似乎只剩下了我。
我的聲音在操場里回蕩，四周是那么的安靜，同學們都在認真地傾聽，我一下子顯得不緊張了，我認識到：我先前的疑慮的一切都是多余的。我認為我當時是那么傻。
我的嘴還在一張一合地講著，同學們還在認真傾聽，聲音還是在校園里回蕩。
我望了望我們班的方向，每一個同學的臉上都掛著甜甜的微笑。我不禁大聲念起來：“永遠不放棄，永不言敗，鼓起我們的勇氣，樹起我們的信心，去迎接明天的挑戰(zhàn)吧!明天將會因為我們而更加精彩!”
臺下響起了轟轟烈烈的掌聲。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇3
尊敬的領(lǐng)導、親愛的老師：
你們好！我演講的題目是《節(jié)約每一滴水》。地球是人類可愛的唯一的家園。地球上的資源是有限的，而水更加尤其珍重。能夠使用的淡水是有限的。有人比喻說，在地球這個大水缸里，能夠用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數(shù)以上的國家約15億人口面臨淡水不足，咱們要像愛護眼睛一樣珍惜每一滴水！
同學們，你們知道嗎？如果你刷完牙后及時地擰緊水龍頭，那么一年能夠節(jié)省多少水呢？滿滿一百零九個浴缸！所有人都這么做，積攢的水該有多少�。≡蹅兊淖訉O后代也有水喝了。
請意識到這一點吧，趕快珍惜水資源吧！為了人類的未來，還等什么哪？同學們，咱們是地球的小主人，咱們每個人從小就要有環(huán)境保護意識。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇4
在許多公眾場合，領(lǐng)導干部經(jīng)常要作即興演講，要做到臨場不亂，侃侃而談面試即興演講技巧，必須掌握即興演講的一些基本技巧。
打好腹稿，巧用“三段論”
所謂領(lǐng)導的即興演講，就是指事前沒有作準備的情況下，在不同場合根據(jù)不同的情況發(fā)表的即席講話。要求演講者須具有較強的表達能力、思維能力、應(yīng)變能力等綜合素質(zhì)。因此對于領(lǐng)導來來說，即興演講要做到“突然臨之而不驚”，就先要打好“腹稿”。
腹稿醞釀方式有多種多樣，一般可采用“三段論”形式，即把演講的內(nèi)容分“三部分”來論述。第一部分是“認識論”。要主要是談看法、談思想、談?wù)J識，說明某一事項的重要性、必要性、緊迫性或是可行性。歸根到底是要提高聽眾對某事物的認識，接受、重視某一事物。第二個部分是“實踐論”。即指導聽眾在實際工作中怎公去做，應(yīng)做哪些事，談措施，談任務(wù)，談方法。在一些會議上也可以說是布置工作。第三部分是“強調(diào)論”。對“怎么做好”某件事提要求，強調(diào)要從哪些方面來保證某項工作達到既定目標。在“三段論”的每一個論點下再擬出若干小觀點即興演講主題，大論點統(tǒng)帥小觀點，一篇即興演講的“腹稿”就算基本完成。
臨場發(fā)揮把握“三方法”
臨場發(fā)揮是領(lǐng)導都即興演講的靈魂。其方法較常見的有三種：
一是借題發(fā)揮。就是把某一場合的主題外延擴大或縮小來進行闡述。由近到遠，由內(nèi)到外，由此及彼，借此喻彼，展開聯(lián)想，深化主題。它的好處在于：可以激發(fā)聯(lián)想，豐富演講素材，能夠保證“有話可講”或是“有話說不完”。比方說某地召開企業(yè)改革會議，臨時請某領(lǐng)導作即席講話，就可從“改革”入手，通過延伸外延的方式來論述，由當?shù)馗母镅由斓焦沤裰型飧母�，把古今的改革成功范例貫徹其間來講。但須注意不要扯得太遠，漫無邊際，離題萬里。
二是典型引路。即興演講如果對某一事物感到“如何即興演講”或者是“難以展開”時，充分運用大量的典型來闡述是一個最佳選擇。用典型事例論證論點，用典型做“引子”，寓理于事中，變深奧為通俗，變虛為實，展開闡述，說服聽眾，可增強演講的生動性、說理性、通俗性，但要注意，不要羅列大量典型，要選擇具有代表性的典型說深說透。
三是避實就虛。當領(lǐng)導演講時遇到自己并不十分熟悉的問題時要注意“揚長避短”，對不熟悉的事物不要講得太具體，太務(wù)實，主要從宏觀上，多講一些自己較熟悉的帶指導性的意見。比方說在一些技術(shù)性較強的會議上，領(lǐng)導就不要在一些具體操作方面發(fā)表意見，因為對自己并不太熟的東西，如果講得不縝密就會鬧“笑話”。
講求效果遵循“三原則”
領(lǐng)導即興演講效果的好壞取決于多種因素，但一場精彩的即興演講，起碼應(yīng)該遵循三個英語即興演講技巧原則：
一是遵循邏輯性原則。也就是要把握好演講過程中語言、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)等前后左右的內(nèi)在聯(lián)系。
二是遵循創(chuàng)造性原則。在整個演講中要有自己的觀點，有自己獨立思考問題和解決問題的方式方法。
三是遵循鼓動性原則。領(lǐng)導演講的目的就在于發(fā)動群眾，組織群眾。因此，富有鼓動性是即興演講的一個重要原則。領(lǐng)導要通過演講向聽眾傳遞信息、表達見解、輸灌思想，讓聽從自覺接受演講者的觀點，引起“共鳴”
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇5
大家好！
中國自古以來講究的是謙遜有禮，而不是驕傲自大，人要有自尊心，但卻不能讓它演變成自大。
隨著時代的變遷，不少人失去了祖先的文明道德，將自尊變成自大，自尊可以促使人自強不息，激發(fā)我們的上進心，而自大只會讓人變得目中無人，導致最終的失敗。其實你只需要把眼光放遠，人外有人，天外有天，比你更有才干的人還很多，你還要繼續(xù)努力。
在21世紀的今天，我們是祖國的花朵，未來的棟梁，決不能因一時自大而導致最終的失敗，我們應(yīng)該“自尊”而不能“自大”。
謝謝大家！
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇6
大家好！
“每一次都在徘徊、孤單中堅強，每一次就算受傷也不閃淚光�！苯裉煳页鹆四鞘孜覐膩聿辉赋摹峨[形的翅膀》。
