小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字10篇
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字1
想起剛?cè)ビ斡镜那榫�，至今還有點(diǎn)激動與緊張。
那天，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說她不會游。于是，她叫了她的一位同事——芳紅阿姨來教我游泳。
來到游泳池，芳紅阿姨教我先做準(zhǔn)備運(yùn)動，再做基本動作，最辛苦的要算是訓(xùn)練“蹬腳——勾腳”的動作了。芳紅阿姨托著我的下巴，她教我一雙腿腳在水里反復(fù)做“蹬腳——勾腳”的動作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點(diǎn)疼，腿腳似乎不聽使喚了�？晌疫�要堅持訓(xùn)練，想早點(diǎn)學(xué)會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習(xí)了好幾天。有一天，她叫我自己游，開始我有點(diǎn)害怕?lián)牟粫�，芳紅阿姨看出我的心思，叫我試試看。我見她就在我的身旁，于是壯著膽子，照她說的動作慢慢地向前游去，我能游起來了!我情不自禁地歡呼著：“我學(xué)會游泳啦!”
現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來游去，同時也明白了一個道理：站在岸上是學(xué)不會游泳的。我想，不論是做事，還是學(xué)習(xí)，都要勇于實踐，不怕困難，才能成功!
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字2
去年暑假，我報了游泳班，決定學(xué)游泳，讓我表哥看看。
一進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學(xué)會游泳。
俗話說：“萬事開頭難�！蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時信心十足，反復(fù)地練，憋氣也能達(dá)到30多秒了，董教練鼓勵我說：“不錯，進(jìn)步很快，現(xiàn)在我們學(xué)漂吧!”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進(jìn)水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對我說：“你也來試試，不錯你可以把手靠在岸上，慢慢來�！蔽椅懔藲猓帜_并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會成功的�！甭犃私叹毜脑挘以僮隽藥妆�，終于成功了。我想：只要我堅持不懈，鍥而不舍，一定會學(xué)會游泳的。
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了游泳，心里樂開了花。
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字3
今天，我和爸爸一起學(xué)游泳，于是來到信陽游泳池，穿好游泳衣準(zhǔn)備學(xué)游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學(xué)憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過了十幾秒，爸爸實在憋不下去了，站了起來。我照著爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒過五秒鐘就站了起來，爸爸說：“對了，不過時間太短，再練習(xí)練習(xí)，我聽了爸爸的話一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說。下面我們開始正式學(xué)次游泳了！
首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說：“你就放一百個心吧！沒事�！蔽疫@就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始并不是很好，不是腳沒浮上去，就是手沒伸好。正當(dāng)我要放棄時，爸爸說：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學(xué)會游泳了！好開心呀！
通過這件事我知道了只要堅持就會成功。
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字4
放暑假了，天氣很熱，我和姐姐一起去游泳館學(xué)游泳。
我們高高興興的來到游泳館，我們帶上游泳圈，下到水里開始游泳。教練說：“這樣游泳是學(xué)不會的，把泳圈拿掉�！蔽覀儌z聽了，嚇了一跳，不帶游泳圈，我們會沉到水底。我們不肯，教練把我們的游泳圈扔掉，把我們帶到了深水區(qū)。
