關(guān)于游泳課的日記400字3篇
篇一
在每個(gè)人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。
這個(gè)夏日炎炎的暑假中我和教練學(xué)游泳。那里的水十分冷，下去沒(méi)多久，我的牙齒就開(kāi)始打牙戰(zhàn)十分鐘以后，我深吸一口氣，便一頭栽進(jìn)水里，腳往墻上一蹬，我就游去了。水中的溫度很低，漸漸地我的臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫。在換氣的過(guò)程中一不小心就把鼻子里的水洗了進(jìn)去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。
教練見(jiàn)我手的動(dòng)作沒(méi)做標(biāo)準(zhǔn)，就將我的腳抓起來(lái)，離開(kāi)水底，讓我整個(gè)人漂浮在水上做換氣練習(xí)。剛開(kāi)始做還好，到最后時(shí)不時(shí)就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最后掙扎了好久，我的雙腳才“著陸”。
有時(shí)教練帶我從深水區(qū)游一圈。就在我游到1。7米的地方，我由于體力不足而“溺水”了，溺水的時(shí)候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5厘米左右，但就是露不出水面。教練過(guò)來(lái)，過(guò)來(lái)像捉小雞似的，抓住我，然后自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續(xù)游。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，正在學(xué)自由泳。回想起來(lái)學(xué)游泳真不容易。這節(jié)游泳課令我難以忘記。
篇二
今天，是我最后一堂游泳課，我既高興又激動(dòng)。
來(lái)到賀龍游泳場(chǎng)，我換完衣服就進(jìn)去了。向往常一樣，教練教我們來(lái)到鍛煉區(qū)先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，約半個(gè)小時(shí)后，就下水了。老師教我們憋氣，再游到那邊去。一聽(tīng)到教練吹口哨，我就使勁地往前游，一邊游，一邊看別人，不一會(huì)兒，就發(fā)現(xiàn)我游到別人的前面去了。我的心里，非常的高興，覺(jué)得自己速度越來(lái)越快了，甚至還超過(guò)了大哥哥，大姐姐。等我游到對(duì)岸后，發(fā)現(xiàn)還有好多人在我的后面呢。
游了幾個(gè)來(lái)回，老師讓我們?nèi)〉粜”掣ぷ约河我幌�，終于輪到我了，我的心撲撲地跳，大概游了十米左右，教練就叫我往回游，才發(fā)現(xiàn)自己的勁越來(lái)越小了。原來(lái)脫掉小背袱，就得全靠自己的力量來(lái)游。
在回家的路上，媽媽跟我說(shuō)：“雨萱，你今天游得好快呀，很不錯(cuò)！”聽(tīng)著媽媽的話， 我開(kāi)心地笑了。
篇三
今天是游泳課的最后一節(jié)課，這節(jié)課是我們游泳考試，我們每一個(gè)人都要從前面游到最后面，這節(jié)課所有的家長(zhǎng)都到里面來(lái)看我們游泳，上課的時(shí)間是晚上7：45——8：45。
因?yàn)榻裉焓强荚�，所以我提早到了鄞州體育館，我進(jìn)了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊(duì)伍里坐著，考試的事真是令人期待。過(guò)了十分鐘教練說(shuō)：“做準(zhǔn)備活動(dòng)了！”我們站起來(lái)走到自己位子上開(kāi)始做，我們做的都很認(rèn)真，因?yàn)榻裉煊泻芏嗟募议L(zhǎng)在旁邊看，一點(diǎn)都不能偷懶一下。教練對(duì)我們說(shuō)，先下水玩一會(huì)兒，等一下再考試。所有的同學(xué)都下了水開(kāi)始自己活動(dòng)，有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。
開(kāi)始考試了，我們?nèi)齻�(gè)三個(gè)來(lái)，我在第二輪，下水了，我是第三個(gè)，到我了，我懷著緊張的心情開(kāi)始了，我腳對(duì)水池里右側(cè)的墻壁用力一蹬，我開(kāi)始游了，我在水面上打，打出一點(diǎn)點(diǎn)水花，我手一直擺著，游到了老師說(shuō)：“停�！笨墒俏覜](méi)聽(tīng)見(jiàn)頭撞了墻上，我考出了。
游泳真好玩，下次有時(shí)間我還要游。