生活，并不是每天都晴朗，都充滿陽光，有時它也會刮起狂風，下起暴雨，讓你失魂落魄。就像今天，一個不幸的日子。中午，老師讓我們自帶毛筆、墨汁，下午第一節(jié)課寫毛筆字。放學后手舞足蹈的我按捺不住激動的心情，兩三步便竄回了家。準備好工具，吃過飯便向?qū)W校走去。一路上，花兒向我張開了笑臉，鳥兒為我唱起了婉轉(zhuǎn)動聽的歌，世界上的一切都仿佛在向我招手，向我微笑。也許我的一生太一帆風順了所以老天要我摔一次跟頭。寫字課開始了我把墨汁倒進了墨汁瓶蓋內(nèi)，開始了我的“字體創(chuàng)作”可誰料，不幸正在不遠處向我窺視。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。“呼啦”墨水瓶倒了，漆黑的墨水侵襲著我的書桌、課本和書包。我呆呆地望著這些黑色的魔鬼，思想仿佛凝固了，只知道當時是同學們幫我收拾起來的，而我呢？卻呆若木雞乖乖地任魔鬼們擺布，毫無反抗之舉，獨自在心靈的監(jiān)獄里哭泣，對同學們的關(guān)心置之不理。忽然我聽到了一句甜美的聲音：“孩子，要做個堅強的人�！�
人生充滿了危險與陷阱，但我絕對不會再害怕了。我會永遠記祝要做一個堅強的人。讓“堅強”替我揚帆起航，永遠伴隨我駛向生活的彼岸。
謝謝。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇7
大家好！
我上小學已經(jīng)有一年多了，跟我們班里許多同學同桌過。從開學起，我大約已經(jīng)換過二十多次同桌了，他們各有各的特點。其中有幾個令我印象特別深刻。
喜歡穿深藍色的衣服，非常的活潑，是個開朗的人。有一次我要去舞蹈隊開會，剛好這節(jié)課又是語文課，老師把生字組詞抄在了黑板上，看見我去了開會，就幫我把組詞抄在了我的語文書上。我非常感謝他。
很調(diào)皮，常常趁我不注意，拿走我的一樣東西偷偷的藏起來，然后對我說：“看看，你不見了什么？”等我發(fā)現(xiàn)了就嚇唬他說：“我告訴老師”。他又馬上還給我，真讓我哭笑不得。我希望能改正這個缺點。
我希望在今后的學習生活中，我能和我的同桌互相幫助，共同進步。
謝謝。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！非常榮幸參加這次“三好學生”的評選！我關(guān)心同學，熱愛集體，喜歡為班級做貢獻。是老師們的小助手，是同學們心中善良、可愛、樂于助人的好伙伴！
本學期，我語文聽寫次次得優(yōu)，數(shù)學也有了很大的提高，在英語單詞達級中，以全對的好成績順利通關(guān)。這學期，我不僅在學習方面進步了，還在體育方面提高了，尤其是長跑和跳繩，都有了很大的進步。大家都知道，我能歌善舞，這學期，我在藝術(shù)方面也獲得了不少榮譽，被大家評選為班級文藝部部長，帶領(lǐng)同學參加了一年一度的“演書大賽”活動，當起了“小導演”的角色。另外，我獲得了青島市教育局組織的少兒才藝大賽二等獎，青島市金話筒主持大賽特等獎。
我知道我的這些進步和榮譽離不開老師和同學們的支持，我還有不足的地方，希望今后大家多多指出來，我會虛心聽取并改正的，請大家相信我，信任我，把這寶貴的一票投給我吧！謝謝大家！
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
小鳥因為選擇了藍天，才能盡情飛翔；小溪因為選擇了大海，才能盡情流淌；青松因為選擇了危峻，才顯示了生命之頑強；花朵因為選擇了綻開，才顯示出生命之美麗。而我因為選擇了放飛，才擁有了曾經(jīng)的夢想。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧！擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現(xiàn)實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā)，新學期的目標是我們新的征途的開始！
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠！我們要立長志不要常立志。
同學們，讓我們樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。
謝謝。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇10
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!
在上一周我們學校舉行了全校性的觀影活動，我們這次觀賞的電影正是著名的電影“勇敢的心”，為了更好的讓同學們學習到電影主人翁勇敢的精神，我十分感謝學些學校和老師給我這一次帶領(lǐng)大家學習的機會，我今天的演講題目是——勇敢，我們?nèi)松囊话牙麆Α?/p>
勇敢，我們?nèi)松囊话牙麆�，幫助我們劈開迷霧。生活中總是充滿了各種奇妙的變數(shù)，我們也不總是有計劃的，事情也不會總是按照我們的想的那樣進行和發(fā)展。我們有時的學習和生活就會遇到這樣像身在迷霧中的情形，但是我們卻不能被被這些迷霧所包圍、所吞噬、所改變。這時候我們就需要勇氣這把利劍去劈開這些阻擋我們前進的迷霧，有了這把利劍我們才會在心中充滿著無畏，也讓自己向前面走的腳步更加堅定，我們不管結(jié)果會如何發(fā)生，是偏離我們的想法、是符合我們的的想法、還是根本什么都不會改變，我們只要知道我們現(xiàn)在必須踏出這一步，這樣才會明白自己等待的結(jié)果究竟會是一個什么樣子的。所以同學們讓自己的內(nèi)心充滿勇氣吧，能讓自己堅定的拿起這把利劍，面對我們不知道的未知數(shù)吧!
勇敢，我們?nèi)松囊话牙麆Γ瑤椭覀凃?qū)趕魑魅魍魎。在生活中我們總會幻想著在很多自己察覺不到的地方存在著妖魔鬼怪，因此害怕很多事情的嘗試，比如自己一個人走夜路、一個人在家待著、自己進行一次冒險。我們常常因為自己勇氣的不足，而放棄點自己想要嘗試的事情。勇敢者的世界是更加豐富和有趣的，我們?yōu)楹尾还钠鹩職馊ジ惺苡赂艺叩氖澜缒?所以讓我們的拿起我們勇氣這把利劍，將自己幻想的魑魅魍魎統(tǒng)統(tǒng)都驅(qū)趕走。
勇敢，是我們?nèi)松囊话牙麆�，讓我一路披荊斬棘的向前努力奔跑。我們不管是在任何事情還是在任何方面上都充滿的各種阻礙，他人的不屑和嘲諷、自己杞人憂天的心情、還有很多其他阻礙我們前進的客觀因素。但是當我們拿起勇氣這把利劍時，我們宛如變成騎士那樣奮勇直前，不畏我們刮傷我們身體的荊棘、不畏凍傷我們的刺骨河流、不畏刺傷我們身體的刀光劍影，我們只會向著自己心中既定的遠方前進。
我的演講完畢，謝謝大家!
