我去晨練隨筆
你會(huì)去晨練嗎?下面是第一范文網(wǎng)小編精心為您整理的我去晨練隨筆，希望您喜歡!
我去晨練隨筆篇一
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我們來(lái)做運(yùn)動(dòng)……”聽(tīng)，這首歌多好聽(tīng)呀!因?yàn)�，一日之�?jì)在于晨，所以，放暑假了，爸爸帶著我去晨練。
第一天晨練，早晨六點(diǎn)鐘，爸爸把我從睡夢(mèng)中叫醒，本來(lái)想睡個(gè)懶覺(jué)的我睜開(kāi)惺忪的眼睛，就看見(jiàn)爸爸已經(jīng)一身運(yùn)動(dòng)裝扮等著我。我極不情愿地穿好衣服，拿上羽毛球拍，跟著爸爸下了樓。
我們?cè)谌诵械郎献吡艘粫?huì)兒，看到有許多人都在晨練，我心想：我以為每個(gè)人都像我一樣在睡懶覺(jué)，沒(méi)想到晨練的人這么多。爸爸說(shuō)：“今天，我們?nèi)ゲ┪镳^的廣場(chǎng)上去運(yùn)動(dòng)。”我聽(tīng)了非常激動(dòng)，于是就加快了腳步。不一會(huì)兒，我們到了一片草坪上，我感到空氣異常的清新碧綠的草地上點(diǎn)綴著五顏六色的小野花。草坪上，幾位年邁的老爺爺在遛鳥(niǎo)。他們帶著自己心愛(ài)的鳥(niǎo)兒，把鳥(niǎo)籠掛在樹(shù)上，讓鳥(niǎo)兒感受著大自然的氣息，也使得自己身心舒暢。鳥(niǎo)兒們嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，它們也許在討論著什么，也許是在渴望自由吧。
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)跑了很久，終于到了廣場(chǎng)上。我看見(jiàn)許多人排著整齊的隊(duì)伍，跟著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)在練太極拳。我和爸爸也不示弱，先圍著廣場(chǎng)跑了一會(huì)兒，又開(kāi)始打羽毛球了。這時(shí)的我已經(jīng)大汗淋漓，再看爸爸，衣服都濕透了。我不會(huì)打羽毛球還逞能，拿起羽毛球往頭頂上一扔，想用球拍打過(guò)去，誰(shuí)知撲了個(gè)空，羽毛球落在了地上。我撿起球，又用了一招打了過(guò)去，這次是打出去了，可打到了身后。爸爸交給我打羽毛球的要領(lǐng)后，才勉強(qiáng)可以打兩三個(gè)回合了。
不知不覺(jué)，太陽(yáng)已經(jīng)升地很高了，晨練的人慢慢地走了，廣場(chǎng)上又恢復(fù)了往常的寧?kù)o。
我去晨練隨筆篇二
“叮鈴鈴!叮鈴鈴!”隨著一陣清脆的鬧鐘鈴聲，我和爸爸媽媽快速地穿好衣服，全副武裝，背上羽毛球拍，去牡丹公園晨練。
雖然到了秋天，公園里還到處是綠色的樹(shù)木和小草，空氣格外的新鮮，使人神清氣爽。
公園里到處都是人們晨練的身影，進(jìn)入公園不遠(yuǎn)處，我們就看到了一群跳舞的爺爺奶奶，他們面帶微笑，隨著音樂(lè)的節(jié)拍，一會(huì)兒扭胯、一會(huì)兒踢腿、一會(huì)兒擺手……雖然他們的年齡老了，但是他們的動(dòng)作還是非常的靈活，我想：這就是他們經(jīng)常鍛煉的原因吧。
不遠(yuǎn)處，我還看見(jiàn)了舞太極劍的老奶奶們，她們個(gè)個(gè)精神飽滿�？粗珮O劍在他們手中輕柔地?fù)]來(lái)舞去，雖然動(dòng)作很緩慢，卻是柔中帶剛，他們的一招一式是那么的有力。
