我學(xué)會了游泳作文600字
以前每當(dāng)我小時候去游泳館嬉戲的時候,都能看許多哥哥姐姐們在游泳池里快樂地游著,別提有多羨慕了!一年級的暑假時,我的身高終于到了能學(xué)游泳的標(biāo)準(zhǔn),我興沖沖地跟爸爸媽媽說:“我想學(xué)游泳。”
爸媽覺得游泳能強(qiáng)身健體,就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報了班,還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。
我懷著又激動又興奮地還有點(diǎn)小興奮的心情來到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運(yùn)動,給我們講了在學(xué)游泳期間需要主要的事項。接著讓我們一個個下水,玩起了打水仗,等我們的身體慢慢地適應(yīng)水的溫度,然后教練就讓我們學(xué)習(xí)了憋氣,我剛開始很緊張,只能憋一會會,教練讓我們回家用臉盆慢慢練,慢慢地我就能憋很久了。
第二天開始教練就教我們換氣,剛開始總是被水嗆到,后來教練就耐心地跟我講換氣時要放輕松,像小魚兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學(xué)會了,教練就教我們一個口訣“收、翻、蹬、夾,”每天回家都要反復(fù)地練習(xí)這個動作,在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板,身上背著浮標(biāo),或者教練抓著我們的手一直練習(xí)這個動作,來來回回的。我們有點(diǎn)不耐煩了,教練就告訴我們要想學(xué)好游泳,基本功得扎實。
到了第8天教練終于教我們手劃了!等這個動作熟練了,我們就不用浮板,練習(xí)著換氣、蹬腿、劃手這3個動作的協(xié)調(diào),慢慢地我終于學(xué)會了游泳,可以在水里快樂地游來游去了!
教練看著我長手長腿的游起來特別漂亮,還邀請我繼續(xù)跟他學(xué)習(xí)去參加比賽呢。