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇11
尊敬的各位老師，同學們：
大家早上好：
同學們，再過幾天就是我們的新年——元旦節(jié)了。每年的1月1日是元旦，是新年的開始。為了迎接新年的到來，表達人們追求美好、幸福生活的愿望，祖國各地都會舉行不同的慶�；顒印Ｍ瑢W們，你們又準備怎樣來慶祝呢？有的同學說，我們把教室打掃的干干凈凈來迎接新年，有的同學還準備把教室布置的漂亮點，更多的同學還準備自己的個性特長表演給老師、同學看呢！總之，同學們，你們可以開動腦筋，想一想、做一做，讓我們一起過一個安樂、祥和的新年。
同學們，俗話說：人心齊，泰山移。只要大家參與學校管理，人人從我做起，個個遵守“行為規(guī)范”，你的素質(zhì)一定會有新的提高，你的行為習慣一定會規(guī)范，你的生活空間一定會更寬廣，你在我們學校的學習生涯中一定會享受到更多更新的樂趣。最后，我祝愿同學們在新的一年里成績進步，身體健康，祝愿老師們家庭幸福，工作順利，永遠快樂。同學們，讓我們把熱烈的掌聲送給你們自己和你們尊敬的老師吧！
謝謝大家！
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
穿新衣，戴新帽，走親訪友，放鞭炮……這都是每年春節(jié)必做的事情。而今年春節(jié)，我卻想過一個與眾不同的春節(jié)，那就是“低碳”過節(jié)。
要過個“低碳”春節(jié)，少不了買點花花草草，來點兒綠色消費。喜愛綠色盆景的媽媽，把綠色搬進了家，購買了蘭花、水仙、郁金香等好幾樣的花，這些花花草草既凈化了空氣，又“低碳”環(huán)保，有益健康。
過年了，全家人團聚吃大餐，肉食很多，紅燒肉、黃豆燉肘子、糖醋排骨、大盤雞……爸爸邊吃肉邊喝啤酒，心情很是愜意。我提醒說：“爸爸，‘低碳’�！卑职滞Ｗ≌诰捉赖淖煺f：“噢，‘低碳低碳’，不就是吃素嗎？”媽媽說：“‘低碳’不僅僅是吃素那么簡單，而是健康飲食、葷素合理搭配，少葷多素才是‘低碳’飲食的關(guān)鍵�！眿寢屨f著，素菜便端上了餐桌，葷素搭配二比一，即兩盤素菜配一盤肉菜，我們?nèi)胰硕汲缘煤芟恪?/p>
家里有車，給親友拜年，往年都是開車去，但今年要‘低碳’過年，遠一點的親戚，我們坐公共汽車，住得近的，我們就走著去。爸爸調(diào)侃道：“今年過的是個減肥年哪！”
你看，“低碳”不但環(huán)保，而且有益健康，真是一舉兩得！這個新潮的“低碳”過年，我們?nèi)胰似錁啡谌凇?/p>
謝謝。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇13
當最后一片落葉融入泥土，安全只不過是城市中傷痛的一瞬間。而系在安全后用祝福凝成的水晶般的心破碎，卻是長久的，讓人無法忍受。
昨夜西風凋碧樹，路旁高大的梧桐開始寂寞地哭泣，歌唱的旋律，破裂而又華美，一直絕望地纏綿。
夢醒了，昨夜凌亂的碎片與剪影依然縈繞著……屋子里到處彌漫著濃郁的憂傷，吹不散，拂不開……
打開窗，看到陽光肆意舞蹈的翅膀和一點點明媚的投影，恍恍惚惚覺得很溫暖。街上人跡罕至，仍舊是那片死一般的孤寂。
有著褐色淚痣的眼角，哭訴著昨晚的一切。
人死了，還會復(fù)活嗎?
往日的死，在指尖擺弄，可一觸到它就心痛萬分。小姨夫靜靜地躺地那兒，面目安祥。他應(yīng)著上帝的召喚，到了天國。
那兒是離天國最近的地方。淚水打濕了地板，流到我的腳下，刺痛了我脆弱的神經(jīng)。
葉落無意秋已深，嘴語難存情始真。殘夢復(fù)度方無盡，相依天涯痛舍分。河畔風寒心傷冷，曾言意諾言尚余穩(wěn)。巒語思花煙如水，云消愁散雁歸人……
小阿姨哭泣的旋律，即使是阿炳的二胡下流淌出的《二泉映月》的悲怨也是難以比較……
“斷了的弦，奏不出和弦。我的世界，你不在里面。我的指尖，已經(jīng)按出繭，還是無法留在我身邊……”
生命只有一次，那安全又是什么呢?在哭聲中縈繞的安全又是什么呢?
天空很藍，沒有污染，一路微笑著走過去，揚起了我驕傲的偽裝。兩邊的高山綠意森森，山谷里白墻黑瓦的石頭房子，炊煙裊裊。小教堂里潮濕的青苔，偶爾有藍色的蝴蝶飛過棲息。
馬路上，幾個小孩子在車輛中來往穿梭，車輛中，幾輛車子無視紅燈……
電桿下，幾個孩子正在爬高……
我驕傲的偽裝悄悄破碎，眼淚中閃現(xiàn)出鮮紅色的地面上孩子的父母正在哭泣……
今夜藏落在飲料中，沒有眼淚，喝了許多，飲料在口中失去了它往日的香甜，只留下一絲苦澀，強咽這痛我就會落淚，晶瑩的淚珠輕輕滑落臉龐，像是怕驚動夜精靈。優(yōu)美的在空中旋舞，掠過黑色的風，然后，消失不見。
安全其實就是在紅燈中等待的一秒;
安全其實就是在是否闖紅燈中的一剎;
安全其實就是父母用祝福和淚水凝成的。
回憶像沙灘上退潮時的貝殼，無處躲藏。“為了父母，為了自己，請重視安全!”一個小孩從心底發(fā)出的呼喚。
其實，他渴望撲向祝福……
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇14
大家好!
熱愛生活，你會感到大自然的美好;
熱愛生活，你會感到人世間其樂無窮。
熱愛生活，你會感到前途光明，有激情，有前進的動力。
前蘇聯(lián)文學家奧斯特洛夫斯基因嚴酷的戰(zhàn)爭致使他全身癱瘓，雙目失明。但他經(jīng)受住了生活的考驗和磨煉，以崇高的理想、頑強的意志和對生活的熱愛，寫下了感動一代又一代的人的名著，那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他說：“只有像我這樣發(fā)瘋地愛生活、愛斗爭、愛那新的更美好的世界的人，只有我們這些看透和認識了生活的全部意義的人，才不會隨便死去，哪怕只有一點機會就不能放棄生活�！�
你看，一個殘疾的人都如此熱愛生活，寫下如此感動的書，他不是一個成功者，是什么!
熱愛生活的人，會成為一個成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆風順的航船，也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣，有歡樂也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因為生活充滿五顏色，才使人感到有挑戰(zhàn)性，有競爭欲，生活永望遠屬于強者，強者就是成功的人。
熱愛生活吧，它會使你更聰明，更成熟，會鍛煉你邁向成功。
謝謝大家!
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇15
出色的想象力能創(chuàng)造奇跡，請聽《快園道古》中的一個小故事一分鐘演講技巧.
