我學(xué)會(huì)了游泳作文350字
看到別的同學(xué)在水里像小魚(yú)一樣地游來(lái)游去,我真羨慕!于是去年暑假,我讓媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。
來(lái)到游泳館,教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),我們整齊地做著“括胸運(yùn)動(dòng),抬腿運(yùn)動(dòng)”,做完后覺(jué)得身體十分舒服。接著,教練讓我們下水憋氣,根據(jù)教練的示范,我先是把頭低下去,沒(méi)入水中,但是才過(guò)了2秒,就上來(lái)了。教練連忙給我講方法:你如果要憋氣時(shí)間長(zhǎng),一定要先吸一大口氣哦!我照著做,果然時(shí)間長(zhǎng)了,竟然有6秒了。
隨后幾天里,教練教我們腿的動(dòng)作是“收、翻、蹬、夾”,我拼命做著,可是卻怎么也前進(jìn)不了,心里正著急,教練又游過(guò)來(lái)了,他對(duì)我說(shuō):“你蹬的時(shí)候,一定要用力,這樣才會(huì)前進(jìn),而且游得也快。”
在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,雖然憋氣的時(shí)間也不是很理想,但我相信自己能行,因?yàn)閺闹形颐靼琢?ldquo;堅(jiān)持就是勝利”。