游泳課日記400字
今天是游泳的第三節(jié)課。我已經(jīng)學會了浮在水面上并且用腳拍打水面。再學幾節(jié)課就要教雙手換氣了。
我在水里游了幾個來回之后,教練突然對我說:“想不想去深水區(qū)?”我想:那可是1.8米的水深,連有些大人都沒滿這個高度,我怎么能行呢!所以,我猶豫不決,不停地望媽媽。
于是,我就跟著教練走到了危險的深水區(qū)。教練拿起一根長長的塑料桿子,也許是專門用在深水區(qū)的。
“如果你要掉下去的話,你就抓住這根東西!”教練說?墒俏疫是緊緊地抓住扶手,不敢一口氣游過去。
終于,我鼓足勇氣跳下了水,一口氣游過去。我一邊游,一邊緊張得不得了。快支持不住了,我迷迷糊糊地看見了那根桿子,就趕緊抓住了,然后往上吸了口氣,繼續(xù)游。過了一會兒,就到了對面。
就這樣,我練了幾次,終于一口氣游了過去。教練想了好玩的辦法:我先游,她來追 。因為沒有桿子了,所以我格外緊張。我的腳像失去了控制一樣,飛快地拍打。到了對岸,教練說她都快追不上我了!
這次的收獲最大了!