一次，明成祖有個貴妃死了，祭祀時把大學士解縉請了來，讓他朗讀祭文——而那所謂的“祭文”不過是一張白紙，上面除了四個‘一’字并沒有內(nèi)容，實乃典型的“無米之炊”，但解縉不慌不忙，稍加思索，立即變“無”為“有”并朗聲讀道：“巫山一片云，峨嶺一堆雪，上苑一枝花，長安一輪月.云散，雪消，花殘，月缺.嗚呼哀哉!尚饗!”明成祖聽了不禁拍手叫絕.
不是嗎?從一無所有處“讀”出話來，且容不得細想必須開口就讀，這的確太難了!但聰明的解縉一聯(lián)想，將貴妃比做“云”“雪”“花”“月”，又連用了“云散”“雪消”“花殘”“月缺”等指代貴妃之死，硬是將一篇空空的祭文讀得聲情并茂雅致之極.不信請細品：云之柔，雪之白，花之艷，月之美，該是多么的讓人神往!云散了，雪消了，花殘了，月缺了，又該是多么的讓人遺憾!
那么，是不是僅有想象力公眾演講技巧就一定能開出美麗的花?
不是.除了會想象，還必須會表達.
讓我們再看另一個關(guān)于解縉的故事.一次，解縉陪伴明太祖朱元璋在金水河釣魚，不料一上午一無所獲，朱元璋深感失望，即命解縉“以詩記之”.這可是個風險極大的事!不是嗎?沒釣到魚乃是件地道的憾事，如果直錄其事激怒皇上，豈不是腦袋不保?但既然皇上有令，如果不錄，豈不是有意抗旨?不過這難不倒解縉，只見他稍加思索，便念出了一首漂亮的小詩：“數(shù)尺綸絲入水中，金釣拋去永無蹤，凡魚不敢朝天子，萬歲君王只釣龍.”明太祖聽了開懷大笑.請注意這首小詩，前兩句的確是“尊旨而行”的實寫，后兩句則是巧妙的勸慰——釣不到魚，那是因為皇上至尊至貴，“凡魚”不敢上鉤.于是就這么一“勸”，皇上樂開了花.試想，如果解縉僅有出色的想象力而不善于用語言將其準確迅速地表達出來，能取得既直陳其事又勸慰皇上并且保全自己性命這樣“面試即興演講技巧”的效果嗎?
于是想起一句名言：明快的表達反映著明快的思想.
“明快的思想”，是說要“想清楚”;“明快的表達”，是說要“講清楚”.試想，如果沒有“想清楚”，何來“講清楚”?同樣，如果沒有“講清楚”，又何以說明你已“想清楚”?
既然如此，為了切實提高“表達效果”，切不可單純地僅僅羨慕“好口才”，更不可糊里糊涂地陷入關(guān)于口才訓練的“誤區(qū)”，以為口才訓練就是“單一的”口才訓練.不!只有口才訓練與邏輯思維訓練并重，才能做到“想清楚”并且“講清楚”
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇16
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
冬天的腳步漸漸離去，換來了春的腳步。春姑娘打著節(jié)拍路過我家的花園，送來了一派春意盎然的氣息，就像進入了世外桃源，別有一番味道。
我隨著春姑娘的腳步奔向花園，隨風襲來的暖暖的春風中夾著一股濃濃的桃花香。我走在花園的小徑上，朝著桃花香奔去。兩旁“春的使者”迎春花正在競相開放，我走上前去嗅了嗅，香味撲鼻，使我陶醉其中。花瓣一層疊在另一層上面，不留一點兒空隙。綠色的枝葉襯托著金黃的花美不勝收。
走著走著可以看到小徑兩邊的小草踢開厚厚的被子鉆了出來，似乎在吶喊：“我終于出來了，又能呼吸新鮮的空氣了，春天帶給我了美好”�！耙盎馃槐M，春風吹又生”，我不禁想起了曾贊揚小草生命力頑強的這句詩。是啊，小草在的命力多頑強啊！
彎過小徑，拾級而上。河道邊的楊柳抽出了新芽，嫩綠的芽兒“站”在柳枝上。一陣春風襲來，柳枝向上飛，猶如一位姑娘的辨子迎風甩動。
謝謝。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇17
尊敬的各位領(lǐng)導、老師：
你們好！我演講的題目是《我愛您，祖國母親》。當《我的中國心》這首歌在耳畔響起時，我內(nèi)心有種從未有過的感覺。也許，那就是每個炎黃子孫共有的情感----愛國情。
我愛您，祖國母親﹗和愛我的生身母親一樣，對您，我同樣懷有崇高的敬意和真摯的愛。
我愛您的悠久歷史、燦爛文化；我愛您的廣袤土地、名川大山；我愛您的勇敢堅強、不屈脊梁……是您，一步步艱難地把華夏兒女帶向文明之路；是您，用博大的愛、高尚的魂，鼓舞中華兒女自強不息；是您，一直無私地哺育我們這些龍的傳人。我們應(yīng)該愛您﹗我們必須愛您﹗
因為愛，必須學會堅強；因為愛，必須學會獨立；因為愛，必須學會回報愛。同學們，讓我們心中裝滿對祖國母親的最深沉愛，為中華之崛起而努力讀書吧。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇18
尊敬的各位領(lǐng)導，各位評委，同志們：上午好！
請黨放心，強國有我！
20xx年11月份，我光榮地加入了中國共產(chǎn)黨，我永遠忘不了在鮮紅黨旗下那莊嚴的誓詞，今日，能在這兒為黨唱一首頌歌，我的心情特別的激動和自豪。
回眸100年的滄桑和光輝，中國共產(chǎn)黨已從一個孩子一步步走向成熟、走向完善。100年前，在上海不起眼的一角，在嘉興南湖一艘小船上，中國共產(chǎn)黨開始編織紅色的黨旗。從此，黑暗的道路上燃起了一盞明燈，經(jīng)過中國共產(chǎn)黨不懈地奮斗，領(lǐng)導全國人民從半殖民地半封建的舊中國，走向一個獨立的、人民當家作主的新中國，使中華民族巍然屹立在世界的東方。
歷史的塵煙，掩蓋不住世紀的風雨，星星之火可以燎原，無數(shù)先驅(qū)者已將希望的種子撒向人間，綻開了一片爛漫的紅色。彈指一揮間，上下越千年，黯淡與輝煌、幻滅與再生，永恒的悲愴與不朽的豪情，貫穿于這一清晰的脈絡(luò)。這便是我們的黨堅韌求索的過程，我常常在心里重復(fù)著這幾句話，每一次都熱血沸騰，胸膛里燃燒著對祖國的熱愛。
滔滔黃海邊，滾滾長江口，我立下了年輕的誓言：盡管我還不是一名正式黨員，但我要以一個共產(chǎn)黨員的標準來嚴格要求自己，哪怕我只是一塊磚，也要去構(gòu)筑祖國繁榮昌盛的大廈；哪怕我只是一顆螺絲釘，也要去鋪設(shè)民族走向輝煌的路軌；哪怕我只是一棵小草，也要為祖國的春天奉獻自己生命的綠色！
我的演講完了，謝謝各位！
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇19
各位考官上午好，很高興有這個機會參加面試。我畢業(yè)于大學醫(yī)學院，畢業(yè)后一直在醫(yī)院作實習護士，并在去年通過了護士資格考試。
我很小就喜歡荷花出淤泥而不染的品格，長大后我覺得每一名醫(yī)生和護士都像一朵盛開的荷花，默默地奉獻著自己的圣潔，無私地釋放著自己的芬芳。也許正是這個原因，我對“白衣天使”這個職業(yè)充滿了向往。
