《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀后感
編者按：《當(dāng)我談跑步時我談些什么》主要介紹的是村上春樹自己本人。從這本書中讓我明白，“生命在于運(yùn)動”這句話的含義。
昨晚，我讀完了20xx年的第一本書-村上春樹的《當(dāng)我談跑步時我談些什么》。最讓我驚訝的在于，在讀了村上春樹好一些小說后，現(xiàn)在才知道原來他還是一名長期參加馬拉松和鐵人三項比賽的跑者。厲害的人，果然有不止一處厲害的地方。
受這本書的影響，不如說是受這位小說家的鼓舞，體內(nèi)沉睡已久的運(yùn)動細(xì)胞，莫名地興奮起來。今天早上8點(diǎn)，我迅速完成洗漱，穿上跑鞋，戴上apple watch，設(shè)定好3公里距離，在簡單熱身后，便沿著小區(qū)跑了起來。
良久未動，身體各項機(jī)能會下降，這在心里已經(jīng)有底，并做好了心理準(zhǔn)備。起跑前，心情還是不錯的。周末的早上，小區(qū)里只有寥寥幾個行人。我盡可能地沿著路邊奔跑，以保證每圈的距離最大而不至于圈數(shù)過多。陽光透過樹葉的縫隙，照在身上，盡管些許寒風(fēng)來襲，然而暖意仍纏繞在身，甚是舒適。
可是，好景不長，在奔跑了不到400米后，大腿的前面的肌肉開始沉默的抗議，酸痛感竟然如此快地出現(xiàn)。沒有停歇繼續(xù)奔跑，大腿后側(cè)的肌肉也開始舉白旗，雙腿迅速進(jìn)入疲勞狀態(tài)，跑步的速度馬上下降。讓我開始覺得沮喪的是，鞋帶也開始胡攪蠻纏，系好了又松掉，嚴(yán)重打亂節(jié)奏。最終沒有完成預(yù)定距離。
想想，在學(xué)生年代的自己，雖不說有多厲害，也是破過長跑記錄的運(yùn)動員。如今跑上個一兩公里便諸多問題，實(shí)在羞愧難當(dāng)。盡管單手引體向上還能勉強(qiáng)完成，也不得不承認(rèn)身體素質(zhì)已大不如從前。這是一個危險的信號。
值得高興的是，在完成了這么短距離的跑步后，忽略大腿的酸痛，今天的精神都相當(dāng)好，這出乎我意料，但也是意料之內(nèi)。最近半年，體重下降了太多，精神也差了很多，沒有私人時間的工作，加上長期開車上下班，運(yùn)動與鍛煉從來沒在我日程表里出現(xiàn)過，這樣下去不是長久之計。
感謝《當(dāng)我談跑步時我談些什么》這本書讓我重新運(yùn)動起來，這將改變我之后的生活與工作的安排。生命在于運(yùn)動，這句話我可能才開始明白。
作者：Drifter