我學(xué)會(huì)了游泳作文450字
暑假里，爸爸帶我學(xué)游泳，我很開心，這可是我期待已久的事情。媽媽和我一起在網(wǎng)上選好了自己喜歡的泳衣、泳帽等裝備。
第一天，我很興奮，真想一口氣就把游泳學(xué)會(huì)，但是我知道，一口氣肯定學(xué)不會(huì)，需要一步步來練習(xí)。教練教我們學(xué)憋氣，他講得很仔細(xì)，我聽得很認(rèn)真，所以憋氣一節(jié)課就學(xué)會(huì)了，可開心啦！
學(xué)完了憋氣，教練教我們學(xué)換氣。我們扶著游泳池邊沿，把身子沉下去，碰到池底再跳上來，就這樣上來、下去，我們一般要重復(fù)做200次，有時(shí)要做500次，通過不斷訓(xùn)練，我很快學(xué)會(huì)了換氣。接著，難點(diǎn)就來啦！我們要學(xué)蹬腳。首先我們要在岸上跟著教練做。先把腳收起來，再翻，再蹬腳。剛開始時(shí)，我做的不標(biāo)準(zhǔn)，教練叫我下課后回家再好好練習(xí)，經(jīng)過努力練習(xí)，動(dòng)作慢慢標(biāo)準(zhǔn)了。
之后，我學(xué)習(xí)全身配合，先蹬腳，再劃手，手劃了之后頭要立刻抬起來吸氣，接著再蹬腳劃手，不斷的重復(fù)，不斷的練習(xí)，在教練的指導(dǎo)下和不斷的修改我的動(dòng)作后，慢慢的我學(xué)會(huì)了基本的動(dòng)作。
最后，經(jīng)過13天的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了游泳。在我學(xué)游泳的這些時(shí)間里，我知道了做一樣事情一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不放棄，這樣才能取得勝利。