在我剛接受醫(yī)學啟蒙教育時，老師曾說“你選擇了這一行，就選擇了奉獻”。當時，我還不太明白這“奉獻”二字的深刻含義。但自從穿上白大褂、戴上燕尾帽，我才明白這天使稱號的背后有多少人在無私地奉獻。兩年來，我真切地感受到醫(yī)護工作的苦和累，打針、發(fā)藥、鋪床、輸液，在苦中感受著呵護生命的快樂;交班、接班、白天、黑夜，在累中把握著生命輪回的航舵。漸漸地我懂得了，對生命的憐惜和救助不是為了純粹的工作，這更是一種熱愛生命的本能醫(yī)|學教|育網(wǎng)搜|集整理。
自南丁格爾女士開創(chuàng)現(xiàn)代護理專業(yè)至今，一百多年已經(jīng)過去了，護理學科不斷地發(fā)展進步，護理工作的內(nèi)涵也發(fā)生了深刻的變化。今天的護理工作要求更多地關(guān)懷與照顧病人、更多地考慮病人的需求、更多地提供優(yōu)秀服務(wù)。常語說“三分治療，七分護理”，我想，只要用我們的愛心，耐心，細心和責任心解除病人的病痛，就一定能讓一個個家庭重現(xiàn)歡聲笑語醫(yī)學|教育網(wǎng)|搜集整理。白衣天使的美麗不正是在于溫馨與微笑嗎，而我要做的就是從心做起，真誠相待。
假如我能被錄用，在此后的工作中，我會更加珍惜每一個鍛練自己的機會，在工作中尊重領(lǐng)導，團結(jié)同事，加強學習，積極求教，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平和綜合素質(zhì)。我準備好了，我時刻準備著，我相信通過努力我會成為一名合格的青年醫(yī)務(wù)工作者，并在平凡的崗位上成就我們不凡的業(yè)績。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇20
尊敬的老師們，同學們：
大家好！
7月1日上午，中國以一場盛大儀式，歡慶中國共產(chǎn)黨百年華誕。1921到20__，江河奔涌，彈指百年。100年的風雨歷程中，中國共產(chǎn)黨憑借著一腔“敢叫日月?lián)Q新天”的勇氣，建立起了偉大的中華人民共和國；銘記著一種初心，改革創(chuàng)新，發(fā)展經(jīng)濟，不斷打贏脫貧攻堅的戰(zhàn)役；面對疫情，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導全國人民上下同心，攻艱克難，維護社會穩(wěn)定，推動經(jīng)濟發(fā)展，保證著人民心中“穩(wěn)穩(wěn)的幸福”。
何其所幸，生于華夏，生于盛世，見證百年。我們不經(jīng)亂戰(zhàn)，不缺衣食。目光所致皆華夏，五星閃耀皆信仰。同學們，生逢盛世的我們，享受成果與幸福時，更應(yīng)接過前輩手里接力棒，肩負起時代賦予的新的使命與擔當。
“請黨放心，強國有我”，同學們，請把這份莊重的誓言銘記于心，化作你們砥礪前行的動力。愿你擁有“風物長宜放眼量”的格局，心懷信仰，志存高遠；胸懷“咬定青山不放松”的定力，腳踏實地，努力奮斗；篤定“乘風破浪終有時”的信心，風雨兼程，勇毅前行！讓信念在奮斗中閃光，讓青春在創(chuàng)造中升華。最 清晰的腳印必定印在最 泥濘的路上，我們的征途是星辰大海，終有一天，我們定會見到那滿船清夢，滿目星河。
謝謝大家！
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇21
幸福其實就在你身邊
世界上有許多人在追尋幸福，可尋找到幸福的人卻寥寥無
幾，這是因為他們忘了兩個最重要的問題: 第一，幸福是什么？第二，幸福在哪里?現(xiàn)在，我有這樣一個故事。
一個20出頭的年輕小伙子急匆匆地走在路上，對路邊的景
色與過往行人全然不顧。一個人攔住了他，問: "小伙子，你為何這樣行色匆匆啊?" 小伙子頭也不回，飛快地向前跑著，只泛泛地甩了一句話："別攔我，我在尋求幸福。"
轉(zhuǎn)眼20年過去了，小伙子已變成了中年人，他依然在路上疾馳。又一個人攔住他問:"喂，伙計，你在忙什么呀?" 中年人不耐煩的說："別攔我，我在尋求幸福。"
又是20年過去了，這個中年人已成了一個面色憔悴，老眼昏花的老頭，還在路上掙扎著向前挪。一個人攔住他:"老頭子，還在尋找你的幸福嗎？""是啊。"老頭無力的說道。
當老頭回答完別人的'問話，猛地一驚醒，一行眼淚掉了下來。原來剛才問他問題的那個人，就是幸福之神啊，他尋找了一輩子，可幸福之神實際上就在他旁邊。
有誰來說說這則故事闡述了一個什么樣的道理？
是的，其實每一個人都可以尋找到幸福，只需不要給自己制定一個虛無縹緲的終極目標，這樣你就可以感覺到幸福與快樂其實就在你手頭上的每一件小事里，幸福其實就在你的身邊！
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇22
大家好！
光陰似箭，日月穿梭，寒暑交迭，歲月的年輪在不經(jīng)意中又多劃了一個圈。在共同度過的這365個日子里，我們一同體驗了春的溫暖，夏的火熱，秋的豐碩和冬的美麗，并以期盼的心情滿懷喜悅地迎來了充滿希望的__年。在這辭舊迎新之際，首先祝愿大家新年快樂，闔家幸福！
新的一年在人們的期待中開始了。元旦節(jié)已經(jīng)是一個古老的話題了，那么，它又象征著一種什么意義呢？在“元旦”這個詞語中，元的意思是第一或開始，旦的意思是太陽升起或是白天。元旦，便是新年的第一天。它蘊涵著一種蓬勃的生機，表明一種美好的開始。
一年之際在于春，作為一個全新的開始。我們平時工作和生活的節(jié)奏越來越快，忙忙碌碌這一年，可以在元旦這個節(jié)假日，和家人一起放松放松身體，整理整理心情，回望過去，展望未來，然后再開始新一年的播種和耕耘。
謝謝大家！
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇23
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
這個寒假我們迎來了一年一度，中國最傳統(tǒng)、最喜慶的節(jié)日。春節(jié)也是我們中國最盛大的節(jié)日，家家戶戶都喜氣洋洋，掛上紅紅的燈籠，有貼上紅紅的春聯(lián)，忙忙碌碌的去準備各種東西。商場、超市到處都擠滿了人。有的給準備要去探訪的親戚、朋友買禮物。百貨公司里的服裝都大減價，吸引了許多人前去購買，這樣百貨公司不僅清理完了倉庫，顧客們也趁著便宜買多幾件新衣服過年。人們急急忙忙地買年貨，街上的人總是源源不斷，并沒有因為時間晚了人也少了，反而越來越多人。大人們忙著買年貨、買菜、買對聯(lián)、小朋友當然是去選自己的新衣服、玩具啦！各種各樣的貨物琳瑯滿目，美不勝收，人們連買什么也難以篩選。
終于到了大年三十的夜晚，夜幕降臨。家人都聚在一起吃團圓飯，桌子上放滿了美味佳肴、山珍海味、當然也有最傳統(tǒng)的餃子。我們都沉浸在一桌子的美味之中，贊不絕口，真是“美味佳肴鋪滿桌，人間能得幾回嘗？”飯后，我們來到了我家里的花園放煙花。