教練開始教我和姐姐換氣，按著教練數(shù)的節(jié)奏，我們練習(xí)如何換氣。經(jīng)過一小時艱苦練習(xí)，我們終于學(xué)會了換氣。第二天，教練教我們潛水，我們按著教練的指導(dǎo)，深深吸一口氣，把頭鉆到水里，只呼氣，不吸氣。教練為我們數(shù)時間。慢慢地，我覺得潛入水中后，只要不害怕了，人就會漸漸浮起來了。慢慢地我不害怕了，教練又托著我的前胸，教我們學(xué)游泳的正確姿勢。兩天后，我把教練教的用在一起，我吸氣，潛水，劃動手腳，哈哈，我不用游泳圈，竟然可以游泳了。
經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會游泳了�，F(xiàn)在我可以自由自在地在水里游來游去，一口氣可以游10米遠(yuǎn)。如果在小河里，我還可以跟小魚比賽。
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字5
今年暑假，為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，八月五日我向爺爺提出了學(xué)游泳的建議。爺爺爽快地答應(yīng)了我，馬上就帶我到空軍電訊工程學(xué)院游泳池報名學(xué)習(xí)。
下水前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動。他教我們閉氣、漂浮、蹬腿和換氣等動作要領(lǐng)，我就根據(jù)要求反復(fù)練習(xí)。
說起容易做起難。練閉氣時稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不帶游泳眼鏡，就會把眼睛刺得很疼很疼。但是，開始學(xué)習(xí)的時候，教練是不允許我們帶游泳鏡的。在前幾天里，我的眼睛就像害了紅眼病，白眼仁血紅血紅的，就像“風(fēng)云必勝”里聶風(fēng)發(fā)狂時的眼睛一樣�？墒�，我還是用毅力戰(zhàn)勝了困難。
有一天下午，因前一天下了一天的雨，天氣突然轉(zhuǎn)冷。我在游泳池里凍得嘴唇發(fā)青。我們還是堅持練到下課時間。
經(jīng)過九天的勤學(xué)苦練，考試時，我考了全隊最高分。領(lǐng)到結(jié)業(yè)證。我拿到證書時，感到有說不出的高興，心里比吃了蜜還甜。
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字6
二年級的暑假，爸爸終于同意讓我去學(xué)游泳了。
來到池邊，我剛下水，旁邊沒人，我非常害怕，還很陌生。不知什么時候，我的前面游來一個年輕的小伙子，他的后面跟著一些學(xué)員。看見這些我便知道這個肯定是教練。本來想去和教練打招呼，可是教練已經(jīng)搶先一步跟我說：“嗨!你是新學(xué)員吧!先自我介紹，我姓吳，口天吳。你可以叫我吳大黑，他們都這么叫我哦!你的學(xué)號是27�！�
開始學(xué)了，吳大黑先讓我學(xué)蛙泳。學(xué)蛙泳不需要憋氣，只需要把仰頭，蹬腿，擺手三個動作做好，練習(xí)熟了，你就是蛙泳高手了。
自由泳是最難的，如果不認(rèn)真學(xué)，包你喝池水哦!自由泳只有三個動作:拍水，擺臂，擺臂呼吸。練擺臂呼吸的時候，我的脖子可是差點(diǎn)沒被教練紐變形哦!經(jīng)過多次練習(xí)，自由泳的大門終于被我打開了，為此我可沒有少喝洗澡水。
仰泳比較簡單，只要把臉向上，挺著肚子慢慢擺手劃水就可以了。仰泳吳大黑可沒有教我，我可是無師自通的哦!
經(jīng)過15天的練習(xí)，我學(xué)會了三種游泳，過了初學(xué)的關(guān)。下次來學(xué)，我還要學(xué)狗爬式和蝶泳哩!
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字7
在這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我很開心。
我們來到康會游泳館，換好衣服，跟著蔣老師進(jìn)入了室內(nèi)泳池。蔣老師先教我們做熱身運(yùn)動，老師夸我做得很到位，心里小激動了一番。做好后，準(zhǔn)備下水了。老師先下去，小心翼翼地扶著我們下去。腳一碰到水，感到一陣刺骨的冰冷，大叫：“啊，水好冷!”急忙縮回了腳。老師和顏悅色地說：“別怕，適應(yīng)一下就不冷了�！甭牶螅蚁聛砹�。我怕沉下去，死死地抓住扶梯，腳不停的踢。一個同班的小朋友告訴我可以踩到底，我半信半疑，提心吊膽的將腳放下去，真的踩到底了，頭還露在水面上，懸著的心終于放下了。我排著隊，扶著池壁來到水中央。“你們會憋氣嗎?”老師問。大家異口同聲地回答：“會!”“在水中呢?”大家的聲音弱了下來，吞吞吐吐地說：“不會�！薄敖裉煳覀儊韺W(xué)憋氣。戴上泳鏡，鼓起腮幫子，鼓得越大，憋的時間就越長。將頭伸進(jìn)水中，不行了就起來�！蔽夜钠鹑鶐妥�，一頭埋進(jìn)水中，天哪!這感覺太難受了!我覺得自己就要死了!馬上抬起頭。老師鼓勵我，我終于又鼓起勇氣，吸了一大口氣，沉入水底，我有點(diǎn)不行了，但竭力堅持，感覺自己浮起來了，我實在不行了，抬起頭來。老師說：“你這次很棒，憋了三十三秒!”
