一次壓小腿的訓練
‘壓小腿’聽起來很陌生，說起來很輕巧，可是做起來就難上加難了。‘壓小腿’其實就是平整的睡床上，把腿往前伸。屁股翹高，然后要一個人按住你的屁股。
那是一個雨天，風呼呼刮個不停，我和妹妹，弟弟在床上各自表演各自的才能，看見妹妹不但會下腰而且還會滑一字，我和弟弟真是羨慕不己，就要她再做一下滑一字，妹妹說：“我教你們，怎么樣？”說完她就平整地睡在床上，將兩腿張開，做成了一個長方形，叫我用手按在她的屁股，沒想到她全身上下都睡在床上了。我想“這么簡單就可以滑一字了�！蔽易尩艿芟茸�。妹妹把弟弟的腿往前伸，要弟弟把屁股往上翹，還說：“翹的越高越好�！比缓蠼形野训艿艿耐劝春�，她往弟弟屁股上一坐，弟弟像殺豬似的大喊“疼”我心里感到害怕，輪到我了，我的心就像十五個吊桶打水—七上八下的。擔心腿被壓斷了�？墒俏疫�是鼓起勇氣，要妹妹告訴我做，妹妹要弟弟按住我的腳，弟弟按住了我的腳后，妹妹就用她的腿蹬我的腿，她一蹬，我往上一翹，妹妹說：“別動了，就這樣很好�！闭f完。妹妹像剛才坐在弟弟的屁股時一樣往我屁股上一坐。第一次做我覺得我的膝蓋非常疼，那種疼用語言是無法表達出來的。雖然很疼，但是我依然做了第二次，第二次做我覺得不是很疼了，第三次做就一點兒也不疼，這時的我像哥倫布發(fā)現(xiàn)了新大陸似的高興極了。
通過這次訓練，我明白了一個道理，就是，只要你肯下苦功，不管什么事也一定能做好。