夜空的煙花五彩繽紛，爭奇斗艷，把新年的夜空點綴成美麗的空中花園。讓我應(yīng)接不暇。一朵朵光芒四射的煙花，在天空中飛舞著閃耀著。夜空頓時變得光彩奪目這個春節(jié)真是過得熱鬧非凡。
這個春節(jié)讓我忘記了過去的煩惱、過去不開心的事讓我們放下煩惱去迎接新的未來。
謝謝。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇24
歲月的步履從容的走過。漫走于浩月星空下，心的扁舟在寂靜中駛向遠方的彼岸，但是那彼岸似乎忽遠忽近，總是沒有確定的方向。
有時一個人總是喜歡坐在窗前，追尋著那記憶中的底片，總是希望能再體會一次剛進校園的滋味，哪怕只是一種幻想。
假如再給我一次機會，我會重新開始，重新對待生活的每一刻，也許它可能很現(xiàn)在完全不同，因為對于現(xiàn)狀太不滿足。
對于學習來說，一次機會只可能是一個緩沖的過程，對于整個學習階段沒多大影響，但它可能會使你改變目標的方向，影響身邊的每一件事情和每一個人，不要忽略這一次機會，也許它會改變你一生的機遇。
假如再給我一次機會，我會放棄一些該放棄的。隨時調(diào)整自己，做到進退有據(jù)。但不要總是對每一次機會都抱太大的希望，也許那只是考驗?zāi)愕囊淮�，就希望你能吸取�?jīng)驗，從頭再來。
升上初一的時候，我真想對著那寬闊無邊的天空喚：“我想自由”，無奈的只是那幾聲回聲在恥笑你，但如果再給我一次機會，我一定不會再要那“自由”。
飛馳而過的車輛從我的身邊越過，伴著我的那半個月亮和那幾顆閃著的星星悄悄地告訴了我，現(xiàn)在已經(jīng)七點多了。類水在我的眼眶中打著圈子，但還有誰會明白，會知道呢?望著那布滿紅筆的試卷，想到父母的日夜操勞而發(fā)白的兩鬢，淚水劃的更快了，“今晚我會打電話到你家”這是老師放學時對我說的，我從在寬闊的路邊，低泣著，淚水模糊了我的眼睛，在模糊中，我好似看見了母親焦急地跑來，近了，近了，是母親啊!看著她那消瘦的身影和滿額的汗水，我在也忍不住了，撲到她的胸前，哭著說著：“對不起，對不住，我只是一時的貪玩�！蹦赣H搖搖頭，拍著我的頭，說：“不要緊，下次努力就行了”一路上，我和她并肩回家了。
路上，我想著：“如果再給我一次機會，我一定不會令媽媽失望的�！蔽視Φ貫樽约旱那巴局耄y道這成績有的是為了母親嗎?不是的，我終于都想通了，這是母親一生辛苦得到的結(jié)論，她一生都是要奔波勞碌，因為她并沒有學到知識，這也是生活所迫啊!我暗下決心，如果這是一場夢，醒來的時候，我一定會放棄那自由的時間，因為我在夢中看到了母親那清澈的眼睛變暗了，這是媽媽失望時的表情啊!當時，我還覺得心中在痛，下次，我一定要那一份好成績的卷子，使母親那因勞碌而縮成一團的眉毛開心地展開，展得好開，好開!
假如再給我一次機會，我會繼續(xù)不要自由，以母親為榜樣，但，這次的選擇也不會后悔，雖然它令我有遺憾，但，如果不是這次，也不會促使現(xiàn)在的我這么努力。
機會總是需要自己去創(chuàng)造，想要達到心靈的彼岸，就需要自己努力去爭取。多一次機會，就會多一分成功的機遇。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇25
親愛的老師、同學們：
大家好!
蜜蜂辛勤地釀造，就會有甘甜可口的蜂蜜;鳥兒辛勤地筑巢，就會有安全溫馨的家庭;學生勤奮地學習，就會有出類拔萃的成績……想要做好一件事，就一定要勤奮地去做，只有這樣才能成功。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。想必頭懸梁，錐刺股，鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧�？锖�、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學習，最終成為了的學者和政治家。所以大家應(yīng)該知道勤奮學習的重要了吧，勤奮是通往成功的大道。下面，我再講兩位名人勤奮學習的小故事與大家共勉吧!
魯迅先生從小認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優(yōu)異，學校獎給他一枚金質(zhì)獎?wù)�。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅(qū)寒堅持讀書。由于苦讀書，后來終于成為我國的文學家。
諸葛亮少年時代，從學于水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤于用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善于用腦子的少年。那時，還沒有鐘表，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時喂食。為了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為準，于是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。于是他上學時就帶些糧食裝在口袋里，估計雞快叫的時候，就喂它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什么雞不按時叫了呢?經(jīng)過細心觀察，發(fā)現(xiàn)諸葛亮在雞快叫時給雞喂食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關(guān)心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終于成為了一個上知天文，下識地理的一代飽學之人。
聽了這些故事，大家也是否應(yīng)該想想，自己有沒有勤奮刻苦地學習呢?每個人都想用最簡便的方法取得異的成績，可是在學習上是沒有捷徑可走的。要想取得優(yōu)異的成績，要想成功，就必須付出自己的汗水，勤奮地學習。
愛迪生有一句話說得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。韓愈也說過：業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。大家可以每天多問問自己：今天我盡力了嗎?我勤奮認真地讀書了嗎?請大家謹記一句話：勤奮是通往成功的大道。
在新的一學期里，我希望大家都能通過自己勤奮地學習，取得優(yōu)異的成績。
謝謝大家!