我十分開心，我戰(zhàn)勝了自己!
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字8
去年夏天，爸爸帶我到黃岡河教我學(xué)游泳。
那天當(dāng)我們來到黃岡河畔，看到了許多人正在河里游泳，我羨慕極了，巴不得馬上就會游泳。當(dāng)爸爸把救生圈放在水里，讓我鉆到圈里學(xué)游泳時，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎樣用腳尖打水，用手劃水。我就這樣由爸爸托著身子在水里學(xué)“游泳”了�？缮碜涌傄料氯ィ徊恍⌒倪�得喝上幾口悶水，嗆得我很難受。經(jīng)過幾次這樣的練習(xí)后，我開始放開救生圈學(xué)游泳了，但一不小心還會嗆上水。爸爸見狀，只叫我用腳使勁打水，用手劃水，可就不過來幫我。有一次我支持不住了，連喝了幾囗水，幸虧我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不會沉下去。 學(xué)游泳真難，我真想不學(xué)了。見我畏難了，爸爸總是說：“學(xué)任何事物，要知難而上，才能進(jìn)步�！睆拇�，一放學(xué)我便堅持到河里學(xué)游泳，學(xué)會了要怎樣讓手腳去協(xié)調(diào)身子在水里的變化，慢慢地從能游幾尺幾丈到能游到很遠(yuǎn)的水面去。這也使我懂得了一個道理：做任何事情都要象學(xué)游泳一樣，不單自己要有信心不怕困難，而且要掌握好技巧，才能容易學(xué)會，才能做到熟能生巧。
我心想，長大了我要成為體育健兒，在將來的奧運(yùn)會上奪得金牌，為國爭光!
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字9
這段令人難忘的生活開始了。媽媽給我在綠神體育館報了名學(xué)習(xí)游泳。
第一天，教練讓我們在淺水區(qū)練習(xí)喚氣。我一聽頓時嚇的臉色蒼白，我可不敢下水，正在我膽戰(zhàn)心驚時，教練把我猛的推了下去，我閉住了眼睛，心想世界末日來臨了，我不顧一切的捉住了淺水區(qū)的把桿，當(dāng)我睜開眼睛時，發(fā)現(xiàn)我正扶著把桿在水里晃呢！這時教練開始教我們練習(xí)起了喚氣。我剛把頭低下去，嘴就憋不住了張開了，像只旱鴨子一樣從水里鉆了出來。教練看了哈哈大笑，對我說：＂嘴千萬不能張開，記住要用鼻子吐氣。＂我又按教練的方法試了試，果然不錯，隨著不斷的練習(xí)，幾天后我學(xué)會了喚氣。接下來的幾天里我又練習(xí)了腿和手的游泳動作。最后幾天，教練把我們帶到深水區(qū)游泳，這時我又退縮了，我就像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。當(dāng)時教練說的一句話讓我至今不能忘懷，他說：＂孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度過這最后一關(guān)。＂
我閉著眼睛跳了下去，手和腳不由自主的按著教練的方法游了起來。噢！我終于順利的完成了第一次深水區(qū)的游泳。
如今，我已經(jīng)能動作自如的繞著整個游泳區(qū)游一圈了，在這里我非常感謝教練的教導(dǎo)和鼓勵，是他讓我變成了一條可愛的美人魚。
小學(xué)我學(xué)會了游泳作文400字10
今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來到游泳館門前，準(zhǔn)備連續(xù)一下游泳。
游泳館的門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進(jìn)游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進(jìn)了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進(jìn)了游泳池。
我們排好了隊伍，做了一會兒準(zhǔn)備運(yùn)動。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習(xí)憋氣。我和同學(xué)祝靚一起練習(xí)憋氣。我們快速地把頭埋進(jìn)水里，一個個晶瑩的水泡立刻就冒了出來。呀!我到底在練習(xí)漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來，讓我們開始進(jìn)行一個撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙�？晌也懦亮艘稽c(diǎn)點(diǎn)，就浮了上來。我怎么沉不下去呢!難道我是一個大氣球嗎?
游戲完畢，我們正式開始學(xué)游泳了。教練讓我們這些會游泳的同學(xué)游給他看一下，是否標(biāo)準(zhǔn)。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠(yuǎn)。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來越慢呢?我真想不通。
下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學(xué)校。