最吸引我的是一位“雙截棍爺爺”，一根雙截棍在他的手中被訓(xùn)練得服服帖帖，雙截棍在他的胸前、背后、肩上迅速地被甩來(lái)甩去，怎么也甩不到自己，偶爾還能玩出小花樣。老爺爺?shù)纳袂槭悄敲吹挠崎e自在，動(dòng)作時(shí)那么的嫻熟，看得我都入迷了，真佩服這位爺爺耍雙截棍的水平。
最熱鬧的要數(shù)打羽毛球的地方，這里有女子單打，男子單打，男女混合雙打。尤其是男女混合雙打的這組球技最高，只見(jiàn)羽毛球在他們的球拍上快速地飛來(lái)飛去，打得很高，白色的球在空中形成了一道美麗的弧線。我覺(jué)得他們的球拍有一種奇怪的吸引力，不管對(duì)方打來(lái)的球是高是低，是快是慢，他們的球拍總能準(zhǔn)確地接住，一個(gè)球他們能打幾十個(gè)來(lái)回，很難分勝負(fù)�？粗麄兊那虼虻萌绱思ち�，我和爸爸媽媽也打起了羽毛球，加入了晨練的隊(duì)伍。
通過(guò)今天的晨練，我認(rèn)識(shí)到：生命在于運(yùn)動(dòng)，多一份運(yùn)動(dòng)，就多一份健康!
我去晨練隨筆篇三
早晨六點(diǎn)，媽媽叫起我：“小帥哥，咱們?nèi)コ烤毎�，這樣才能強(qiáng)身健體嘛。”我想了一下，又想想我那一百零五斤的體重，就不再猶豫的答應(yīng)了。
走出家門，清晰的空氣撲鼻而來(lái)，深吸一口氣，啊!好新鮮。這時(shí)一陣微風(fēng)拂過(guò)我的臉頰，好愜意呀!我們來(lái)到新修的清風(fēng)路上晨練。一眼望去，有好多人都在這里晨練，我們也趕緊加入大隊(duì)伍里了。
我像離弦的箭一樣跑了起來(lái)。我跑了一段就累壞了，坐在了地上，等爸爸媽媽追上來(lái)，爸爸說(shuō)：“走咱們繼續(xù)。”我懶洋洋的說(shuō)：“跑不動(dòng)了，沒(méi)勁了。”爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)：“起來(lái)吧，要堅(jiān)持。”我好像粘在了地上一樣，就是不起來(lái)。爸爸一下子火冒三丈，皺著眉頭，瞪大眼睛：“起來(lái)!”聲音大得嚇人。本來(lái)我還準(zhǔn)備撒撒嬌，可看到爸爸這個(gè)樣子，就只好極不情愿的跑著，彎著腰，雙手向前搭拉著，挪著步子慢慢跑。這時(shí)，媽媽見(jiàn)了也不高興了，說(shuō)：“坐有坐姿，跑有跑態(tài)，你的樣子哪像跑步的?”只見(jiàn)媽媽昂首挺胸，雙手放在腰間，大踏步跑了起來(lái)。沒(méi)辦法，我只好照著媽媽的樣子跑了起來(lái)。媽媽看見(jiàn)了笑著說(shuō)：“好樣的，看來(lái)我兒子還是會(huì)跑步的嗎!哈哈!”這句話，一下子刺激了我，哼!看我的!頓時(shí)，我覺(jué)得全身充滿了力量，一股勁兒就跑到了終點(diǎn)。
在終點(diǎn)，我們做起了動(dòng)作：扭扭腰，踮踮腳，甩甩胳膊，可舒服了!這時(shí)，太陽(yáng)升起來(lái)了，抬頭望去，湛藍(lán)的天，火紅的太陽(yáng)，再看看兩邊田地里蒼翠的的莊稼，好美啊!路過(guò)小游園，許多人在晨練，有的再打太極拳;有的在舞劍;還有的在打羽毛球。好熱鬧啊!
回到家中，想起這次晨練，我啟發(fā)很大：只要堅(jiān)持不懈、持之以恒，就沒(méi)有做不成的事兒。這個(gè)時(shí)間，晨練，我一定堅(jiān)持下去!