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇26
漸漸長大了，我明白了人總是自私的，是不可信的，我一直謹記著要把別人當作別人。記得有人說過，世界上沒有真正的朋友，因為“朋”字本身就是有兩個“月”組成的，也就是兩個個體，而兩個個體是永遠也不會合成一個密不可分的政體的。我這樣相信著，也這樣做著……但對小z是個例外。
我們是在一個新班里相遇的，在一個對我完全陌生的班里，我倆是都宣傳委員，因為總在一起做事爾有了接觸。漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我們有許多相同之處：我們都喜歡四維的文章都是處女作都有藝術(shù)愛好都酷愛藍色甚至會不約而同的說出同樣的話……我對她產(chǎn)生了依賴感，總是很關(guān)心她的一舉一動，總覺得他的每一句話都那麼有道理，總喜歡跟她在一起……我們互相訴說心事，互相安慰。真的，我以為我們會成為朋友的。
就這樣又過了一年，一次，小z認真的說：“我覺得你這人不太可靠，不是合作朋友，只能做‘損友’。”(我和小z說話都挺傷人的)我猛地縮了一下，好像心被刺了一樣，但臉上仍掛著笑，說：“我啥時候說要跟你做朋友了?”然后倆人就又開起了玩笑……
晚上，我自己在家哭了，好長時間沒流淚了……我明白，這段不是友誼的友誼要結(jié)束了……
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇27
大家好！
環(huán)境是我們?nèi)祟愘囈陨娴幕究臻g，也是人類尋求發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，更是折射一個國家、一個民族、一個人禮貌程度的標志。保護環(huán)境，是我們每一個人義不容辭的職責。所以，我期望人們能重視環(huán)境保護工作，并付諸行動，從自身做起，從身邊的小事做起。
當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步，把它放到垃圾箱里；當你在路上看到紙片包裝袋的時候，請彎彎腰，將它撿起；當你正要踐踏草坪的時候，請多走幾步，足下留情；當你正要攀折花木的時候，就想一想在它背后撒過多少辛勞汗水的園�。∫靼�，僅有時時講究禮貌，人人注重環(huán)保，個個遵守公德，我們的環(huán)境才會更加的美麗。
謝謝。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇28
都說逆境更能使人成功，我之前不相信，后來我慢慢地接受了這句話的說法。逆境早就成功，并不是沒有道理的啊!
有時，順境是一種麻醉劑和腐蝕劑，讓你完成從呼嘯山林的獸中之王到懶貓的變化，讓你經(jīng)歷從將軍到囚徒的蛻變。
然而，置身絕境，你必然會飽受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一個偏僻的角落，反觀自身的內(nèi)心和靈魂，掃清思想上的障礙，觸摸心靈中最脆弱的一部份，對生命進行深層的、近乎本質(zhì)的思考，正視這突如其來的人生絕境，把它當做一塊磨煉人的礪石，捶煉自己，激發(fā)生命活力。
所以，成功和逆境也是成比例的。不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?
成功對每一個人來說，都是一件幸運的事。但成功也不是每個人都能獲得的。成功不是路邊的小石子，隨處可揀，也不是田間的小花，隨處可覓。要成功需要有一條漫長的路要走，在這期間是要經(jīng)歷許多挫折的。
對待挫折，著名的數(shù)學家華羅庚曾經(jīng)說過：“在科學的道路上沒有平坦的大道可走，只有一條條彎曲的小徑。只有不謂攀登的人，才有可能登上科學的頂峰�！睆娬咴诖煺勖媲皶煊�，而弱者面對挫折會貿(mào)然不前。我們要正視挫折，正確對待挫折，只有這樣才能讓挫折成為我們走向成功的階梯。
美國著名的科學家愛迪生，為了找出可以做電燈燈絲的材料，試驗了1600多種礦物和6000多種植物，最后才使電燈發(fā)出耀眼的光華。愛迪生一生的發(fā)明，有記載的就有1328種，這是多么驚人的成就啊!我國的李時珍為了編寫《本草綱目》跋山涉水，風餐露宿，歷盡艱險，嘗遍百草，花了整整27年，才編寫成這部巨著。這樣的事例舉不勝舉。
要取得成功，挫折是在所難免的，逆境才能讓我們有更加堅定的信念和勇往直前的勇氣。而當我們具備了這些條件之后，還有什么可以阻擋我們邁向成功的腳步呢?
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇29
親愛的老師、同學們：
名人講了許多名言，名言讓我們受到啟發(fā)，我最喜歡的名言是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”這句名言讓我受到很多啟示。
記得有一次，我那時剛上一年級，我就整天顧著玩，上課跟同學們說話，沒有認真聽老師講課，作業(yè)一點兒也沒有做。下課了，和同學們追跑。到了學期末，考試才考七十多分，我同桌看我這么不認真學習，她對我親切地說：“同學，你學習太不認真了，整天都顧著玩，所以你的成績才這么差。”你沒聽過：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”嗎?我聽了同學說的這句話，回家查了資料，原來這句名言是說，時間比黃金還寶貴，有再多的錢也買不到時間，勸勉我們要珍惜時間。于是，我把這句名言抄寫下來，貼在房間里，時刻來提醒和約束自己。我每天都非常努力地去學習，上課時，我全神貫注地學習，認真聽講。下課了，我不跟同學們追跑，自己利用課外時間，多看一些書，我還給自己定了一個時間表，每天按時間表完成那些事情。盡量不要浪費時間，因為我的努力，我的成績很快趕上來。
有人說：“時間像塊海棉，擠一擠，肯定會有的。”浪費時間就等于浪費自己的生命，如果不珍惜時間，不認真學習，長大了就虛度一生。俗話說：“少壯不努力，老大徒傷悲”。這句名言將永遠激勵我前進。珍惜時間就等于珍惜金錢，這就是我的一句名言的啟示。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇30
尊敬的校領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
大家上午好！
我是來自xx班的。
時至今日，已是一年新春。一曲日光如月，萬里朝陽生輝。在這萬物復(fù)蘇的春天里，你是否有了新的打算，做好了充分的準備，迎接新的挑戰(zhàn)？
古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！�
每個人的人生之旅皆是從選定方向開始，沒有方向的帆永遠是逆風，沒有方向的人生不過是在不停地繞圈子。同學們，你的方向選定了嗎？你的計劃是什么？你的目標又是什么？只有有了計劃與目標，我們才能做到合理地安排時間，合理地分配精力。
謝謝。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇31
絕招一：排比的運用
排比是一種寫作修辭手法，也是一種普遍應(yīng)用的演講技巧。排比是用句法結(jié)構(gòu)相同的段落、句子或詞組，把兩個或多個事物加以比較，借以突出它們的共同點和不同點。很多時候，排比的段落或句子是以一種遞進的方式排列，營造出一種雷霆萬鈞的氣勢，同時瑯瑯上口，富有樂感。
絕招二：用詞準確
尋找恰當?shù)脑~是沒有絕對的法則的，但通常最簡單的詞、最具體、最能生動地引起感官反應(yīng)的詞語是最佳選擇。盡量少用形容詞和各種限定詞，著重實意動詞和名詞的使用。平時多查閱字典，一本好的分類詞典會對你有很大幫助的。
絕招三：親切感使用第一人稱
"I"而不是"one"，使用簡單生動的主動語態(tài)，而不是復(fù)雜乏味的波動結(jié)構(gòu)，這樣好像是演講者自己直接和觀眾說話，拉近演講技巧培訓了雙方的距離，促進雙方的相互交流。
絕招四：應(yīng)對意外
一般來說，演講時可能遇到三種倒霉事：1、結(jié)巴。不用掩飾，否則會更加失態(tài)。相反，停頓一下，笑一笑，把這個句子再說一次，再繼續(xù)說下去。2、技術(shù)故障，如話筒出了問題等。等待人員修理，或者冷靜發(fā)言。3、事實錯誤，如把珍珠港事件說成是1941年9月7日。在合適的地方停下來改正錯誤，不要急躁而導致精力分散，出現(xiàn)更多錯誤。
絕招五：巧妙引用
明智地使用引語能給你的演講增色不少，擴大權(quán)威性，增強說明力。在引用名家的話語或文章時，要注意遵循四條原則：1、引用材料盡量簡短、選擇與演講主題相關(guān)的部分;2、使引用的材料有機地成為演講的一部分;3、不要重復(fù)引用，除非特別強調(diào);4、引用準確，不要斷章取義。
絕招六：語調(diào)的抑揚頓挫
演講時的語調(diào)的起伏不僅能使演講更生動，而且還能傳達演講者豐富的感情信息。試想如果總是用一種平板的語調(diào)，不僅演講者本身顯得無精打采，聽眾也會很快產(chǎn)生疲倦?yún)挓┑男睦�。一般來說，升調(diào)傳達著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問;降調(diào)則表達灰暗的情緒英語即興演講技巧，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。本篇演講就是善于運用語調(diào)的變化的優(yōu)秀范例，抑揚頓挫折，張弛結(jié)合，尤其是后半部分，通過語調(diào)的激越高亢以及反復(fù)的手段，將演講推至最高潮。
絕招七：脈絡(luò)清晰
在交流過程中產(chǎn)生誤會的可有性是很大的，因此，有一個清晰的確良結(jié)構(gòu)和流暢的闡述是成功演講的必要因素之一。除了開頭尾闡明主題之外，還要有一二三個分論點來進一步展開闡述。牢記演講的結(jié)構(gòu)，必要的話，可以在開頭就闡明演說的脈絡(luò)，并在演講中不斷提示聽眾，還可以相應(yīng)地使用各種圖表和設(shè)備以加深聽眾的印象。
絕招八：俚語的使用
俚語可以讓演講生動活潑，也可以使演講陳舊過時。如果不太熟悉最新的俚語，會讓演講者本身顯得與時代脫節(jié)。慎用俚語。如果使用一個效果不錯又形象生動的俚語來表達你想表達的內(nèi)容，效果會好很多。但要注意千萬不要使用帶種族色彩和淫穢的俚語。
絕招九：使用身體語言
身體語言包括人的面部表情、手足動作、作立姿勢等。這種無聲的語言不僅會傳遞信息，而且會影響到交流的各方。演講時，表情要自然英語即興演講技巧，面帶微笑，不要緊張得面部肌肉都僵硬子;眼睛要直視聽眾，與他們作眼神的交流;在演講時適當?shù)丶尤胍恍┳藙荩詮娬{(diào)你的講話但不要過分夸張。
絕招十：正確發(fā)音
發(fā)音正確、清晰、連貫、優(yōu)美是吸引聽眾的最有力的法寶。英語和美語有許多地方口音，這是不值得模仿的。發(fā)音不準會引起誤解，影響演說的效果。尤其要注意區(qū)別以下幾個音：。其次，要注意在正確的位置連讀。
絕招十一：幽默的運用
幽默不僅是生活的調(diào)味品，也是調(diào)節(jié)演講氣氛的好佐料。但幽默并不是在任何時候任何場合都可能隨便用的，如果用得不恰當，反而會收到適得其反的效果。演講時，可以說一說與主題或觀點有關(guān)的趣聞趣事，或者與自己有關(guān)的一些滑稽小故事，千萬別僅僅為了逗樂聽眾而說一些離題千里的笑話，或者含沙射影，讓聽眾覺得有一種被侮辱的感覺。
一分鐘挑戰(zhàn)演講稿 篇32
“青春，人們懷念，卻再也聞不到……”
今天下午，我坐在門前的木椅上，手里拿著一杯水。水在杯子里，它一動也不動。沒人知道這其實是鍛煉。慵懶的陽光，斜斜的照在我的臉上，我斜眼看了一下，真的很藍，像干凈的藍窗簾，上面有幾朵白云。深呼吸。深呼吸。有青春的味道。是的，青春，我正在去找你的路上。
記得小時候，我總喜歡騎在爸爸的'肩膀上。我父親抓住我的手，把它轉(zhuǎn)過來。我們都咯咯地笑了。小時候，媽媽會給我編辮子，給我穿衣服，給我準備早餐。我像個小公主一樣毫無顧忌的玩耍�？墒乾F(xiàn)在，爸爸開車送我的時候，我總是看到，今天，他滿臉皺紋，明天，他的鬢角都白了。和媽媽坐在一起的時候，我總喜歡牽著她的手，小心翼翼的摸她，嗯？有點粗糙。看著我媽的臉，我的髖骨都突出來了。是因為我長高了，年紀大了，他們卻一天天變老了。
我還記得，我和我的朋友每天放學都在一起玩，總有幾個頭帶領(lǐng)著我們到處跑。看她，一個風大的女人，跑起來像只蒼蠅。你看他，活蹦亂跳的，可是為什么現(xiàn)在每一個都那么稀罕？因為和我們一樣，我們都長大了。回想過去，我總是那么不講道理，動不動就哭。現(xiàn)在，看看你自己，你也有一米高�？茨愕哪橆a，那你不成熟的樣子呢？
青春是一條有著奇妙尾巴的流光。我想抓住它，所以我跟著它的腳步跑。一路上，我打碎它，撿起它，埋了它。它總是不停地向前，所以我總是不停地跑。我不知道什么時候能停下來，但我不能停下來。從一開始，我就想成為女王。看那波瀾壯闊的大海，呼喚著你去制造風暴；看那一望無際的田野，呼喚著你說“收獲果實”。你能聽到鳥兒一路歌唱，看著花兒露出笑臉，風也像你一樣招手。
青春是需要付出的，因為是一張不知名的牌；青春需要激情，因為一切都凝結(jié)在仲夏般的激情里；青春需要你去征服，因為不再有老人，年輕人在等待，你就是現(xiàn)在！
青春，我在路上！